一直到上課前，我還在努力的趕昨天的作業(yè)床绪，但所幸我順利輸出了我的作業(yè)客情，並且及時趕上了當天高效閱讀營的課程。感謝來福老師的帶領癞己，在現(xiàn)實的生活社會裡膀斋，雖然大家來自各個不同的領域，不同的階層痹雅，與不同的國度仰担，在生活裡也有各式各樣的難題，但對於學習這件事绩社，大家卻是有志一同的實踐了菁英的思維摔蓝，敢想、敢說愉耙、敢做贮尉。 不用消極的思想和自己對話，而是勇敢的去賦能他人朴沿，並踐行感恩文化猜谚。我們相信只要我們能先去主動提供價值，就一定會被世界看到赌渣；主動幫助世界的人魏铅，將來世界也會來幫助他。

今天是高校閱讀的第11天坚芜，學習內容主要是如何構建自己知識宮殿览芳。分享的內容主要有：

第一、點燃自信力

第二货岭、積累內化

第三路操、知識輸出外用

除了學習用筆記思維導圖外疾渴，也要學習如何總結的能力，學會用自己的話屯仗、用自己的思想去總結重要的知識點搞坝。

一、點燃自信力

ㄧ）尋找天賦點：

定義：

1.角色認知.

2.能力

3.意願

分類：

能力天賦魁袜、意願天賦

天賦模型：分自我效能桩撮、本能、成長跟專注度峰弹、滿足感店量。

天賦座軸：分座標、橫座標

朋友圈角色：有分佼佼者鞠呈、顧問融师、合作者、陪伴著蚁吝、啦啦隊長旱爆。

二）調頻使自己成為成長型思維

1.成長型思維模式

2.放棄固定思維

3.如何轉變薇薇

4.誤區(qū)。

第一部分主要講的是個人天賦的問題窘茁；第二部分則是講學什麼以及該怎麼學怀伦？；第三部分則是輸出所學的知識山林，包括學習的指導原則房待，以及思考力的應用。

除了學習用筆記思維導圖外驼抹，也要學習如何總結的能力桑孩，學會用自己的話、用自己的思想去總結重要的知識點砂蔽。

??首先洼怔，我們探討的是學習力的概述問題，這是一個一級標題左驾。在認知天性中镣隶，學習是一個編碼和解碼過程；是一個輸入和輸出的過程诡右，因此我們的分享也主要從輸入和輸出兩個角度來進行安岂。

學習力因人而異，但一切都有方法帆吻，一切都還有更好的方法域那。在我們結息自己的學習力之前呢我們要先了解如何去發(fā)現(xiàn)個人的天賦，如何去解析個人的天賦，而如何發(fā)現(xiàn)如何解析就是二級標題次员。

我們每個人都有天賦败许，如何才能正確的發(fā)現(xiàn)，並且定義自己的天賦淑蔚，朝著正確的方向努力呢市殷？

我們每個人都有天賦，那麼如何才能正確地發(fā)現(xiàn)和定義自己的天賦刹衫，朝著正確的方向努力呢醋寝？

首先我們要知道什麼是天賦，它應該是一種顯著的結果带迟，那這種結果分成 3個部份音羞，也就是

1.角色認知也就是「知」

2.能力也就是「能」

3.意願也就是「願」

這種結果分為知，能仓犬，願三個部分嗅绰，是基於自己的身份定位和能力的認知，有能力去做 婶肩，願意去做办陷，並且做的對比自己其他付出有較爲顯著的結果，那這便是天賦的體現(xiàn)律歼。

天賦，其實並不完全是先天的天賦啡专。而其實天賦可以分成兩類险毁，ㄧ類是屬於能力天賦。

??能力天賦：

1.大概率屬於先天的们童，

2.是和自己比的畔况，也就是說我自己在做A方面的，要比我自己在作 B方面更有天賦慧库。而不是去和同領域的人比較跷跪。

意願天賦，是：

1.指後天自己的認知齐板，

2.自己的努力吵瞻，

3.自己的性格和選擇等等。

4.除了努力還要加上自律甘磨，

5.基本上是可以培養(yǎng)的橡羞。

因此我們不僅要發(fā)現(xiàn)自己擅長什麼，還要從好的品行與性格上來培養(yǎng)意願天賦济舆。

??個人天賦的SIGN模型卿泽，

1.S是自我效能，就是你面對問題時的自信程度滋觉，

2.I是本能签夭，做事情時是否感到興奮齐邦，

3.G是成長和專注度，就是好奇心第租，做事情時能保持多大的專注

4.N 是一種滿足感侄旬。也就是你在做這件事情能夠有多大程度上，可以給你帶來多大的成就感呢煌妈？

根據(jù)以上的四個模型去判斷自己的天賦在哪裡儡羔。

你在做哪些事情的時候更容易激發(fā)自己的天賦呢？在日常生活中璧诵，其實有兩個方法可以輔助發(fā)現(xiàn)自己的Sign天賦模型汰蜘。

1.一個就是寫日記，做工作日記之宿，工作週記等等族操，當你這樣做一段時間後，再回頭來看時比被，就能夠發(fā)現(xiàn)自己在做哪些事情是比較有優(yōu)勢的色难。

2.二是去問，去反思自我和問他人等缀，問自己四個問題枷莉。

a .自我效能相關的問題，我能夠做什麼讓我更有自信尺迂，沒有焦慮笤妙。

b .第二個與本南相關的，我做什麼的時候很少有拖延噪裕，很主動蹲盘，很積極。

c.我做什麼事情的時候膳音，我容易忽略誘惑召衔，沉浸其中。

d.我在做什麼事情的時候祭陷，能夠給我巨大的成就感苍凛。

天賦 的坐標

縱坐標是天賦的差異性，自己在A領域頭入同等時間比在B領域投注同等時間的效果要好颗胡。

橫坐標是天賦的決定性毫深，自己的天賦a在自己所處或想要進入的那個

“知識就是力量”的正解是，知識本身是沒有價值的毒姨，價值只有從實際運用中才能獲得哑蔫！只有將知識有條理的納入確切的行動計劃，並指向一個有意義的 目標時，他才能成為力量-（思考致富）

??輸入部分：

也是一級標題闸迷。這部分主要分為兩個角度嵌纲， 一個是學什麼？一個是怎麼學腥沽？

學什麼分成三點类缤，1是四大知識類別偷办，2是三大學習技能，3是我為什麼要學，就是說這些知識和我之間的關係 氓扛。

學也分為四部分翎蹈，

1.廣義的閱讀技巧走趋，

2.分類系統(tǒng)的學習稽煤，

3積累和應用技巧，

4.以及常見的陷阱問題妖谴。

??四大知識類別：

1.事實性知識窿锉，

事實性知識是：孤立的，機械的膝舅，是價值相對相對的一些信息嗡载，

事實類知識：主要是細節(jié)和要素的把握。概念性的知識仍稀；講究背景和關聯(lián)度洼滚。 文青團、對偉人的崇敬等琳轿。剛開始接受新思想與舊思想啊..等等的那些碰撞判沟！

2.概念性知識，

概念性的知識也可以分為四個小類崭篡，

1.）名詞類，稱為說AI吧秕，區(qū)塊鏈琉闪。

2.）模型類，類似說我們常說的4P營銷砸彬，馬斯洛 需求理論颠毙。抽象但可以被廣泛運用的知識。

3.）原則類砂碉，某種以終為始原則蛀蜜，以目的為導向的原則有效原則等。

4.）原理類知識增蹭，諸如金字塔結構滴某，行為主義學等。例如在金融中我們常提到的有效市場理論，隨機遊走等等霎奢，是從無數(shù)個事實中挫生出來的一個極度高度概括的東西那麼他就是概念性的知識户誓。

3.程序性知識

程序性知識，它是有程序的幕侠，帝美， 偏向於一種流程性的東西。程序性知識呢晤硕，在我們工作中是比較有用的悼潭，因為根據(jù)他們我們可以快速上手新知識，傳播新知識舞箍。在數(shù)據(jù)中舰褪，程序學是一個非常重要的概念，我們學些必不永遠是複製创译，拆解抵知，然後迭代！我們可以很清晰的看到程序在NLP神經語言程式學中的作用.

4.以及元 認知

也就是邏輯的邏輯软族，凡事的反思刷喜。

元認知，是比較抽象的立砸，認真的學習呢 掖疮，是邊學習，邊思考颗祝，它不但全部上述上述知識浊闪，元認知的突破能力主要表現(xiàn)為思維能力，學習能力螺戳，溝通能力搁宾，反思能力，制定計劃倔幼， 監(jiān)控和自我調整的能力等等盖腿。

??三大學習技能

1，行為技能损同，諸如說彈琴翩腐，唱歌等，他是事實性知識的一個演變膏燃，他是重複練習茂卦，重複練習就可以達到的一種技能。

2? 组哩，理解性認知技能等龙，例如戰(zhàn)略規(guī)劃处渣，市場營銷，管理諮詢啊等而咆，他是從具體案例中提煉出來的一些抽象部分霍比，它是用總體概括和指導的知識技能，它是概念性知識的

3暴备。程序性認知技能悠瞬，例如說PPT的製作，軟件的操作涯捻，Python的編程等浅妆，他是有步驟的，可以化作一個具體的流程圖障癌，也可以一步一步分解拆解的最小單元 執(zhí)行標準化操作凌外。怎麼學，包涵廣義閱讀技巧涛浙，分類系統(tǒng)康辑，積累和應用技巧，常見的陷阱問題轿亮。

學習的時候要建立一個正極的心錨：

要問問自己我該學什麼疮薇？知識和我之間的關係是什麼，我為什麼要學他我注？我是以什麼身分去學習的按咒，也就是說我學的這些書的知識為什麼吸引我，我的目的是什麼但骨？

唯有想清楚自己的身分励七、目的，才能夠更好的掌握知識奔缠。只有在更好的用自己設定好的這個角色認知掠抬、目的認知，才能夠在合適的場景中運用到所學的知識校哎。

??學習的層次分三層：

1.知識層

2.能力層

3.價值層

為了配合三種層次的能力剿另，我們分別演化出來三種能力：

1.底層能力：包裹專業(yè)能力，例如像政治贬蛙、經濟學、商業(yè)哲學等等

2.中層能力：包裹通用能力谚攒，就是我們常說的思維力阳准，人際關係，營運能力等

3.頂層能力：就是認知能力馏臭，是元認知野蝇。例如對於未來有沒有一個自己的判別讼稚？這個判別到底多大程度上能夠因著未來發(fā)展的趨勢。是一種預判的能力绕沈。

人可以分為三類：

第一類锐想，預測變化，他們能夠看到變化的趨勢乍狐，並且主導變化赠摇。

第二類：感受變化，願意跟著一同巨變浅蚪！

第三類：排斥變化藕帜，不僅看不到變，而且還會詆毀它惜傲，最終會被社會淘汰掉洽故。

怎麼學？（第二大類盗誊，二級標題）

1.廣義的閱讀技巧

a)閱讀之前去想一下自己的目的

b) 上手讀

c )掌握結構

d ) 角色扮演

e ) 同主題閱讀

2.分類系統(tǒng)的學習

a) 善用搜索引擎

b )背

c )重複練習

d )利用記憶宮殿學習法

e )把學到抽象的東西具體化

3.積累和應用的技巧

a )時間管理的技巧鍵

b )工作的時候盡量在手邊放一些白紙时甚。避免一些電子設備的打擾。用白紙做簡單的紀錄哈踱。

c )盡量先完成自己的需求荒适，再去幫助別人。

4.常用常見的陷阱

要避免落入陷阱就要主動的去輸出考試嚣鄙，以及主動的學習新的內容吻贿。

??輸出（ㄧ級標題）

指導原則

a ) 目的導向 ：無論是哪種輸出，他的指導原則就是目的導向哑子。我們閱讀是以目的為導向舅列，因為我們肯定需要用，才會去學習卧蜓。

b ) 思維框架：學會應用思考輔助的工具來幫助自己養(yǎng)成高效的思考力

c ) 要有可遷移的這種認知：

要把這個自己一些零散的知識帐要，連成一片網，形成自己的知識體系弥奸。在當今這個互聯(lián)網時代榨惠，做不到知識技能遷移的人，很大概率會被今這社會所淘汰盛霎。

思考力應用

a ) 羅輯工具 ：實際上就是大家常見的表格和思維導圖等赠橙。邏輯思考四步驟 what , where , why , how

b ) 水平化思維：

c ) 結構化思維框架

??元認知的作用

(一)元認知控制著我們大腦的輸入。元認知讓你的注 意力決定了你會關注和接受的信息愤炸，你接收到的信息程度取 決於你大腦思考什麼樣的信息期揪。

(二)控制大腦按照信息的不同，而且有不同的處理方式规个。

啓動元認知主要有 三種處理方式

1.對無用的信息凤薛，也就是你未曾覺察到的 信息直接丟棄;

2.對有益的信息進行儲存;

3.對於問題 或者任務是待處理姓建。因此，要通過用正確的思考缤苫、正確的提 問去引導大腦自動檢索答案速兔。

(三)控制輸出。

??如何提高元認知：

(一)熵增原理

1.熵指一個系統(tǒng)內部的混亂程度活玲。熵增原理是指在封閉的體系中涣狗，尤其是與外部無交換的孤立體系中，熵這個物理 量只會增大不會減小翼虫。

一個系統(tǒng)無論是一個真實存在的屑柔，還是你自己認知的一 個系統(tǒng)，搞成了一個封閉的系統(tǒng)珍剑，你不與外界進行能量交換 和新陳代謝掸宛，那麼你的系統(tǒng)內部呢，會變得越來越混亂招拙。但 是這種混亂呢唧瘾，會逐漸實現(xiàn)內部的平衡。當你自己處於一個 封閉系統(tǒng)中别凤，你內部的混亂達到了自我平衡的時候饰序，那你這 個系統(tǒng)就在混亂的平衡中崩盤了。保持開放和吐故納新是企 業(yè)基業(yè)長青的必要條件规哪，要通過學習和培訓去有意識的打破 自我封閉的狀態(tài)求豫。

2.企業(yè)案例

華為管理準則中提到(1)每年淘汰幹部 10%，每年淘汰 員工 5%诉稍，如果 40 歲沒有做到幹部蝠嘉，也會被淘汰，以此保持 人才隊伍的新陳代謝杯巨。(2)實行無條件輪崗制度蚤告，讓員工遠 離舒適區(qū)，逼迫員工進行自我打破服爷。用自我成長對抗個體熵 增杜恰，通過個體間的流動和代謝對抗系統(tǒng)的熵增。

阿里巴巴管理體系中的「副手計劃」:如果想要升職仍源， 需要提前培養(yǎng)接替者心褐。因為不知道什麼時候會升職，也不知 道接替者會不會真的取代自己笼踩，所以這種危機意識會打破個 人舒適區(qū)檬寂，從而對抗個體熵增。

? (二)要有意識的去覺察體系中存在未知的未知戳表，有意識地用升維思考法去激活自己未知的領域

(三)讓自己經常的處於一個開放的體系中桶至，用流量學 習的思維打破存量學習的思維。流量思維即用過就扔匾旭，就是保持高度的開放與接納度镣屹。有些你不懂的東西，你 Google 一下就可以了价涝，你沒有必要說你不懂的東西女蜈，一定要從它的 起源發(fā)展開始研究透徹，這也是我們當今大部分人在使用的 一個思維色瘩，使用流量思維的能夠讓自己保持一個開放的思考 體系伪窖。

存量思維就是說你已知的已知存在的部分。那總有人 會說居兆，哎呀覆山，我不熟悉，我不會這個東西泥栖，我不懂這個領域簇宽， 所以我不能做這件事情或者我做不來這個事情。那這些呢就 是典型的存量思維吧享，會覺得自己以前沒有儲存過類似的知識魏割， 所以就不能良好地運用。那這種思想呢钢颂，其實是會讓自己無 意識的處在一個封閉體系中钞它，所以我說大家要主動的去讓自 己常處於一個開放的體系中，用流量學習的思維來打突破自 己的認知盲區(qū)殊鞭。

(四)練習冥想遭垛，因為冥想本身就是一個向內發(fā)問，自 我覺察的過程钱豁。你練習冥想時間長了也會有助於自己發(fā)現(xiàn)元 認知的提升耻卡。

二、輸出

? 分為寫作輸出和應用輸出牲尺，本節(jié)課側重於應用輸出

(一)指導原則

1. 目的導向 WHY卵酪。

2. 框架思維。學會運用思考工具的輔助谤碳，幫助自己養(yǎng) 成高效的思考力溃卡。

3. 可遷移。你從一個地方學到的知識要可以遷移到另外一個地方蜒简，你從一個領域學到的知識也要可以遷移到另外 一個領域瘸羡。你需要把你學到的零散的知識連成一片網，形成 自己的知識體系搓茬，「做不到知識技能遷移的人犹赖，很大概率會 被當今社會所淘汰」队他。

??如何做到知識遷移 ?

1.整理。要隨時學會整理你先前的經 驗峻村。等你從一個領域轉移到另外一個領域的時候麸折，絕對不要 從零開始，要應用起大家的這個記憶宮殿和格子方法論粘昨。當 你自己產生了經驗和總結的時候垢啼，一定要提前整理好，然後 直接拿來用张肾。

2.多樣化的情境應用芭析，而非單一的情境應用。 你要多問自己如果出現(xiàn)了這種情形該怎麼辦?那我總結的 這個方法能不能夠用上?那如果換一個情形吞瞪，我這個方法還 能不能夠用上?那如果不能的話馁启，我應該怎麼改進我這個方 法，然後呢尸饺，把這個及時調整整理到自己新的方法論里进统。

3. 對自己的認知做更高層次的抽象。首先由具體的案例抽象到 問題的類型浪听。其次從本質性原理去發(fā)現(xiàn)思考規(guī)律螟碎。你到底是 要從下到上做一個抽象，還是從上到下做一個具體迹栓。也就是 說「是從上位逐漸到下位執(zhí)行的一個過程」(具體案例→問題的抽象類型→本質原理)掉分。

(二)思考力的應用

1.邏輯工具

正確的發(fā)現(xiàn)問題表象問題和真正問題之間存在著三種 偏差:

(1)理解偏差:多數(shù)發(fā)生在接受任務的時候，可能會因為對方提出問題的表述出現(xiàn)偏差克伊，所以需要通過提問確認 減少理解偏差;

(2)隱藏偏差:多數(shù)應用在談判中酥郭，請不要 著急解釋表面的問題，要去尋找別人內心的真正需求愿吹，從而 找到真正值得發(fā)掘問題不从。

(3)成因偏差:通常在商業(yè)問題中 出現(xiàn)，由於不同原因出現(xiàn)的利益偏差犁跪，需要窮盡分析產生的 原因椿息，多用 WHY 上位思考法。

??什麼樣的問題值得解決坷衍？

畫二維圖寝优，橫坐標關鍵度，縱 坐標是解決度枫耳，從而把問題分為四個象限:

(1)關鍵度低解 決度高(授權別人做乏矾，設定時間線，及時止損);

(2)關鍵 度高解決度低(運用情緒，及時止損钻心，做目標管理);

(3) 關鍵度高解決度高(關注執(zhí)行和落地);

(4)關鍵度低解決 度低凄硼。

??邏輯思考常見的四步驟:

what(明白運用工具的目的)、

where(知道問題所在)扔役、

why(原因和成因分析)帆喇、

how(根 據(jù)流程圖去逐一排解問題)。

四步驟按順序是降維思考的過 程亿胸，而把 why 提前則是升維思考。降維思考的過程是基於已 知的已知预皇，升維思考才是真正的創(chuàng)新侈玄，去發(fā)現(xiàn)未知的未知。

Why 升維思考法會幫助你重新發(fā)現(xiàn)吟温，重新定義動機問題序仙。 當你真正的從一個新的思考角度去定義動機是什麼的時候， 你才會發(fā)現(xiàn)真正的需求鲁豪，基於這個真正的需求潘悼，新的需求你 才會衍生出來 what，才會出現(xiàn)一些基點性的問題爬橡。當你出現(xiàn) 了 what 的時候治唤，你這個問題一定是被你這個新的目標重新定義過的新的問題，然後你再去做 how糙申，你往往就會夠得到 不一樣的這個答案宾添，而這個不一樣的答案就是你創(chuàng)新點的體 現(xiàn)，就是企業(yè)多樣化的一個體現(xiàn)柜裸。

??邏輯工具

(1)邏輯樹工具圖:? 表格圖缕陕、二維圖、思維 導圖等;概念拆解是邏輯工具的實質疙挺，即把一個主題思想先拆解 成三個或者 N 個子主題扛邑，子主題繼續(xù)拆解直到拆解到它的最 小單元，你思考起來就不會有遺漏铐然。

(2)Max 法則蔬崩、曼陀羅思考法。 Max 法則就是不重覆锦爵， 不遺漏的分類原則舱殿。因為我們的大腦記憶是有五加減二原則， 就是記三個是毫不費力的险掀，記七個人是大多數(shù)人的上限沪袭。同 一層級的話，最好是控制在五個以內，方便大腦去理解記憶冈绊。

2. 結構化思維(分為垂直思維和水平思維)

水平思維：橫向開源拓展的過程侠鳄。結構化思維金字塔式的， 是一種橫縱結合的立體思維死宣，有助於提高思考力伟恶。常見的金 字塔思維主要有分總和總分的這兩種形式。

結構化思維的鍛煉：

經常做閱讀時毅该，理解問題的結構是總分總結構呢博秫？還是分總結構呢？

小遊戲：例如如何把200毫升的水裝到一個100毫升的杯子裡眶掌，請問你有什麼方法挡育？

如果我們拆解問題，將會得到三個思維朴爬，

1.準備了兩個100毫升的杯子即寒，將200 毫升平分進去

2.換個200升的杯子

3.雖是液體會滿出來，想辦法把水變成固體凍成冰塊保險的血就能夠放了100毫升的杯子裡召噩，這就是結構化思維的鍛鍊母赵。

結構化的思維應用，有三個階段具滴，分別是凹嘲。

1. 基礎階段

2.構思階段

3.演示部

而他的模型實際上是一個金字塔模型。

ㄧ基礎部分：

結構思考力的4個基本特點抵蚊，目的是結構化思維可以幫助我們培養(yǎng)自己敏銳的邏輯思維框架施绎。分

1.論 ：以結論先行，在金字塔結構中贞绳，是以終爲始谷醉，帶著目的去學習。一般來說冈闭，結論先行俱尼，結果先行狸眼，發(fā)表自己的目的刀闷。

2.證 ：以上統(tǒng)下，從結論出發(fā)虑鼎，尋找你的論點耍休，給出論據(jù)支撐刃永。

3.類：分組歸類，關於原因羊精，這些成因的問題是可以歸類的斯够，這就是橫向化的思維。

4.比：邏輯遞進，就是知識的遷移读规，實際上是一個縱向化的思維抓督，是說服一層ㄧ層的遞進，他山之石可以攻玉束亏。學會這個邏輯遞進的思維就有助於我們提升說服力铃在。

歸類是非常重要的，因為歸類的這個過程就是隱性思考碍遍，顯性化的一個過程定铜。

舉例：

用結構化思維的歸類過程去打包行李箱結構化思維的基本特點論、證怕敬、類宿稀、比 :

圖示：先把行李分為三類：分別是電子用品、穿戴的衣物和其他赖捌。

1.電子用品：分工作用、學習用矮烹、生活用越庇。

2.穿戴的衣物：分正裝、便裝奉狈。

3.其它：證件卤唉、錢財。

Tips :簡易記法仁期，保證不遺落-伸桑驱、手、要跛蛋、錢熬的。

身：身份證、護照赊级、簽證等

手：手機押框、電腦、iPad理逊、各種電子用品

讑：讑匙橡伞、重要隨身物

錢：現(xiàn)金、支票晋被、信用卡

結構思考力的三個步驟：

1.收集

2.識別

3.一句話概括兑徘。

二構思階段，結構化思維的應用：

1.收集：當你根據(jù)基礎準備收集到一定的信息之後羡洛，你就要開始構思自己的結構了挂脑。這個其實相當於是做填空題，只要把框架搭好了，然後根據(jù)你的框架往裡面填內容就可以了最域。

以論谴分、證、類镀脂、比爲例牺蹄。先基於目標去定ㄧ個主題，再根據(jù)主題去寫一個序言薄翅。想像一下這個主題會應用到的具體場景沙兰，這個場景是什麼，場景中有誰翘魄，主體的預期行為是什麼鼎天？

可以使用ABCD 目標法確定主題。

A : Actor眾

B : Behave 行爲

C: condition 條件

D : Degree 程度暑竟，要達到什麼樣的水平斋射？你的受眾在 怎樣的條件下會誘發(fā)怎樣的行為，這個行為會達到怎樣的程 度和水平但荤。

這樣罗岖，根據(jù)ABC堤目標法定位出來的主題，基本上就有簡單腹躁、準確桑包，以及利益相關的三個核心點了！

以下幾個報告式的例子纺非，是利用發(fā)散跟遷移的思維方式來表達的：

主題定下來以後哑了，我們通常會寫一些序言（ㄧ個思考的過程） 進行發(fā)散，這裡推薦大家使用S C Q A的方法烧颖。

S : Scenario 情景

C : Contradict 衝突

Q : Question 疑問

A : Answer 答案

工程：他的一個演化過程就是弱左，比如說我們提出了一個主題相關的一個問題，然後我們去設想一下這個問題可能出現(xiàn)的情景倒信。在這個情境中可能會發(fā)生怎樣的衝突科贬？根據(jù)這個衝突提出疑問，怎樣解決這個衝突鳖悠，然後給出答案榜掌。這個答案就可以細化成ABC三個點，然後呢就可以繼續(xù)細化這個乘综，而這其實就是不重複憎账、無遺露法則的一個應用。

舉例：

主題：一個生產製造業(yè)業(yè)者的業(yè)績下滑

該怎麼解決問題卡辰？

S :? 一個生產製造業(yè)業(yè)者的業(yè)績下滑

C : 現(xiàn)在業(yè)績下滑了胞皱，又要支付工人以及其他各種費用邪意，所以導致生存受到的衝擊

Q :為什麼業(yè)績下滑？

A : 解決方案：

1.舊工人離職反砌，新上手不熟悉業(yè)務雾鬼。根據(jù)上述原因提供內部培訓。

2.產業(yè)競爭宴树、衝擊策菜，給出的解決方案就是考慮出新的營銷方案，一方面為保住老顧客酒贬，一方面去拓展新的市場又憨。

3.若屬於夕陽工業(yè)，建議考慮轉型锭吨，或考慮被併購蠢莺，或甚至考慮退出市場。

總結：根據(jù)一個主題零如，例如製造業(yè)績下滑該怎麼辦躏将？然後給出一個情境的設想，然後發(fā)現(xiàn)它的衝突性考蕾，根據(jù)衝突性提出的問題耸携，然候給出一些解決方案以及分析。

定結構(1)縱向結構定層次辕翰，每一組層級必須是下一 層次觀點的概括，原則上是收集狈谊、歸類喜命、概括、整理的過程河劝， 例如魚骨圖壁榕。

(2)橫向結構選順序。特點是每一層的觀點互不重合赎瞎， 且有一定的邏輯順序牌里。分為選擇演繹(大前提→小前提→結 論)和歸納演繹(直接給結論的過程，先說中心思想再延伸)务甥。

三牡辽， 水平化思維

如何使用水平化思維?

水平化思維，可以用六頂思考帽來思考敞临，這是一個比較新穎的思考方式态辛。

好處：在大家開團隊會議的時候，它可以用來提高工作學習效率挺尿，提升思考效率奏黑，規(guī)避思維陷阱的有利工具炊邦。

什麼是六頂思考帽？

顧名思義就是把思考的過程具象化為六頂不同顏色的帽子熟史，分別是藍色思考帽馁害，白色思考帽，紅色思考帽蹂匹，黃色思考帽碘菜、黑色和綠色的，六頂不同顏色的帽子怒详。它的使法就是平行思考炉媒。在每一個特定的時間段，在場的每一個人昆烁，都使用這種方法來進行思考吊骤，使用這六頂思考帽中的某一個顏色的帽子來思考，然後在另一個時間段静尼，同時每個人換另外一種思考白粉，這樣就能夠做到不重複、不遺漏鼠渺。

??六頂思考帽的分別特徵：

1)白帽:客觀事實(要有一個中立客觀鸭巴，用事實數(shù)據(jù)說 話的態(tài)度)。白帽思考是一種中立的一種思考拦盹，它強調的是 事實和數(shù)據(jù)鹃祖，在白帽思考的過程中我們只講求事實和數(shù)據(jù)， 沒有結論普舆，沒有觀點恬口。取決於我們的思考表述多大程度上是 事實是正確的，要有意識地去分辨沼侣，去剔除他的情感部分祖能，

去關注他說的多大程度上是事實;

（2)紅帽:情感認知(它可以是你的情感，可以是憤怒蛾洛，可以是激進)养铸。是一種預感， 是一種直覺轧膘，一種主觀的印象钞螟。要鼓勵大家發(fā)揮自己的主觀 能動性，要寬容的對待自己的五官感覺谎碍，可以講自己的價值 觀筛圆，講自己的這個選擇等等的，避免過多進行發(fā)散椿浓，導致跑 題;

（3)黑帽:謹慎判斷(在使用的時候要謹慎小心太援，要講 出討論對象的弱點闽晦，悲觀的方面)。運用時更多的會偏向於 經驗主義的總結提岔，在主觀上就會更加的小心謹慎仙蛉。要注重道 德倫理的約束，注重困難的假設和設想碱蒙。一般適用於在落地 的時候荠瘪，思考會帶來怎樣的一些實際上操作的困難;

（4)黃 帽:樂觀積極(是正面的思考，要講出討論對象的優(yōu)點和積 極方面)赛惩。更講求邏輯和分析能力哀墓，是一種樂觀的探索世界 的一個態(tài)度。運用時要更加註重這個建議和觀點是否具有遠 見喷兼，是否具有一種批判性思維篮绰，是否具有一定的創(chuàng)造力和對 比度。常會思考是否有價值以及多大的價值季惯。

（5)綠帽:創(chuàng) 造創(chuàng)新(要求新點子要有創(chuàng)造力)吠各。代表這種可行性和創(chuàng)造 性思維的思考，通常就是我們常說的橫向性思維思考勉抓〖致可以 天馬行空的想說什麼就說什麼，盡量的無釐頭藕筋，盡量的腦洞 大開纵散，應用綠帽思考就是擴展自己思維圈的一個過程，也最 容易照顧到別人的情緒;

(6)藍帽:分析掌控(控制整理隐圾， 要讓整個分析有條理)困食。注重框架式整體性思維，適用於主 持人翎承、Leader 等，多運用於會議開始和結束符匾。分為探索性思 考和邏輯語言思考叨咖。探索性思考是指在遇到探索性問題時，通常給出主觀的開放性回答;邏輯語言思考即兩元化思考啊胶， 是/否甸各、能/不能、好/不好焰坪，可以更快的下結論趣倾，判斷問題 是否值得深入思考。

TIPS :

??這六頂思考帽某饰，可以結合著使用儒恋，也可以單獨的使用善绎，如果要分類的話，那這六點##思考帽的分類建議可以這樣使用：

*白帽和紅帽可以一起使用诫尽，白帽代表著客觀事實禀酱，也就是說它要有一個中立的客觀地用事數(shù)據(jù)說話的態(tài)度。紅帽代表感情認知牧嫉、它可以是你的情感剂跟，可以是憤怒，可是激進酣藻，是白帽和紅帽屬於兩個對立面曹洽，可以一起使用。

*黑帽和黃帽可以一起使用辽剧， 黑帽代表謹慎判斷送淆，在使用的時候要謹慎小心，要講出討論對象的弱點和悲觀的方面抖仅。黃帽代表樂觀坊夫，積極，是一種正向的思考撤卢。要講出討論對象的優(yōu)點和積極的方面环凿。

*綠帽和藍帽可以一起使用，綠帽代表創(chuàng)造放吩、創(chuàng)新智听，要求新點子要有創(chuàng)造力。藍帽著代表分析渡紫，掌控是理性到推，是要控制整理，讓整個條理惕澎，讓整個分析莉测、整理有條理。

舉例：

過去唧喉，開會的時候可能會存在這樣的表述捣卤，過去的說法：大家不要這樣消極呀，不要這麼死板啊八孝，我們需要一點創(chuàng)新董朝！

使用思考帽後，可以這樣說：我們這裡可以減少一點點的黑帽思考法干跛，動用一點綠色帽思考法子姜。

優(yōu)點：

1.細節(jié)的變化帶來情感上的變化。

帽子思考法楼入，用顏色來替代這些情緒性的詞彙哥捕，為了讓大家有更好的聯(lián)想牧抽，因為他畢竟是有顏色的。

2.能夠讓自己的表述更為中立扭弧，用更加尊重的語言去引導大家進行中立理性的思考阎姥，而不容易產生情緒化的討論和思考。

3.六頂思考帽的價值在於鸽捻，清楚界定了角色扮演呼巴。例如，在腦力激盪會議中御蒲，要求所有人先用正面衣赶、積極的角度（黃帽子）思考問題，之後再提出負面批評（黑帽子）厚满，在不同面向間轉換府瞄。

4.六頂思考帽強調，一次只用一種思考模式碘箍，而不是同時應付一切遵馆，該思考聚焦，獲得更好的成果丰榴。

三货邓、NLP 神經語言程序學的應用

定義 Neuro-linguistic programming，N 神經元四濒，L 語 言學换况，P 編程學。神經語言程式學核心是模仿盗蟆，升級是複製戈二、 拆解和迭代。

解讀為:

N 所對應的就是改變你自己的身心狀 態(tài)喳资，去影響周圍的環(huán)境觉吭。

L 所對應的是要用文字、語音仆邓、語 調鲜滩、語法去增加你的親和力，去增強你的溝通表達能力宏赘。

P 對應的是要合理的去運用自己的思維，你是否具有清晰的思 維方法策略等等黎侈。剛剛說的結構化思維學習察署，就是在幫助大 家把思考的隱形過程顯性化的過程，就是一個培養(yǎng)思維力的 過程峻汉。

如何去尋找和定位模仿對象 PVAR 模型贴汪。

p 是 position 受眾定位和競爭定位脐往，處於行業(yè)怎樣位置，他的受眾定位是 怎樣的?

v 是 value扳埂，他的價值觀和價值主張是什麼呢?他 的使命和願景是什麼?

A 是 activity业簿，他能夠獲取的現(xiàn)金流 渠道、現(xiàn)金流業(yè)務是什麼?

R 是 resources阳懂，他的渠道資源 有哪些呢?他給受眾提供了怎樣的資源?他的搭檔和夥伴 圈是怎樣的鏈接和怎樣的人?多找?guī)讉€標桿分析梅尤，拆解出從 事本行業(yè)最需要的能力和技巧，從而定位自己的努力方向岩调。

NLP 心法自我激勵和自我暗示：

例如

（1)重復舊的方法 只能得到舊的結果巷燥，所以我們要不斷的去學習和迭代。

（2) 行不通就要改變号枕，一切都有方法缰揪，一切還有更好的方法。

（3) 要向有結果的人學習葱淳。

NLP 四大支柱钝腺，即如何具體執(zhí)行。

（1)目的明確：設置 目的的時候赞厕，要符合 smart 原則(S=Specific 具體的M=Measurable 可 衡 量 的 艳狐、 A=Attainable 可 達 到 的 、 R=Relevant 相關的坑傅、T=Time-control 有時間控制的)僵驰。

（2) 身心合一：不斷的結合身體語言和動作來欺騙自己的大腦， 從而提高執(zhí)行度;

（3)循環(huán)進步：不斷讓自己處於開放的系 統(tǒng)中唁毒，不斷的迭代;

（4)行為彈性：短期沒有結果不代表一 直沒有結果蒜茴，要自己調整目標。

思維換框法：解決如何在進入思維困境的時候擺脫困境浆西。 關注過去粉私、現(xiàn)在和未來，以及學會做假設和展望近零。拆解當前困難的子目標→進行因果分析→設置流程圖→程序化設啊置 出三個目標的相關方法诺核。

例如，如果學習了 ABC 這三方面的 知識久信，那我將會學會我剛才拆解 123 個子目標窖杀，從而掌握什 麼能力，成為怎樣的人裙士。當我掌握什麼能力入客，成為怎樣的人 的時候，我會給我身邊的人帶來怎樣的影響?升維思考，降 維執(zhí)行桌硫。

互聯(lián)網時代的三大學習趨勢(1)結構化思維夭咬，提高認 知水平和思維體系;(2)視覺化思維，學會運用工具铆隘，因為 圖片的力量>表格的力量>文字的力量;(3)碎片化學習

NLP 神經語言程序學之方法應用

NLP的應用心法：（Neuro-linguistic programming）

第1卓舵，重複舊的方法只能得到舊的結果，所以我們要不斷的去重複學習膀钠。重複舊的方法只會得到舊的結果掏湾，所以我們要不斷的去重新學習。

第2托修，第二點行不通忘巧，這樣改變一切都有方法，一切還有更好的方法睦刃。行不通就要改變砚嘴，一切都有方法，一切還有更好的方法涩拙。

第3际长，第三點，要向有結果的人學習兴泥。最初工育，複製程序分解程序升級迭代，這裡就要用到我們的思維導圖和邏輯工具了搓彻。

NLP應用的四大支柱：

第一是目的要明確如绸，在設置目的的時候，要符合Smart 智能原則旭贬。

第二是身體結合怔接，調動潛意識，也就是騙自己的大腦稀轨，要使自己的身體和自己的思想結合起來扼脐。

第三是循環(huán)進步，也就是複制和迭代奋刽。 upgrade yourself.

第四是行為彈性瓦侮，也就是短期沒有結果，不代表一直沒有結果佣谐，方法一定是最重要的肚吏，要相信一切都有方法，一切還有更好 的方法狭魂！

PVAR

p是position受眾定位和競爭定位罚攀，處於行業(yè)怎樣位置

v value吁断，它的價值觀和價值主張是什麼呢？

A activity它能夠獲取的現(xiàn)金流渠道現(xiàn)金流業(yè)務是什麼呢坞生？

R resources，它鏈接的渠道資源有哪些呢掷伙？

??當你認識到NL P的重要性是己，並且在生活中應用它的時候，任何一個人都可以從任何一門學科任柜，去實現(xiàn)小白菜鳥到達人導師的進化卒废。

在互聯(lián)網時代，我們有三大學習趨式

分別是：

1.結構化思維：

結構化思維就是要提高自己的認知水平宙地，思維體系摔认，學習品質教育的技能，學會拆解宅粥、專項分類等等

2.視覺化思維：

視覺化思維就是要學會運用思維導圖参袱，圖的力量一定是大於文字的力量的。

3.碎片化學習：

就是利用時間這麼緊張的時候秽梅，還能擠出一大塊的時間來學習或閱讀抹蚀。

第11期的迭代內容：

有關NLP 推薦新書：

??後記：有結果的學習才是最重要的，所以有的時候慢就是快企垦，教就是學。學習是一個編碼和解碼的一個完整過程，月費腦子的學習才是最有效的肛度。