掌控情緒诸衔,便掌控人生

人都是在慢慢長大的過程中學(xué)會了掩藏自己的情感盯漂。自從我工作之后,即使加薪我內(nèi)心也未曾有幾多開心笨农,可見就缆,隨著自我情感的封閉,所謂開心大概比較難得到了谒亦。

人都會在得到自己想要的東西的時候感到開心竭宰。比如得到意想不到的生日禮物;比如像某個女孩子表白份招,她終于答應(yīng)跟你在一起的那一刻切揭;比如你和女朋友夜晚坐在天臺一起數(shù)星星的時候;比如考試得了第一名锁摔,數(shù)學(xué)考了150分廓旬;不難發(fā)現(xiàn),在我們的世界里谐腰,能夠引起我們開心的事情無非都是我們的付出得到了回報孕豹,我們的目標(biāo)得以實(shí)現(xiàn),我們感到開心十气,有的人心里偷著樂励背,有的人將其與人分享。

早晨你去買早餐砸西,當(dāng)你買了包子椅野、油條、豆?jié){籍胯,遞給小妹6塊錢的時候竟闪,她拍了拍她的雙手,接過錢杖狼,抬起頭看看你順便送你一個微笑炼蛤,她很開心。而你呢蝶涩?也許會被感染理朋,也許扭頭就走絮识,也許你會還以微笑,也許你會開心一整天嗽上。

情感不易表征次舌,情感有粗細(xì),越是細(xì)膩的情緒越需要人去關(guān)注與呵護(hù)兽愤,這跟對待一個溫柔漂亮的女生沒什么兩樣彼念。記得說你跟你喜歡的你孩子去看一部電影,結(jié)果那女孩哭了浅萧,作為一名男士逐沙,此刻的你究竟該怎么辦?而某一天跟公司高層匯報工作的時候被罵的狗血淋頭洼畅,心理不僅氣憤吩案,冷靜下來又是一番內(nèi)心的掙扎,面對同事背后的議論帝簇,幾天心情都會莫名的煩躁徘郭。

人這一生就是由歡笑跟淚盈組成的。情緒會有高潮丧肴,會有低落的時候崎岂,悲傷有時候會像藤蔓一樣爬滿整個身體,而意氣風(fēng)發(fā)時闪湾,我們又忘我自醉冲甘。

我的情感被自己的繭絲一層又一層裹緊,無力感和空虛感是常態(tài)途样,近來靜下來慢慢讀書江醇,方知自己在自己的世界里和過去的自己,和眼前的不滿負(fù)隅頑抗何暇,結(jié)果情緒更差陶夜,開心早就不見。

人生的情感是我們的底層神經(jīng)的反應(yīng)裆站,是激素分泌的結(jié)果条辟,人是關(guān)于可能性的,但是宏胯,面對內(nèi)心與外界的壓力羽嫡,將目標(biāo)轉(zhuǎn)化為行動力,也是在12月到來肩袍,你的心會開心起來杭棵。

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