村上春樹在書中提到偵探小說家雷蒙特·錢德勒曾在私信中說過：“哪怕沒有什么東西可寫咐吼，我每天也肯定在書桌前坐上好幾個小時，獨自一人集中精力「灾梗”如今那么浮躁的環(huán)境，要想獨自一人集中精力做些事情候齿，并且一直堅持下去還蠻不容易熙暴，而跑步，對于自己而言就是這樣的事情慌盯。
因為想要減肥成功周霉，年初，開始了跑步之旅亚皂。那時候2月的天氣寒冷俱箱，路上基本無行人，就不必說跑步了灭必，九點的夜晚狞谱，車輛也很少乃摹，城市十分安靜，跑步的過程中聽得到自己的心跳聲跟衅。以往跑步的經(jīng)歷是會四肢酸痛孵睬，呼吸不暢，意志力時刻經(jīng)受考驗是否要放棄与斤，不再繼續(xù)跑下去肪康，所以對于跑步一直有恐懼，從未有過別人說的享受過程撩穿×字В可這次沒有想那么多，說跑就出門跑了食寡，那時候還沒有購置運動裝備雾狈，穿著短款羽絨服，加絨的休閑黑褲子抵皱，穿著唯一的一雙運動鞋善榛，開啟了跑步之旅。
從一開始一個月10公里呻畸，到一個月50公里的跑量移盆，對于愛跑步的跑者而言，跑量很少伤为，對于自己而言咒循，卻是一點點的進步，體重也減輕6斤绞愚。但是6月以來跑步又停滯了叙甸，盛夏來襲，心跳的特別厲害位衩，臉上一股腫脹之感裆蒸，猶如吹飽的氣球，仿佛再多一絲氣體糖驴，就要爆炸僚祷。這是給自己不去跑步尋找的理由。這一歇贮缕，就歇了兩個月辙谜。直到有一天覺得大臂和身體之間摩擦嚴(yán)重，才意識到努力的三個月效果反彈了跷睦。
8月重拾跑步筷弦，定下時間晚間七點半，就穿上運動衣和運動鞋，系上運動腰包烂琴，拿上手機爹殊，出門熱身，然后圍著小區(qū)對面的醫(yī)院奸绷，一圈一圈跑梗夸，直至五圈后，拉伸放松回家号醉。不光為了減重 反症，也想把運動養(yǎng)成一種習(xí)慣。跑步五天的時候畔派，遇到了意志力動搖最大的一天铅碍。
午飯過后，進入午覺時間线椰，漸入睡眠狀態(tài)胞谈，忙碌了一上午，就想這一天要趕快過去憨愉，這樣就可以早早回家烦绳，躺在床上睡覺，因為躺在椅子上午睡實在不舒服配紫，腦海里剛想到這樣一副悠閑的畫面時径密，畫風(fēng)突變，是一個人跑步的場景躺孝，這才從幻想中醒來享扔，想到要想舒服的躺在床上，必須先跑完步才行括细，內(nèi)心小小掙扎了一下伪很，對自己說：“初跑者跑兩天休一天比較好戚啥，今天就休息一下奋单，到時候就改做健身操shape321∶ㄊ“就這樣愉快的決定后览濒，進入夢鄉(xiāng)。
心里有所念的時候拖云，時間總會過的很快贷笛，坐在下班的班車上，看著有些沉悶的天氣宙项，內(nèi)心并沒有想象的那么愉快乏苦。行事歷上寫著8點Rita的寫作課，而那會兒正好是定下的運動專注時間，改做運動操汇荐，一邊聽健身操口令和動作指導(dǎo)洞就，一會兒聽寫作課，肯定會兩邊都學(xué)不好掀淘，要是跑步的話倒可以一邊跑一邊聽課旬蟋。但是這天氣，應(yīng)該會下雨革娄，難道要把運動和課程分開嗎倾贰？后面安排的事情要怎么辦？就這樣想著想著回到了家拦惋。
回到家媽媽已經(jīng)做好了飯匆浙，吃完飯，消食的時候厕妖，和小外甥女玩耍了一會兒吞彤，看了一下時間已經(jīng)七點半了，又看了一下外面的天氣叹放，還沒有下雨的跡象饰恕，心理想著運動不能斷，可減輕運動量井仰，可更換運動項目埋嵌，但是健身是一項長期持續(xù)的事情。果斷火速換了運動裝備出門了俱恶。
我想老天一定是想考驗我的意志力雹嗦。剛跑了100米，雨開始稀稀拉拉的滴起來合是，一開始并沒在意了罪，想著可能是樹上的水滴飄下來的，又繼續(xù)向前跑了200米聪全，雨滴密起來了泊藕，正好拐彎，雨水嘭嘭往臉上打难礼，這眼睛有些睜不開娃圆，只好回頭，心里還有些小郁悶蛾茉，自己在這一天里讼呢，因為中午的小小放松，對于跑步糾結(jié)了很久谦炬，老天這時候又來湊熱鬧悦屏，哎，嘆口氣，往家的方向跑础爬。
跑到起點散劫，準(zhǔn)備過馬路時，雨又變小了些幕帆，一個閃念获搏，就順勢向左拐彎，又跑起來了失乾，和以往跑步方向相反常熙，逆時針圍著醫(yī)院跑，心里想老天決定來考驗我的碱茁，反正已經(jīng)淋濕裸卫，再多淋一些也沒關(guān)系，課程是帶耳機聽的纽竣，能聽多少是多少墓贿，回頭再聽回放。想通一切蜓氨，跑起來就沒有負(fù)擔(dān)和糾結(jié)聋袋，一圈又一圈，雨也沒有再大起來穴吹。五公里和寫作課都完成了幽勒。
同樣的事情，因為不同的選擇會有不同的結(jié)果港令，而不忘記最初定下的目標(biāo)啥容，以及想要達(dá)成的心愿，方可始終顷霹。雖然才重啟跑步幾天咪惠，但是只要每次堅定這個信念，每次累了 倦了的時候淋淀，想想年初的誓言遥昧，就又會多了一份信心。
