作業(yè)
?每日一抽
圖片發(fā)自簡書App
第7天·21天OH卡顏瘦身課
#玩卡不卡·每日一抽#? 每一位都可以通過這張卡片覺察自己：
1、直覺他叫什么名字泛鸟？卡洛兒
2蝠咆、他幾歲了？? 13
3北滥、他現(xiàn)在是什么狀態(tài)刚操？? 開心
4、他有什么愿望嗎再芋？繼續(xù)開心
5菊霜、他有話跟你講嗎？有
6济赎、如果有鉴逞，講什么？過去的就過去了司训，往前走华蜒，開心最重要
7、如果用一個詞來形容他豁遭，你會說他什么叭喜？學(xué)會放下
8、這張牌和我有什么聯(lián)系蓖谢？保持了四天的體重今天終于開始降了捂蕴，101斤譬涡，減了1.8斤，很開心啥辨！瘦身不需要給自己太大壓力涡匀，開心很重要
【今日功課】做一件對減重有作用的事情：抽卡時(shí)繼續(xù)覺察
?一張人像卡 表示胸有什么需要沒被滿足
圖片發(fā)自簡書App
抽到這張卡，第一感覺是她好瘦溉知，一定是平胸陨瘩，眼神空洞，好像是生活很無聊级乍；緊閉的紅嘴唇舌劳，似在表達(dá)著一份嚴(yán)謹(jǐn)！我從前就是平胸玫荣，生完孩子后變大甚淡，現(xiàn)在80c，有些下垂捅厂、外擴(kuò)贯卦、還有一點(diǎn)副乳！右乳在10年做過纖維瘤切除手術(shù)焙贷，良性撵割！術(shù)后很注意情緒飲食調(diào)節(jié)，狀況一直良好辙芍！這張卡提示胸有什么沒有滿足：第一是保持健康啡彬；第二是下垂，外擴(kuò)沸手，有副乳外遇！
?照鏡子 畫一張自己的身體圖
圖片發(fā)自簡書App
畫的不夠準(zhǔn)確注簿，但是胖的部分很明顯契吉，腿粗！胸下垂诡渴！
