哪有什么天生的女神铁瞒,不過是她們比旁人多付出了更多的努力。
曾認(rèn)識一位美女A女神桅滋,個子高慧耍,形象好身辨,氣質(zhì)佳,又有超強的工作能力芍碧,是公司里人人稱贊的大美女煌珊。但是在和她深入接觸后發(fā)現(xiàn),她是一個自律的人泌豆。她總是能了解那種穿衣風(fēng)格最適合自己定庵,哪家店的衣服又有范兒又價格合適。哪種化妝品牌的東西最好用践美,哪種面膜效果最好洗贰。我們每天只看到的光鮮亮麗的女神,卻沒有看到她在走出自己的風(fēng)格的道路上付出了多少的努力陨倡。
大學(xué)時還有一位好友敛滋,在剛?cè)雽W(xué)時是一位120斤的小胖妞,我們因為每天一起跑步鍛煉而逐漸深交兴革。雖然我的鍛煉半途而廢但是我們的友情仍然延續(xù)下去绎晃。我在大學(xué)四年中看著她每天晚上環(huán)繞學(xué)校一圈的跑步,看著她拒絕高熱量的食物和每晚的加餐杂曲,看著她成為大家眼中的瘦子∈現(xiàn)在她已經(jīng)將體重保持在了100斤,作為有著167身高的女生擎勘,卻有100斤的體重讓我羨慕不已咱揍。跑步已經(jīng)成了她生活中的一部分,即使現(xiàn)在上班了棚饵,她也會每天在小區(qū)附近的運動場跑步半小時煤裙,現(xiàn)在的她每天精神飽滿,生活充滿了動力噪漾。
身邊有著這么多優(yōu)秀的女性朋友硼砰,我又怎么能夠讓自己沉迷在自己的一方天地呢?今天是開始運動的第一周欣硼。合租室友介紹了一個健身軟件keep题翰,據(jù)說好評多多,今天已經(jīng)進行了第一天的打卡訓(xùn)練诈胜,希望能遇見更好的自己豹障。
今日心得:
雖然周六加班,周日的任務(wù)多多耘斩,但是仍然享受而睡到自然醒的生活沼填,給自己做了皮蛋瘦肉粥和西葫蘆煎餅。今天還享受了難得的午休時光括授。不得不說,之前一直看不下去的《唐頓莊園》真的是部好劇。今天僅僅兩集就讓我欲罷不能荚虚。當(dāng)然最不能忘記的是今日運動薛夜。
今日運動:
做家務(wù)2小時
(做家務(wù)真的是一項體力活)
Keep打卡第一天
本周終結(jié)體重:
69.5kg
加油!阿玖版述!