今天周六赘风，姑娘正常訓練夹囚。
172的身高，107斤邀窃，對舞蹈生來說崔兴，太胖了，得減重蛔翅。
以前沒有集訓的時候敲茄，基本保持在115左右，體重問題是她的心頭之患山析。天天控制堰燎，頓頓控制，好不容易減下來一兩斤笋轨，一旦情緒不好秆剪，三天就吃回來了。
開始集訓以后爵政，文化課暫放一旁仅讽，減少了壓力，每天訓練時長超過6小時钾挟，再加上一起訓練的小伙伴對體重的控制成了每天的一門必修課洁灵，姑娘的體重也逐漸下降了。
為了減重掺出，穿上暴汗服徽千，汗如雨下，上身濕到腰部汤锨，鞋子都濕了双抽。
看到這些圖片，心疼并快樂著闲礼。
汗?jié)窳诵?/div>
涼汗
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