你焦慮嗎斯嚎?
奇葩說里蜜芽寶貝CEO劉楠曾說過:我們拼命努力,為的只是過上普通的生活。
是的堡僻,在當(dāng)今這個人人都嚷著要“終身學(xué)習(xí)”的時(shí)代糠惫,我也和大多數(shù)人一樣,always處于一種異常焦慮的狀態(tài):總是覺得自己還不夠好钉疫,還不夠努力硼讽。
于是拼命學(xué)習(xí),拼命努力牲阁,想要過上“我以為...”的生活固阁。
事實(shí)上,學(xué)的東西越多城菊,反而越焦慮备燃。比如訂閱幾個牛人的專欄,買了幾個很棒的課程凌唬,讀了一些暢銷的書籍并齐,并且把日程表排的滿滿的,每天固定學(xué)習(xí)時(shí)間客税,學(xué)完之后總覺得自己”收獲滿滿“况褪。然而,過段時(shí)間更耻,由于這些學(xué)到的”知識“沒有機(jī)會應(yīng)用测垛,所以便逐漸忘記了。
真是應(yīng)了那句話:“懂得了很多道理秧均,卻依舊過不好這一生食侮。”
越努力目胡,越幸運(yùn)疙描?
在休假的這段時(shí)間里,開始體驗(yàn)“慢生活”讶隐,我不用再每天花時(shí)間去擠地鐵起胰,不用再絞盡腦汁的去完成各種deadline,也不用再去應(yīng)付那些不得不去的社交場合巫延。
這種慢下來的生活帶給我的效五,是一種安靜和愉悅,更重要的是炉峰,我開始放棄過去“要努力”畏妖、“要快”的執(zhí)念,認(rèn)真思考關(guān)于自己的未來疼阔。
首先思考的戒劫,是那些我曾經(jīng)做出“特別努力”的事情半夷,最終的結(jié)果如何呢?
答案是迅细,由于努力巫橄,確實(shí)得到了一些機(jī)會;但也由于努力茵典,走了不少彎路湘换。
比如在15年年底,我在工作上不太開心统阿,就給自己設(shè)定了要出國讀書的目標(biāo)彩倚。于是開始努力的學(xué)習(xí)托福和GMAT,每天早起晚睡扶平,保證2-3小時(shí)學(xué)習(xí)時(shí)間帆离。
就這樣學(xué)了兩三個月以后,有一天忽然想到结澄,出國讀書了盯质,然后呢?然后做什么概而?
于是開始陷入第二輪深深的焦慮,我不知道自己的下一步的下一步該怎么走囱修。
綜合調(diào)研之后赎瑰,我又給自己設(shè)定了學(xué)習(xí)心理學(xué)的目標(biāo),于是開始從網(wǎng)上找各種心理學(xué)方面的材料破镰,進(jìn)行學(xué)習(xí)餐曼。學(xué)著學(xué)著,又覺著心理學(xué)在國外也不好找工作啊鲜漩,對我來說也是一個完全未知的領(lǐng)域源譬,難度很大,更別提用英語來看各種學(xué)習(xí)材料了孕似。
我又開始琢磨:反正是學(xué)習(xí)一個全新的領(lǐng)域踩娘,為什么不找一個好就業(yè)的專業(yè)來學(xué)呢?
編程在國外算是一個好專業(yè)喉祭,那不如開始學(xué)習(xí)編程吧养渴。于是我買了C語言的書,在家學(xué)編程泛烙,竟也學(xué)了一個多月(好吧我其實(shí)特別佩服自己啥都敢學(xué)這種精神)理卑。就在感覺自己已經(jīng)入門的時(shí)候,我才開始想一個實(shí)際的問題蔽氨,申請哪所學(xué)校呢藐唠?
于是開始在網(wǎng)上搜索目標(biāo)學(xué)校帆疟,這時(shí)候才沮喪的發(fā)現(xiàn),目標(biāo)院校的CS專業(yè)根本不招收毫無CS相關(guān)背景的人...
大半年的努力宇立,到最后踪宠,換來了一個結(jié)論:不出國了。
這大半年的時(shí)間泄伪,用來干點(diǎn)什么不好殴蓬?
如果一開始就想清楚,規(guī)劃一下未來的路徑蟋滴,是不是就不會浪費(fèi)這么多時(shí)間來學(xué)習(xí)這些根本沒結(jié)果的東西染厅?比如,不想做目前這份工作津函,那么想做什么肖粮?有哪幾種路徑?這些路徑分別需要怎么實(shí)現(xiàn)尔苦?實(shí)現(xiàn)之后會怎樣涩馆?需要掌握哪些技能?還有哪些坑是可以避免的允坚?
思考的過程魂那,不太容易,而且會“浪費(fèi)”一些時(shí)間稠项。但有了這樣的思考涯雅,那么接下來的執(zhí)行,是不是會容易一些展运?
這種先慢后快的方式活逆,是不是更理性?
我們總是羨慕那些:堅(jiān)持5:00早起100天拗胜、每年可以讀100本書蔗候、英語學(xué)習(xí)打卡100天...的人,認(rèn)為他們太牛了埂软,執(zhí)行力太強(qiáng)了锈遥!我也要向他們學(xué)習(xí)!
其實(shí)真的應(yīng)該想一想勘畔,我為什么要早起迷殿?早起來做什么?為什么要讀100本書咖杂,讀完每一本之后對我有什么影響庆寺?為什么要學(xué)英語?學(xué)完之后要做什么诉字?
想清楚了懦尝,再去做知纷。
慢慢來,會比較快
說了這么多陵霉,想說的是:
千萬不要在沒有深度思考之前琅轧,去做那些重大的決定。在做決定前踊挠,要留出至少一天的時(shí)間乍桂,來深度思考下整體路徑,而不是想到馬上就去執(zhí)行效床。
千萬不要以為讀了很多書睹酌,就掌握了很多知識。在讀書時(shí)剩檀,要思考這本書內(nèi)我想獲取什么知識憋沿;讀到某一章節(jié)時(shí),要思考如果是我會怎么做沪猴,和自己建立連接辐啄,最好能指導(dǎo)自己未來的行動。
千萬不要以為學(xué)了很多課运嗜,就比別人都牛X了壶辜。在選課付錢前,要想一想這門課對我有什么影響担租,是否在我的日后工作或?qū)W習(xí)中能派上用場砸民,而不是覺得“大家都說好”,就稀里糊涂去學(xué)了翩活。
慢慢來,會比較快便贵!