一提到自我記錄和表達嗽桩，人們首先想到的是寫日記兔乞，將所思所想流露在字里行間中汇鞭。其實涂鴉也是一種自我表達的好方法，區(qū)別于用文字表達庸追，用涂涂畫畫的方式也可以進行自我梳理霍骄。
涂鴉時切莫力求完美，涂鴉的初衷并不是要創(chuàng)作出一幅完美的圖畫淡溯，用一些簡單的圖形或線條將思路表達出來即可《琳現(xiàn)在好多創(chuàng)意型主導的公司將涂鴉用在平時的工作方法中，鼓勵員工進行集體涂鴉發(fā)散思維咱娶，用頭腦風暴的方式想出更多的創(chuàng)意和方法米间。
所以不論是個人生活中還是工作中，可以巧用涂鴉的方式幫助自己梳理思路膘侮、找到更多的靈感屈糊。
