健康智慧愛的分享第二十四天：今天是心情和身體非常放松的一天，一早祈禱文剂跟，給自己先生女兒寫信减途，還做了五行操酣藻，妹妹一早就起床收拾家了，那一刻心生感恩鳍置，感恩所有人為家里的大清理全力以赴的做著貢獻辽剧。我和先生也開始整理清理，我還為家里做了我最拿手的攤面糊税产。一家人隨著家的整潔和清理都越來越舒暢怕轿。
今天母親終于在我們的勸說下讓我和先生帶著去看皮膚，我想我們的陪伴就是對母親的一份療愈辟拷。這次去看醫(yī)生又一次驗證了撞羽，當(dāng)自己的心順暢了一切都順暢了，去到門診衫冻，排號到了57號诀紊，而看病的人擠滿了房間，據(jù)說才看到二十號隅俘，看情況中午就要排不上的可能邻奠，因為醫(yī)生只看到12:30，而且下午不看考赛。我們很平靜的坐在外面的陰涼處等著惕澎，先生就來回地看著號，就在等的過程中一個大叔在我們乘涼的地方說要坐公交車走颜骤，而且排的是32號唧喉，不想等了，先生趕緊說那好號就給我們吧忍抽，反正前面還有十來個人八孝，好心的大叔很高興的給了我們，我們也舒了一口氣鸠项，今天那是保險了干跛。沒想到?jīng)]過十幾分鐘就排上了我們，因為前面走好多等不及走的祟绊。本來準(zhǔn)備等到中午結(jié)果才能結(jié)束楼入，沒想到就用了一個多小時，而且母親也是皮膚對太陽過敏牧抽，沒有大礙嘉熊。又一次體驗內(nèi)心順暢帶來的恩典和驚喜，讓自己活在心想事成里扬舒。
中午休息家里也隨著我們的整理越來越干凈舒爽阐肤，先生也在休息時間一點點的整理細節(jié)，很喜歡這種自己動手裝飾家的感覺。下午和好友輝一起聊天喝茶孕惜，品嘗她買來的糕點愧薛，數(shù)算著我們最近的收獲和成長的喜悅，輕松自在衫画，我們一起感恩著感嘆著生命的變化毫炉。今天與輝分享了一句話，成長現(xiàn)在在我心里既不是功課也不是修行削罩，而是我們的福利碘箍！當(dāng)再次重復(fù)這句話的時候自己豁然開朗，當(dāng)自己越來越少的證明的時候鲸郊，越來越少的艱苦奮斗，越來越多的輕松自如货邓，心大了秆撮，事兒就小了，所有的功課和修行就成為了生命的禮物换况，感恩這段時間的實踐作業(yè)职辨，感恩自己那么有意愿度踏踏實實的做事，感恩天賜系統(tǒng)戈二，感恩老師愛的引領(lǐng)舒裤，謝謝你們，我愛你們觉吭！
今天又和輝談起了健康智慧的八福腾供，一個個去數(shù)算，在生活中一點點實踐鲜滩，這是我生命的引領(lǐng)伴鳖，再次分享給大家和自己，牢記心中徙硅！
虛心謙卑的人有福了榜聂！寬恕利他的人有福了！溫柔淡定的人有福了嗓蘑！知足感恩的人有福了须肆！憐恤慈悲的人有福了！真實坦誠的人有福了桩皿！和睦助人的人有福了豌汇！清心正直的人有福了！感恩自己有八福的引領(lǐng)业簿，我會一直踐行瘤礁，從知道到做到。謝謝你梅尤，我愛你??
親愛的自己：一早五點起床柜思，讀祈禱文岩调，做五行操，為自己的生命負責(zé)赡盘。這兩天又感受到了你內(nèi)心的成長号枕，在與家人互動中不斷的覺察，無論是咨詢還是與朋友聊天都非常的敞開用心陨享。恭喜你深層的去清理自己葱淳，看到自己并愿意接納當(dāng)下的自己，更加有信心的繼續(xù)前行抛姑，一句話一直深深的影響著我赞厕，你周圍發(fā)生的一切都與你有關(guān)，都是你內(nèi)心的投射定硝，不是你的錯皿桑，可是卻要為所有的發(fā)生負百分百的責(zé)任！清理自己蔬啡，對不起诲侮、請原諒、謝謝你我愛你箱蟆！越來越感謝自己曾經(jīng)的急和快沟绪，感謝它們成全了現(xiàn)在的你，也越來越允許自己慢下來空猜，去慢慢經(jīng)歷這一切绽慈。昨天事情特別多一早起來各種事情，一天安排的滿滿的抄肖，也感受到自己情緒有些波動久信，可是你還是愿意靜下來寫寫字，慢下來思考漓摩，你愿意為自己的情緒而道歉裙士，并用心去聆聽，關(guān)系是在不斷的同情管毙，理解腿椎、誠實中建立，從而真正的連接夭咬，謝謝你不斷的在生活中去修煉老師在課程中所傳授的精髓啃炸，做到才能得到，感悟到卓舵，并去影響其他人南用，謝謝你，我愛你
親愛的先生：越來越發(fā)現(xiàn)你是我生命中的鏡子，看到你的都是我的裹虫，昨天早上因為收拾家有一些觀點不同肿嘲，你有了情緒，我也很生氣筑公，甚至攻擊回去雳窟，你沒有說話。允許我去攻擊匣屡，說話帶情緒封救，我發(fā)現(xiàn)那一刻我們彼此是安全的，而且是誠實的捣作，因為這幾天家里做清理的確會觸動每個人的信念價值觀和一些情緒誉结，我們不再像過去一樣隱忍下去，保持表面的和諧而在另一個點上爆發(fā)券躁，而是在當(dāng)下真實的表達搓彻，尤其是我，過往太多年里不能表達自己內(nèi)心真實的想法和感受嘱朽，總是要一個“好人”在各個身份里，所以外表的和諧內(nèi)心的辛苦讓我走上了自我成長的道路怔接，曾經(jīng)的委屈求全到如今一家人越來越敞開的表達是咱們?nèi)胰艘黄鸨舜说某扇掠荆芨卸髟蹅兗业拿恳粋€成員，感恩媽媽扼脐、妹妹我們在一起生活二十多年岸军，越來越真實的表達，越來越誠實的情緒越來越多的同情和理解瓦侮，這本就是提供了我自我完善和成長的資源艰赞。所有的發(fā)生，所有的人事物一切來的都是剛剛好肚吏，親愛的方妖，感恩有你，感恩有家罚攀，謝謝你我愛你党觅。昨天一家三口視頻聊天半個多小時，很幸福很溫馨斋泄，看到你面對女兒時臉上都是慈祥和幸福杯瞻，我也很幸福，三口在不斷的磨合和交流中越來越深的連接炫掐，彼此更加敞開魁莉，更加接納，親愛的，謝謝你我愛你
親愛的女兒：謝謝你我親愛的天使旗唁，越來越發(fā)現(xiàn)你的存在在咱們家本身就是一份愛的恩典畦浓。因為有你是咱們家的關(guān)系越來越真正的和諧，真正的平衡逆皮，也越來越感謝你過往成長中“搞得那些事情”沒有意外每一次都讓媽媽非常大的收獲和成長宅粥，如昨天一樣，昨天咱倆的對話又讓我成長了电谣。你讓我在不同的身份上體驗秽梅，不但體驗?zāi)赣H還體驗到孩子的心情，讓我更加學(xué)會同理剿牺，并換位思考企垦，讓我自己覺察到在為家好的同時一定要學(xué)會更溫柔的對待，對待家人晒来，對待每件事和自己钞诡。昨天媽媽正忙的時候你打來電話，說要暑假裝修自己的房間還要把床也扔掉湃崩，因為沒聽清荧降，以為你要扔掉買了沒多久的新床，所以引發(fā)了媽媽的情緒攒读，也沒有繼續(xù)和你對話朵诫，下午媽媽給你打電話時，你情緒很穩(wěn)定而且俏皮的對媽媽講你很“委屈”媽媽穩(wěn)定下來聽你說你的安排薄扁，原來是媽媽冤枉了你剪返，你說的是另外一個房間的舊床，媽媽給你道歉邓梅，你很開心脱盲，還大度的說沒事沒事，可以理解媽媽當(dāng)時的情況日缨。那一刻被女兒理解钱反、同情真的很幸福。由此還為你分享了我一天的心路歷程匣距，覺得更理解老人們?yōu)槭裁瓷岵坏萌訓(xùn)|西了诈铛，因為那都是自己親手創(chuàng)造的財富置辦的家具，那里面有屬于自己的情感和記憶墨礁，作為在家里同樣是孩子的身份也要理解老人……親愛的女兒幢竹，感謝你的智慧，后來你告訴我其實房子自己也沒必要去整恩静，也許昨天的電話正好是讓媽媽去體會老人的心情焕毫，心生慈悲和體恤蹲坷，是的女兒，你一直是家里愛的紐帶邑飒，你純凈循签，善良，內(nèi)心寧靜你是全家人的天使和愛的守護者疙咸，我們都愛你县匠，感謝上帝將你賜予我們，謝謝你撒轮，我愛你乞旦！
