前段時(shí)間溢吻，我在認(rèn)知升級(jí)的主題閱讀時(shí)，讀到一本著名的書籍《異類》。書中介紹了微軟巨頭比爾.蓋茨等天才少年促王、成功商人犀盟、社會(huì)精英等許多世界牛人的成功之路。
那些舉世聞名的牛人蝇狼，他們除了有著驚人的天賦阅畴、豐厚的家財(cái)支撐他們成功之外，還經(jīng)過了長期堅(jiān)持的技能訓(xùn)練迅耘。其中贱枣，像比爾.蓋茨，他在電腦編程技術(shù)的訓(xùn)練颤专，甚至超過了10000小時(shí)纽哥。
10000小時(shí)定律，我就是在《異類》一書里認(rèn)識(shí)的栖秕。
而今天春塌，我再次見識(shí)了這個(gè)定律的神奇力量。在時(shí)間管理達(dá)人張萌的《人生效率手冊》一書中簇捍，作者就詳細(xì)的地介紹了10000小時(shí)定律只壳，以及它的應(yīng)用規(guī)則。
從比爾.蓋茨這個(gè)微軟巨頭的成才之路可以知道暑塑，幾乎任何技能的學(xué)習(xí)都離不開大量的練習(xí)吼句。也就是說，想要修煉硬本領(lǐng)梯投，最有效的方法命辖，就是要遵循10000小時(shí)定律况毅，進(jìn)行堅(jiān)持不懈地刻意練習(xí)分蓖。
最早提出10000小時(shí)定律的，是美國佛羅里達(dá)州立大學(xué)教授安德斯.埃里克森尔许，他在研究了專業(yè)運(yùn)動(dòng)人員么鹤、世界級(jí)的音樂家和國際象棋大師等人后發(fā)現(xiàn)，如果想成為一個(gè)領(lǐng)域的大師味廊，至少需要經(jīng)過10000小時(shí)的精細(xì)化訓(xùn)練蒸甜。
是不是經(jīng)過10000小時(shí)練習(xí)的技能，都可以成為該行業(yè)內(nèi)的牛人了呢余佛？
答案是：不一定柠新。
比如一個(gè)保安，看了十年大門辉巡，還是一個(gè)保安恨憎；一個(gè)清潔工掃地十年，還只是一名清潔工；一個(gè)貨車司機(jī)憔恳，開車十年瓤荔，也只是一名默默無聞的貨車司機(jī)而已。他們都無法成為自己從事領(lǐng)域的專家钥组。
遵循1萬小時(shí)定律输硝，要注意它的誤區(qū)和應(yīng)用規(guī)則。
1.10000小時(shí)定律程梦，不是簡單而機(jī)械的重復(fù)
10000小時(shí)定律点把，有一定的技術(shù)門檻，簡單重復(fù)的勞動(dòng)并不合適作烟，即便大大超過了上1萬小時(shí)愉粤，也無法給我們帶來真正的提升，只不過是這項(xiàng)勞動(dòng)的機(jī)械性重復(fù)而已拿撩。
所以即便看門十年衣厘，掃地十年，開車十年压恒，也幾乎沒有人因此能成為這些領(lǐng)域的專家影暴。
2.10000萬小時(shí)定律，有一個(gè)累加法則
什么是累加法則呢探赫？
就是我們學(xué)習(xí)一項(xiàng)技能型宙，每個(gè)步驟，每個(gè)環(huán)節(jié)伦吠，都是在之前的基礎(chǔ)上累加妆兑，而不斷地成長進(jìn)步的。也就是說毛仪，學(xué)習(xí)新技能搁嗓，不能靠簡單的重復(fù)，而是要循序漸進(jìn)箱靴。
比如學(xué)習(xí)英語腺逛，需要先掌握足夠多的單詞，再到短語衡怀，然后是長句子棍矛，最后才是完整的文章。這就是一個(gè)層層遞進(jìn)抛杨，步步成長的過程够委。
閨女去年用半年時(shí)間突擊學(xué)習(xí)韓語，能夠達(dá)到簡單會(huì)話的水平怖现。其實(shí)茁帽，她接觸韓語也蠻久了。之前她就對韓語感興趣，經(jīng)称暄看韓語版的電視劇和電影厌小。所以，一旦她下決心去連續(xù)學(xué)習(xí)這門語言战秋，在專業(yè)人士的指導(dǎo)下璧亚，進(jìn)步就非尘囟快了框喳。
張萌為了成為一名外交官，苦練英語本領(lǐng)聪蘸，她就制定了小樹林1000天的苦練計(jì)劃狰闪，最終讓她的英語水平從班上倒數(shù)疯搅，躍居為第一名。
因此埋泵，硬本領(lǐng)的修煉不僅僅是時(shí)間至少要達(dá)到10000小時(shí)幔欧，還要不斷地刻意練習(xí)。
張萌建議丽声，每天要留出完整可控的時(shí)間礁蔗，用來修煉硬本領(lǐng)。多年以來雁社，她就是利用早上4點(diǎn)到8點(diǎn)這三四個(gè)小時(shí)來讀書寫作浴井，讓她成了一年出一本書的暢銷書作家。
3.硬本領(lǐng)的學(xué)習(xí)離不開有效反饋
學(xué)生學(xué)習(xí)霉撵，想要知道他們是否已經(jīng)掌握了所學(xué)的知識(shí)磺浙，就要通過一些測試來獲得反饋。
修煉硬本領(lǐng)的過程中徒坡，要想有更快的成長撕氧，并且少走彎路，也要時(shí)時(shí)評(píng)估和復(fù)盤崭参，不斷審視自己的學(xué)習(xí)方法和過程呵曹，并不斷完善款咖。
張萌在練習(xí)演講的時(shí)候何暮，會(huì)用到兩臺(tái)錄像機(jī)，一臺(tái)錄臺(tái)下觀眾铐殃，一臺(tái)錄自己海洼。這樣做的目的，就是為了在演講結(jié)束后富腊，可以留檔和對自己進(jìn)行自我評(píng)估坏逢，方便分析觀眾聽到不同內(nèi)容時(shí)的反應(yīng)，從而知道自己哪里講得好，哪里講得不好是整，然后總結(jié)教訓(xùn)和經(jīng)驗(yàn)肖揣，方便下次改進(jìn)。
在書友共讀群里浮入，大家每讀完一本書龙优，都會(huì)對全書的內(nèi)容進(jìn)行總結(jié)或復(fù)盤，總結(jié)閱讀的收獲事秀，發(fā)現(xiàn)自己存在的問題彤断，并及時(shí)加以改進(jìn)。
總之易迹，無論是天才宰衙，還是普通人，想要通過10000小時(shí)定律來修煉硬本領(lǐng)睹欲，都要明白10000小時(shí)定律和它的適用規(guī)則供炼，而不能盲目地進(jìn)行簡單機(jī)械的重復(fù)。
