不知不覺2024年已經(jīng)過去14周了榄融，這十四周以來基本都比較自律丸逸，早上五點(diǎn)半起床，晚上十點(diǎn)半睡覺剃袍，一天還日更一篇黄刚。
可是自從上周清明假期以來，渾渾噩噩民效，每天睡不醒的覺憔维，刷不完的短視頻，想運(yùn)動(dòng)沒有做起來畏邢，想培養(yǎng)孩子閱讀習(xí)慣沒有做起來业扒，想刷題還是沒有做起來，我知道這是處于低谷狀態(tài)舒萎，只要我假以時(shí)日調(diào)整狀態(tài)程储，定會(huì)好起來，恢復(fù)精力充沛的感覺臂寝，恢復(fù)自律的生活章鲤。
這個(gè)轉(zhuǎn)態(tài)也與姨媽期有關(guān)，姨媽期適當(dāng)保持心情愉悅咆贬，減輕壓力败徊，給自己更多自由放松時(shí)間，也是一種享受掏缎，更是一種生活態(tài)度皱蹦，但是接下來要好好學(xué)習(xí)，過好當(dāng)下眷蜈，享受當(dāng)下的生活沪哺。
