1、當(dāng)你覺(jué)得時(shí)間很充裕的時(shí)候蛹稍，效率就會(huì)下降恃慧，擁有大量的自由時(shí)間，反而需要更多的自制力
2电湘、要尋找一份自己也能完成的副業(yè)，為自己的未來(lái)做準(zhǔn)備
3鹅经、每天沒(méi)做事情的空虛感寂呛，不是說(shuō)我今天忙忙碌碌就可以消除的，而是需要有計(jì)劃的開(kāi)展瘾晃，才能撫慰?jī)?nèi)心的慌張贷痪。
4、設(shè)定日計(jì)劃蹦误、周計(jì)劃劫拢、月計(jì)劃，用以實(shí)現(xiàn)自己的大目標(biāo)强胰。這個(gè)計(jì)劃得是彈性的舱沧，可以不是達(dá)到多少量，而是完成既定的動(dòng)作偶洋，用以養(yǎng)成習(xí)慣狗唉。
5、想做的事情有很多涡真，需要有很好的體力支撐分俯，因此鍛煉是必不可少的。
6哆料、作者是比較敏感缸剪，所以可以選擇冥想來(lái)放空和回歸自己。
7东亦、曼陀羅計(jì)劃表杏节、行動(dòng)計(jì)劃表、每日計(jì)劃表典阵、晚間日程計(jì)劃表：這是文中提到的幾類計(jì)劃表奋渔，后續(xù)可以嘗試做一下，看一下效果壮啊。
