昨日鳍征，吃完晚飯回到家涯呻，我打開了出門之前就一直在看的十幾年前播出的喜劇《我愛鐘無艷》凉驻。老土也好，古董也罷复罐，那個年代的喜劇真的能讓人開懷大笑（此非重點(diǎn)莫跑偏）涝登。由于吃得太撐，我一個人在床頭的瑜伽墊上邊看電視劇邊蹦跶效诅，希望能盡快消化缀拭。
突然，腹部一陣熟悉的疼痛襲來填帽，之所以說是熟悉，因為自己本身一直有多年的胃病咙好，時不時的就會疼一下篡腌，而解決辦法是趴在床上，用手抵住腹部勾效，用以抵抗胃部的陣痛嘹悼。緩解胃痛的藥我也會時常備著叛甫，但是很少拿出來吃，因為通常都是趴在床上休息個把小時杨伙，喝點(diǎn)熱水暖暖胃就好了其监。所以，這次感覺到疼痛的時候限匣，我趕緊爬到床上抖苦，趴在那里，用左手抵住腹部米死，右手還在扣手機(jī)锌历，兩眼的方向還是電腦中跳動的電視劇劇情。我以為這次的疼跟之前的一樣峦筒，都是趴在床上休息一會兒就好了究西。期間我還摟著肚子站起來給自己倒過一杯熱水，一杯熱水下肚物喷，情況似乎在變好轉(zhuǎn)卤材。電視劇中的劇情也達(dá)到了一個小高潮，女主正在戰(zhàn)場廝殺峦失。
突然扇丛，一股鉆心的疼痛感打斷了沉浸在電視劇劇情中的我，右手中握著的手機(jī)也因這一股疼痛霎那間脫離手心宠进，翻滾到了地板上晕拆。那疼痛竟然還會動，在自己的腹部從一個點(diǎn)跳動到另一個點(diǎn)材蹬。我用自己的左手使勁按壓那個疼懂的點(diǎn)实幕，可是沒有用，它就像一個調(diào)皮的孩子任性的跳來跳去堤器，整個腹部疼得我連說話的力氣都沒有昆庇，甚至多了副齜牙咧嘴的丑陋模樣。那個時候闸溃，我甚至想整吆，如果可以靈魂出竅多好，那么疼痛的只會是這個軀體辉川，而不是我自己表蝙。或者把這一部分暫時割掉也好乓旗，就只是單純的想不要再疼了府蛇。
尖銳的疼痛感持續(xù)了多久我也不知道，只知道在那一股鉆心的疼痛過后屿愚，我的衣服全都濕了汇跨，是被汗水浸濕的务荆，喉嚨干得像一整天沒喝水。腹部還在隱隱作痛穷遂，卻沒有那么撕心裂肺的疼了函匕。我想起了自己的爸媽，在我胃痛時不停的嘮叨自己為什么要吃涼的蚪黑，卻會第一時間趕去給自己拿藥盅惜。在胃痛稍微好轉(zhuǎn)時，會給自己弄稀飯祠锣，說是容易消化酷窥，而且一定要拉著自己起床吃早餐。
而今伴网，在胃疼得昏天暗地時蓬推，我還要勉強(qiáng)支撐著爬起來給自己倒一杯熱水。強(qiáng)忍著疼痛翻箱倒柜地去找藥澡腾，卻只找到了一個包裝盒沸伏，里面空空如也。
看似凄涼动分，在疼痛過后毅糟，我卻知道，這不過都是自己作的澜公，看看過去一個星期自己吃了些什么姆另、做了什么就可以一目了然。兩天解決掉一大包包含豆干坟乾、辣條的零食迹辐，一天喝掉一瓶1.5L的冰可樂，冰西瓜甚侣、泡面明吩、冰奶茶，還有那夏夜的燒烤殷费，加辣印荔。在幾乎沒有吃什么正經(jīng)的五谷雜糧的情況下，“辣”和“冰“是我吃過的東西的所有味道详羡。不僅如此仍律，像正經(jīng)的夜貓子一樣，凌晨1实柠、2點(diǎn)也沒有困意染苛，也沒有什么特別的事情想做，只是純粹的不想關(guān)掉手機(jī)，不想關(guān)掉電腦茶行，隨意的刷著手機(jī)，夜夜如此登钥。
是誰說的來著：出來混遲早要還的畔师。而你對自己的身體所做過的消耗，總有一天你的身體會以某種形式償還牧牢。我的償還是昨夜那鉆心的疼看锉，那你的呢?我希望你不要經(jīng)歷類似的事情，好好的愛惜自己的身體塔鳍，畢竟伯铣，如果自己的身體自己都不愛惜，那又能指望誰來愛惜呢轮纫？
少吃辣的腔寡，少吃油膩的，少吃冰的掌唾，少熬夜放前。尤其是女生。
多么簡單的道理糯彬，我卻在錐心的疼痛之后才清楚的認(rèn)識到凭语，現(xiàn)在喝水都不敢喝太涼的。
望看到這段經(jīng)歷的你能好好愛惜自己的身體撩扒！
共勉似扔！
