強(qiáng)迫癥的外形與內(nèi)心（五）
三厨姚、對(duì)強(qiáng)迫癥患者的處方
強(qiáng)迫癥的治療不是本文的重點(diǎn)，想在一篇文章中詳述治療過(guò)程也是不現(xiàn)實(shí)的键菱。在此我只想簡(jiǎn)要地開(kāi)出一個(gè)“大處方”：
處方一：早期預(yù)防谬墙。在做父母之前今布，檢視自己的人格素質(zhì)，如果有神經(jīng)質(zhì)的人格傾向或情緒障礙拭抬，勢(shì)必要有意識(shí)地進(jìn)行校正和改善部默。
處方二：重視早教和親子關(guān)系調(diào)整。胎兒期造虎，孕婦除了重視身體營(yíng)養(yǎng)外傅蹂，更要重視精神營(yíng)養(yǎng)：樂(lè)觀、大度算凿、友善等份蝴；嬰幼兒期，母親需做到：理解和及時(shí)滿足氓轰、愛(ài)撫和身體接觸婚夫、撫養(yǎng)有規(guī)律性和一致性等。父親需做到：幫助母親和孩子互相分離署鸡，所扮演的角色是一種沉默的力量案糙、一種平凡的英雄；他必須告訴孩子歡樂(lè)與苦惱的所在靴庆，教孩子如何面對(duì)危險(xiǎn)侍筛，給他走出門(mén)外的勇氣和信心；幫助孩子學(xué)會(huì)處理悲傷情緒撒穷，比如告訴孩子匣椰，憤怒常常源自被傷害的感覺(jué)，并鼓勵(lì)孩子學(xué)會(huì)表達(dá)端礼、適當(dāng)?shù)胤磽艉蛯捜荨?/p>
處方三：放棄對(duì)強(qiáng)迫觀念負(fù)責(zé)禽笑，做到對(duì)這些觀念的態(tài)度負(fù)責(zé)。
處方四：追求完美蛤奥，意味著接受不完美佳镜。
處方五：承認(rèn)個(gè)性的局限，才能使個(gè)性得以解放凡桥。
處方六：變“在想法中克服觀念”為“在行動(dòng)中善待觀念”蟀伸。
處方七：放棄追求絕對(duì)安全的愿望，意味著擁有安全感的開(kāi)始缅刽。
處方八：背負(fù)“罪感”猶如過(guò)終生監(jiān)禁的生活啊掏。打開(kāi)自我監(jiān)禁的枷鎖，必須從感覺(jué)和承認(rèn)本能愿望開(kāi)始衰猛，然后適當(dāng)?shù)貪M足愿望迟蜜。
處方九：?jiǎn)酒稹拔沂恰边@一情感體驗(yàn)，了解自己的良心之心——我要什么啡省？才可能恢復(fù)自我娜睛。
處方十：典型的強(qiáng)迫癥髓霞，需要接受系統(tǒng)的精神分析治療。
