2018-06-18李克富老師文章點評視覺訓練營之“內心若明亮钓瞭，世界便光明”

1鸟妙、感覺的定義：“我們將感覺簡單地定義為一種被激活的感受器（如我們的眼睛和耳朵）創(chuàng)造某種神經信息模式在腦中代表了相應的外部刺激，并且能夠啟動這種外部刺激的初期體驗。感覺這一過程涉及將刺激（如針刺、聲音和閃光）轉變?yōu)槟X可以理解的形式（神經信號），就像移動電話將電子信號轉變?yōu)槟隳軌蚵牭降穆暡ㄒ粯幼岵稹！保ā督虬投嗥胀ㄐ睦韺W》

2芜壁、換能是將物理刺激（如光波或聲波）傳送的信息轉化為神經信息的感覺過程礁凡。

? 感覺適應是指感覺器官對于持續(xù)存在的刺激所做出的反應越來越小的現象。刺激物持續(xù)作用于感受器而使其感受性發(fā)生變化的現象慧妄。如從暗處走到明處顷牌，受到陽光刺激，起初幾秒鐘什么也看不清塞淹，但很 快就改變了窟蓝。嗅覺、膚覺饱普、視覺运挫、聽覺、味覺都會在適應后感受性降低套耕，痛覺適應較難谁帕。

閾限是感覺的界限。

絕對域限：指的是剛剛引起有機體感覺的最小刺激量?冯袍，"剛剛感覺到"意味著這種感覺量正處在"感覺不到"與"感覺到"的過渡地帶匈挖，而且在從"感覺不到"到"感覺到"的轉折點上。 剛剛能引起感覺的最小刺激強度叫作絕對閾限康愤。

?差別域限：指的能引起有機體對兩種刺激量差異所能感覺出來的最小刺激量儡循。 剛剛能引起差別感覺的刺激之間的最小強度差叫作差別閾限又稱為最小可覺差(j.n.d)。

?3征冷、同樣一件事择膝，每個人和每個人的看法都不相同，這和每個人不同的生活環(huán)境检激、習慣肴捉、認知、解決問題的能力等有關叔收，在網上的論壇可以看到不同觀點的人打成一片每庆，每個人都據理力爭認為自己有理。有的人喜歡搖滾樂今穿、有的人喜歡民謠、有的人喜歡純音樂伦籍、有的喜歡古琴......同樣一把琴發(fā)出的一種聲音蓝晒，每個人聽到的感受又各不相同腮出，電視劇《那年花開月正圓》中，孫儷在臺下聽戲動情芝薇，唱戲曲的人對她說了一句“我在臺上唱戲胚嘲，臺下的人聽到的卻是自己的故事”（大意如此），很難說這種感受是視覺和聽覺帶來的洛二，而是內心對生活的感受馋劈。

心理咨詢師為求助者咨詢，沒有用藥物晾嘶，但是卻能治好求助者的“病”妓雾，靈丹妙藥恰恰是改變的求助者的認知，已經發(fā)生的事情無法改變——認知改變——問題解決垒迂。

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