今天我選擇感恩宇宙給我的豐盛饋贈(zèng)界睁。我欣然敞開自己去接受它給予的所有禮物，我知道宇宙非常開心兵拢。我越接受喜悅翻斟、和平、愛和輕而易舉的富足说铃，宇宙就越開心访惜。當(dāng)我和兄弟姐們們分享這些禮物時(shí)，我會(huì)得到更多腻扇。今天和每一天债热，我欣然接受宇宙給予的所有禮物。
今天是教師節(jié)幼苛，收到一大波祝福窒篱，來自家人的、朋友的舶沿、同事的墙杯、學(xué)生的……（最后不得不在手機(jī)里編了一條常用語來回復(fù)）我欣然接受這些祝福。
今天給學(xué)生上課括荡，最后一個(gè)環(huán)節(jié)是討論高镐，學(xué)生紛紛舉手，爭先恐后發(fā)言畸冲。跟他們說下課嫉髓，學(xué)生報(bào)以熱烈的掌聲观腊。我欣然接受他們的感謝。
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今天聽舒明月老師在“文學(xué)佳作片段講讀”小打卡程序里講《紅樓夢》算行，她說后40回遠(yuǎn)不如前80回出彩恕沫，重要原因是前80回有很多“高光時(shí)刻”（highlight）——用濃墨重彩去描摹、凸顯纱意、定格那些精彩瞬間，今天的打卡內(nèi)容“湘云醉臥芍藥花”就是這樣的highlight鲸阔。
這個(gè)分析讓我回憶過去所有歲月的高光時(shí)刻偷霉，引我思考如何為自己的每一天制造高光時(shí)刻，來個(gè)小小的探險(xiǎn)——嘗試一件從未做過的事褐筛？為自己準(zhǔn)備一份禮物类少？犒勞一下自己？精心準(zhǔn)備一個(gè)有儀式感的活動(dòng)渔扎？點(diǎn)一個(gè)好吃的外賣硫狞？跑步10km?
為了找到更多靈感，我發(fā)了一條朋友圈晃痴，看看能收獲什么残吩。
朋友住在我家。下班的時(shí)候倘核，我們在電話里商量晚上吃什么泣侮，決定在家里做。她發(fā)信息說紧唱，買菜的錢由她付活尊，別跟她搶。我欣然接受她的慷慨漏益。
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晚上朋友為一件事焦慮蛹锰。我在寫這個(gè)日志的時(shí)候，朋友把自己焦慮的幾件事梳理了一下寫在手機(jī)上了绰疤。
完成之后铜犬，問她是否還焦慮，她說不了峦睡，我把杯子遞給她翎苫，讓她去幫我倒水，欣然接受她為我服務(wù)榨了。
今日功課
今天想像你張開雙臂煎谍，接受豐盛和所有美好的東西。
我張開雙臂龙屉，豐盛和美好紛紛落入我的懷抱呐粘。
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PS：
我從7月3號(hào)開始閱讀《輕而易舉的富足》（作者：彼尚·安裘密）满俗，想要過一種富有儀式感的生活，這本書就給了我十足的儀式感作岖。
這本書的閱讀唆垃，作者還有幾條建議：
1、按照每個(gè)月的日期開始當(dāng)天的練習(xí)
2痘儡、早晚復(fù)習(xí)當(dāng)天的功課
3辕万、每天踐行功課里的內(nèi)容
4、敞開胸懷接受奇跡
5沉删、每天與人分享奇跡渐尿，時(shí)刻保持耐性與覺知
6、9月的日志是根據(jù)《輕而易舉的富足2》寫的矾瑰，如果你也想寫奇跡日志砖茸，建議從《輕而易舉的富足1》開始。
這套書有中英對照的雙語版本殴穴，方便讀者對照原文凉夯。
