? ? ? 現(xiàn)在快節(jié)奏的社會(huì)，太擁擠了俯逾！所以焦慮已經(jīng)變成了我們的常態(tài)贸桶。為什么歷史上會(huì)有那么多人，他們會(huì)病死會(huì)累死桌肴？ 是因?yàn)榻箲]皇筛！焦慮讓他們迷失了雙眼，迷失了純真的自我坠七。因而英年早逝水醋。所以我們需要的，就是放寬心態(tài)彪置，逐漸縮小自己拄踪，在這一片"狹小"的社會(huì)中，尋找自己的一片天地拳魁。唯有如此我們才能夠活的開心惶桐、活得舒坦、活得快樂潘懊。
? ? ? 學(xué)習(xí)之余姚糊，我們可以走出房門，體味一下帶著花草的清香的空氣授舟【群蓿看那花花草草是多么的美麗，那挺拔的樹木是多么的帥氣岂却。走近一看忿薇，大自然的小精靈們還在辛勤的勞作著裙椭。蝴蝶在花朵上跳舞躏哩、蜜蜂在花朵上采蜜署浩、蜘蛛在草叢間纏絲，好像都在迎接著春天的到來扫尺。早晨的陽光也是這么的溫暖筋栋，照耀在身體上多么舒服。這清晨的甘露也是如此的清澈正驻，我想味道也一定很清新弊攘。或許我們現(xiàn)在還可以嗅一嗅花朵的香味姑曙，與害羞的含羞草一起玩耍襟交，那樣的話是多么快樂？伤靠！是的捣域，生活本來就很美好，只是我們被焦慮沖昏了頭腦宴合。為了解壓焕梅，我們就一起出門走走吧。一起縮小卦洽，一起體味大自然的和諧與美好贞言。
? ? ? 閱讀也是一個(gè)能解壓的良藥。它可以陶冶我們的心靈阀蒂，治愈我們受傷的精神该窗，促使我們精神的飽滿。高爾基曾說過蚤霞，書籍是人類進(jìn)步的階梯挪捕。我覺得這句話說的非常好，畢竟是書增長(zhǎng)了我們的知識(shí)争便。讀書我們可以讓它變得很有色彩级零，比如說在讀書的過程中在桌上想象一個(gè)書中的場(chǎng)面，讀書人在桌子上俯視著這一切滞乙，難道不是很有趣嗎奏纪？書中自有黃金屋，書中也自有顏如玉斩启。沉浸在知識(shí)的海洋里序调，消除煩惱，緩解疲勞兔簇。來吧发绢，朋友硬耍，一起縮小，一起體味書籍的豐富和多彩边酒。
? ? ? ? 此刻经柴，一起緩解焦慮，消除焦慮墩朦。畢竟快樂是我們的目標(biāo)坯认，那就讓我們一起縮小。
