每日看著自己臃腫的身軀仪或，笨拙的動作，被撐爆的衣服士骤，不禁覺得非常悲傷范删，每次就暗暗發(fā)誓要減肥，各種資料查詢拷肌，運(yùn)動裝備的添置到旦，計劃的安排，最終在一段時間之后又歸于平寂巨缘，在內(nèi)心自責(zé)的過程中不斷找著各種借口進(jìn)行自我安慰添忘，最后感嘆一句：堅持最難，毅力和自制力真是人類最寶貴的品質(zhì)若锁。
近日重新反思搁骑，發(fā)現(xiàn)現(xiàn)狀僅僅是沒有毅力導(dǎo)致的嗎？對比讀書期間的生活又固，那個階段有規(guī)律的作息仲器，有節(jié)制的攝入，保持運(yùn)動的頻率仰冠，不斷吸收新的知識乏冀，再看看現(xiàn)在每日忙于工作，三餐不規(guī)律洋只，暴飲暴食辆沦，一有空閑就放松于刷新聞和各種不系統(tǒng)的資訊，不禁心里大驚识虚，原來不僅僅是胖肢扯，而是我的整體生活模式變的無序、紊亂以及無目標(biāo)成長舷礼，這才是最可怕的鹃彻。
近日通風(fēng)，更加感悟的自己生活之紊亂妻献，導(dǎo)致各方面均出現(xiàn)不良狀況蛛株，究其原因，不外乎過于浮躁育拨，急于求成谨履，將自己的體系弄的一團(tuán)糟。
年近不惑熬丧，重新樹立目標(biāo)笋粟，保持真心，建立讀書、健身害捕、穩(wěn)定工作的良好生活習(xí)慣绿淋，循序漸進(jìn)，一步一步達(dá)到目標(biāo)尝盼。
