舉個最簡單的例子，比如我們需要吃20個水餃才能吃飽眯分，那么吃前面19個水餃的過程是人會逐漸有飽腹感的奥帘，只有到第20個的時(shí)候我們才有剛剛好的飽腹感，也就是說舅桩，只有吃到第20個水餃的時(shí)候我們前面19個水餃的價(jià)值才能有最大化的體現(xiàn)酱虎，如果到不了第20個水餃，那么我們實(shí)際的感覺就沒有那么強(qiáng)烈擂涛；
事實(shí)上來說读串，為什么要去強(qiáng)調(diào)1000次的重復(fù)，而不是10次或者100次呢撒妈？
因?yàn)槲蚁Ｍㄟ^這樣一個很巨大的數(shù)字引起大家的重視恢暖，引起大家的深度思考；10次或100次我們也會有很大的收獲狰右，但是這些收獲相比較1000次行動后的收獲就是小巫見大巫的區(qū)別杰捂；
當(dāng)我沒有做到過1000次重復(fù)做一件事時(shí)，我自己意識不到棋蚌，也沒有覺得1000次會有那么大的力量與神奇作用嫁佳，這種深刻的感悟只有做到過的人才能體會到，這樣的感受只可意會不可言傳谷暮；
目前我在這個平臺的文章寫作數(shù)量已經(jīng)超過了1000篇蒿往，我來給大家復(fù)盤一下這一路寫作過程的變化；
這個平臺我是2022年開始湿弦，當(dāng)時(shí)的緣起是因?yàn)閰⒓恿艘粋€寫作社群瓤漏，一周要求寫一篇，我就開始用這個平臺是完成作業(yè)颊埃；在之前的人生狀態(tài)是蔬充，有靈感了有思考了有時(shí)間了然后就寫一篇，整個寫作行為是非常隨機(jī)的班利；現(xiàn)在回過頭去看饥漫，事實(shí)證明隨機(jī)的行為價(jià)值是極其有限的，要想實(shí)現(xiàn)更大的成長與突破肥败，就必須要建立起持續(xù)行動的習(xí)慣趾浅；
我之所以參加這個社群愕提，就是想要培養(yǎng)自己定期寫作的習(xí)慣，那個時(shí)候日更對于我來說極其具有難度皿哨，曾經(jīng)有嘗試了很多次然后中間各種理由的中斷浅侨，索性我就先從一周一篇開始干起；
一周一篇证膨，就這樣持續(xù)完成了一年如输；一年之后我的信心開始大漲，對于寫作的感覺有在慢慢建立起來央勒；這個時(shí)候我想去挑戰(zhàn)日更不见，但是其中的難度我是很清楚的，如何確保每天都能有內(nèi)容輸出崔步，每天都能寫一篇稳吮；
后來我受一位博主的啟發(fā)，我不用文章的形式來呈現(xiàn)井濒，我每天要求自己寫10條心得灶似，隨便寫，哪些角度都可以瑞你，圍繞每天的各種日常的心得體會寫上10條酪惭，也就是10句話，少的時(shí)候可能也就是200-300字者甲，多的時(shí)候可能一篇至少800字的小作文春感；
就這樣我完成了平臺365條的寫作日更；后來我還把里面的一些有激勵的句子做了一個摘抄虏缸，給自己弄了一本365條的勵志語句的電子書鲫懒；
經(jīng)過這一年的訓(xùn)練，我的寫作信心變得更大刽辙，寫作習(xí)慣也在慢慢形成刀疙，慢慢體會到了心流式寫作的妙處；
完成這個挑戰(zhàn)之后扫倡，接下來我的寫作就開始進(jìn)入到來主題式的思考階段，圍繞生活人生工作等各個維度給自己羅列主題竟纳，按照主題進(jìn)行深度的思考與寫作撵溃；
進(jìn)入這個階段后，在去年我突然萌發(fā)要去挑戰(zhàn)100萬的寫作目標(biāo)锥累，那個時(shí)候我在平臺過去的三年時(shí)間累計(jì)完成了50萬左右缘挑，也就是說我要用接下來半年多的時(shí)間去完成過去三年累計(jì)的成果，也就是讓我的寫作輸出能力提升了3倍之多桶略；
之所以有這樣的決心语淘，也是在前面幾年慢慢積累的寫作能力到了爆發(fā)的階段诲宇；
這個計(jì)劃從2024年5月開始，到2025年3月初完成惶翻，整整用了8個月的時(shí)間姑蓝，可謂實(shí)現(xiàn)了一個里程碑式的自我突破；
之前關(guān)注過一個作家吕粗，他每天能夠?qū)崿F(xiàn)6000字的日更纺荧，我已經(jīng)關(guān)注了他十年，從剛開始覺得遙不可及的能力颅筋，極度的崇拜與佩服宙暇，到現(xiàn)在我自己有能夠?qū)崿F(xiàn)每天幾千字的日更，最多的時(shí)候也能夠?qū)崿F(xiàn)超過5000字的寫作议泵，自己內(nèi)心的自豪感爆棚占贫；
到今天我在平臺上積累的文章數(shù)量已經(jīng)超過了1400篇，也就是說經(jīng)過了1400多次的不斷的寫作重復(fù)訓(xùn)練先口，表面是1000多次的重復(fù)訓(xùn)練型奥，但是我的內(nèi)在的信念、心態(tài)池充、寫作能力桩引、寫作習(xí)慣、思考深度收夸、邏輯表達(dá)等能力都已經(jīng)實(shí)現(xiàn)了巨大的人生質(zhì)變坑匠，如果沒有這1000多次的重復(fù)我一定不會有那么大的自我改變；
我之所以花了那么多的篇幅去復(fù)盤整個寫作提升的過程卧惜，我們就可以看出來是因?yàn)槲业男袆哟螖?shù)的不斷增加厘灼，才我不斷的實(shí)現(xiàn)了更多的嘗試與突破，如果訓(xùn)練的次數(shù)不夠咽瓷，我的內(nèi)心是沒有足夠堅(jiān)定的信念與力量去走出舒適區(qū)去挑戰(zhàn)更有難度的目標(biāo)设凹；
