良田千頃萤悴，不過一日三餐
廣廈萬間瘾腰，只睡臥榻三尺
現(xiàn)代年輕人養(yǎng)生之道
啤酒里面放枸杞
蹦迪時候帶護膝
滴眼藥水看手機
喝最烈的酒，吃最好的胃藥
熬最久的夜覆履，敷最貴的面膜
生命只有一次
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健康是一種自愛
回望人生的上半場蹋盆，因為年輕的緣故，以為生命無比旺盛硝全，
于是暴飲暴食栖雾、連日地熬夜，肆意揮霍自己的身體伟众，仿佛健康沒有限額析藕；
直到突然大病一場，才恍然大悟：青春可以揮霍凳厢，身體卻不可以账胧。
到了人生的下半場，更要明白：
健康跟知己一樣先紫，要好好珍惜治泥，不要等到失去的時候才知道他們的可貴。
這個月從姥姥住院到閨蜜車禍遮精，讓我感受到了生命的脆弱居夹，姥姥慢慢康復(fù)，閨蜜雖無性命之憂本冲，但每天還要遭受疼痛的煎熬准脂。面對死亡，面對生老病死檬洞，我們顯得那么渺小狸膏，無足輕重。你熬紅了雙眼添怔，拖垮了身體賺的錢湾戳，最終交給了醫(yī)院闷板，甚至連命都保不住。
深夜的酒遠不如清晨的粥好喝院塞，不是么？
人生到了下半場性昭，拼的是健康拦止。
健康，是一種責(zé)任
經(jīng)歷了病痛糜颠，越來越體會到：身體不僅僅屬于自己汹族。
環(huán)視周遭，因病致貧其兴、因病返貧的家庭屢見不鮮顶瞒，家庭的幸福指數(shù)和生活質(zhì)量因此一落千丈，如同被烏云纏身元旬，人生最痛苦的不是失敗榴徐，而是心有余而力不足。
沒能力照顧自己匀归，怎么去照顧別人坑资。
保持身體健康，才是對自己穆端、對家人最大的負責(zé)袱贮。
在知乎看到有人這樣問：我今年30多歲，每天熬夜加班為了比別人業(yè)績好体啰，為了賺房錢攒巍，
有一天我站在鏡子前面，看見自己脖子僵硬荒勇、彎腰駝背的樣子柒莉。我開始懷疑，我以犧牲健康為代價得到的一切是否值得枕屉？
人生上半場常柄，有時候不得已犧牲掉健康，來換取財富搀擂，
人生下半場西潘，要避免再用賺來的錢買回健康，到頭來一場空哨颂。
如果有時間喷市，多陪陪你的孩子，給父母親買雙新鞋威恼，帶老婆去買件衣服品姓，錢是個好東西寝并，但前提是你的"花得起”。
健康的身體腹备，本身就是無形的財富
健康衬潦，是最大的本錢。
人生是一場超級馬拉松植酥，拼的不是開始時誰更快镀岛，而是看誰的耐力更持久，誰能夠欣賞沿途的風(fēng)景友驮，誰能夠身心舒暢的跑完全程漂羊。
別人賺了半輩子的錢，最后只能拿來買藥看残读簟走越；在病房住的時間，比在豪宅里住的時間還久耻瑟；
俞敏洪在一次演講中曾經(jīng)笑言自己“還年輕旨指，我不著急”，他說：
你們用五年做成的事情我用十年去做喳整，你們用十年做成的事情我用二十年去做淤毛。
如果這樣還不行，我就保持身體健康算柳、心情愉快低淡，到八十歲把你們一個個送走以后再來做。
我以為這只是一個玩笑瞬项，可細想蔗蹋，這不就是司馬懿熬死諸葛亮，最后司馬家取代曹魏囱淋、問鼎天下的歷史典故嗎猪杭？
人生下半場，比的不是財富妥衣、智商皂吮、情商；身體健康税手，才是最大的本錢蜂筹。
有句話說的對：你沒有時間休息，就一定有時間生病芦倒。
你的身體艺挪，遠沒有你想象的那么強大。
從現(xiàn)在開始兵扬，為了身體的健康麻裳，請養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣：
規(guī)律生活口蝠、堅持鍛煉、定期體檢津坑、心態(tài)豁達妙蔗。
“良田千頃，不過一日三餐疆瑰，廣廈萬間灭必，只睡臥榻三尺∧四。”
人其實不需要太多的東西，只要健康的活著跟衅，真誠的愛著孵睬，也不失為一種富有，讓生命去繁就簡伶跷，就會變得純粹掰读、幸福。
人生的破產(chǎn)往往不是敗于財富叭莫，而是敗給了健康蹈集。
生而為人，莫要用力過猛雇初，切忌張弛有度拢肆。
