不知道大家有沒有過這樣的經(jīng)歷鸣个?就是在家里時不時會與家人產(chǎn)生一些沖突榛斯,小時候與父母拌嘴鬧別扭绊汹,長大后夫妻之間時不時拌個小嘴,等小孩長大后也會和自己的孩子吵吵架奖慌,吵架時覺得理所當(dāng)然抛虫,總覺得別人不理解自己,過了幾分鐘后就開始后悔升薯,覺得即使不被理解也不是多大回事莱褒,誰讓是一家人呢。
吵架為什么能吵起來涎劈?最根本的原因還是計較個人得失广凸,老人說一個巴掌拍不響,其實(shí)也說明了是雙方的原因蛛枚,吵架的雙方都覺得自己是對的谅海,自己付出了很多,對方不但不努力蹦浦,最主要的是還不理解自己扭吁,此時只要有一個觸發(fā)點(diǎn),吵架這個行為就會發(fā)生盲镶,結(jié)果如何決定于雙方的自我認(rèn)知和一方妥協(xié)時間的長短侥袜。但是,倆人吵架時溉贿,親情絕對是第一位的枫吧,吵架不分是非對錯,只談感情宇色,需要相互理解九杂。
吵架是壞事嗎?當(dāng)然不能直接說吵架是好事宣蠕,但吵架確實(shí)是一種互動和溝通的方式之一例隆,人性無論是基于生存還是繁衍的基本出發(fā)點(diǎn),第一反應(yīng)都是為自己考慮抢蚀,不然為什么心學(xué)圣人只有王陽明一人呢镀层?作為普通人的我們,沒有辦法完全做到此心光明思币,只能逐步在生活中修煉心性鹿响,逐步成熟和理性。要記住谷饿,如果能吵架惶我,證明你們有共同點(diǎn),沒有共同點(diǎn)的兩個人是沒有辦法吵架和爭論的博投。
如何盡量降低吵架的負(fù)面效應(yīng)绸贡?可以從如下幾個方面努力:
第一,多一份理解
如果多一份理解,也許吵架的次數(shù)就會少很多听怕;如果多一點(diǎn)傾聽捧挺,也許很多時候就不會生氣發(fā)火;如果少一點(diǎn)計較尿瞭,也許會掙著為對方做事闽烙。是啊,大道理誰都懂声搁,但是每當(dāng)發(fā)生到自己身上之時黑竞,就會按耐不住抱怨和爭吵,最終大戰(zhàn)爆發(fā)疏旨,吵架這件事情很魂,算是一個零和博弈,沒有贏家檐涝,兩敗俱傷遏匆。沒有控制住脾氣,是因?yàn)椴粔蚶硇运瘢粔蚶硇砸簿筒粫驹趯Ψ降牧鋈タ紤]幅聘,這些都說明什么?說明我們的修為不夠窃植,人生這一場修行喊暖,我們還得繼續(xù)磨礪。
第二撕瞧,延遲幾分鐘再發(fā)脾氣
如果你覺得自己要發(fā)火,能否延遲幾分鐘再爆發(fā)呢狞尔?也許這件事情在你看來必須得拿出來溝通才行丛版,那么就延遲幾分鐘吧,延遲幾分鐘也許表現(xiàn)形式就不一樣了偏序,這短短幾分鐘的時間需要你調(diào)整自己的心理狀態(tài)和呼吸页畦,通過這個短暫的時間,對于相同的溝通內(nèi)容研儒,也許就會心平氣和很多豫缨,當(dāng)然對方不一定能聽得進(jìn)去,此時再發(fā)火端朵,也許語氣和用詞都不一樣好芭,效果也會不一樣。
第三冲呢,戰(zhàn)略退讓舍败,為了未來
“戰(zhàn)略退卻”這個詞好像有點(diǎn)裝大尾巴狼的感覺,也就吵個架而已,還搞得這么高大上做甚呢邻薯。不過裙戏,吵架和打仗本質(zhì)上是一樣的道理,為什么要退卻厕诡?主要還是得考慮未來和初心累榜,以終為始,才是正確的處理家庭關(guān)系的最主要法寶灵嫌。家庭關(guān)系的終極目標(biāo)是什么呢壹罚?那就是家庭和睦、夫妻恩愛醒第、孩子懂事上進(jìn)等渔嚷,這些目標(biāo)通過吵架可以實(shí)現(xiàn)嗎?肯定是行不通的稠曼。那么形病,作為吵架的一方,鼓起勇氣站出來主動妥協(xié)吧霞幅,這個妥協(xié)不是說你堅持的道理錯了漠吻,而是為了家庭,你所堅持的道理和個人利益也就微不足道司恳,此建議特別適合男人途乃,道歉服軟不丟人,要知道成熟男人都是委屈撐大的扔傅。因此耍共,為了家庭的未來,主動進(jìn)行戰(zhàn)略退卻猎塞。
理解试读,是一切尊重的前提,因此荠耽,理解萬歲钩骇!