通往幸福的具體操作手冊(cè)

人人都想獲得幸福的生活邀跃,但究竟該怎樣獲得,除了一些抽象的勵(lì)志口號(hào)小槐、寬泛的原則之外拇派,究竟有哪些具體的、可以實(shí)踐的方法去獲得幸福凿跳。

讀哈里·埃德爾森的《積極的力量》件豌,有具體操作指導(dǎo),而且不難拄显。

簡單講苟径,要想讓自己更幸福,就要使自己變得更健康躬审、更聰明棘街、更富有。

身體健康是根本承边,不必多說遭殉,大家都明白。

聰明博助,具體說就是要訓(xùn)練自己有更好的記憶力险污,更快的閱讀速度(當(dāng)然是為了閱讀更多好書),更快的計(jì)算能力富岳。這三點(diǎn)蛔糯,構(gòu)成更聰明的自己,有利于作出更好的決策窖式。

更富有蚁飒,和通往幸福的關(guān)系也不用多講吧。

另外還有一個(gè)很關(guān)鍵的是萝喘,我們要有一種信念淮逻,就是相信自己能夠獲得幸福。用積極的自我對(duì)話和心理暗示阁簸,提供積極的力量爬早,不斷向幸福邁進(jìn)!



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