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生活中有哪些簡單的小竅門呢？
答案其實(shí)很簡單,就在你日常生活中你最離不開的衣食住行里熟掂。想想看:
· 你能一天都不穿衣服嗎缎浇？
· 你能一天都不吃飯嗎？
· 你能一天都露宿街頭嗎赴肚？
· 你能一天都不走動(dòng)嗎素跺？
根本就不可能。我猜誉券，四個(gè)之中你能做到一個(gè)指厌，你就能打敗世界上99.99％的人呢。如果不能在衣食住行的日常生活中使用的小竅門踊跟。不能解決生活中的難題那還算是生活小竅門嗎踩验？所以生活小竅門一定是通過這種方法操作，證明確實(shí)可以有效解決實(shí)際生活中遇到的小難題商玫。里面的原理至少包含科學(xué)邏輯和智慧的箕憾，不然為什么要用來干嘛？
好了,講清楚生活小日子小竅門應(yīng)該應(yīng)用在現(xiàn)實(shí)生活中的一些衣食住行中才算對(duì)生活有幫助的小竅門决帖。每個(gè)人的生活千差萬別厕九，衣食住行各不相同蓖捶。具體到我的生活的話地回，跟大家的看到的視角會(huì)有很大的差別，分享一下我在最近生活中會(huì)用到關(guān)于衣食住行方面的小竅門俊鱼，以下是用我在20幾年的生活總結(jié)出來的生活小竅門刻像，每個(gè)小竅門都是在現(xiàn)實(shí)生活中走過千山萬水（走了很多彎路，直到撞到南墻）悟出來經(jīng)驗(yàn)并闲，才被人們接受并踐行细睡。至少我是這樣認(rèn)為的〉刍穑——有很多重要的信息溜徙，不知道為什么湃缎，一遍就是聽不到的，就是不當(dāng)回事的…（過了一段時(shí)間蠢壹，經(jīng)歷了一些事嗓违，才會(huì)回想起來，很多人寧愿死也不愿思考）聽多了才被潛移默化图贸。不知道對(duì)你有沒有用蹂季，反正我是受益匪淺，僅供參考疏日，如果剛好對(duì)你也有幫助那就更好偿洁。
那就先從衣食住行的衣開始吧。
衣:大家每天都穿衣服對(duì)它再熟悉不過了沟优，就因?yàn)槊刻於夹枰玫剿樽蹋鸥鼞?yīng)該重視。對(duì)于每天都要用的的東西挠阁，比如何吝，每天穿的衣服要拿去洗，保證每天穿的衣服都是干凈整潔的鹃唯。需注意的是爱榕，每天都要需要換衣服，并不是說每天都要洗衣服坡慌，衣服可以隔兩天洗一次黔酥，堆滿了一起洗。這樣做的目的是減少洗衣液——對(duì)人體健康造成危害的化工品跟皮膚的接觸洪橘。同理跪者，洗衣粉洗發(fā)水香皂沐浴露也是，不用天天洗頭發(fā)熄求。隔一天洗一次頭發(fā)就可以了——當(dāng)然渣玲，洗澡還是要天天洗的，沒有人想跟不洗澡的人待在一起吧弟晚。這樣做的好處不僅僅天天穿干凈衣服忘衍，減少日用品對(duì)皮膚的傷害，還節(jié)省了洗衣服洗頭發(fā)的時(shí)間卿城，節(jié)省了洗衣服洗頭發(fā)的時(shí)間枚钓，最后發(fā)現(xiàn)還節(jié)約買這些日用品開支成本…簡直就是一石多鳥啊。
洗衣服的小竅門就是要有兩個(gè)桶瑟押，一個(gè)放隔天沒洗的衣服搀捷，攢到兩天一起洗的時(shí)候，一個(gè)桶只洗臟衣服多望，洗好后放在另一個(gè)桶用清水再洗一遍就可以了嫩舟。
反正對(duì)于你每天要穿的用的東西氢烘，鞋子襪子，甚至內(nèi)褲家厌。從頭到尾有一件算一件威始，在你經(jīng)濟(jì)能力允許的情況下盡量買好的。這些每天都要用到的東西太重要了像街，我以前在工廠做工的時(shí)候黎棠，每天穿勞保鞋上班，干重體力活镰绎。廠里只發(fā)了一雙勞保鞋脓斩，很少拿回去洗，襪子也不怎么換畴栖。穿久了鞋子里面的鞋墊都被我穿的有點(diǎn)爛随静，久而久之，開始有腳臭腳氣吗讶。一直沒去管它慢慢就脫皮燎猛，越來越嚴(yán)重，直到有傷口裂開照皆，痛的我走不了路重绷，每走一步,腳趾頭就像刀割了一樣。往后的一兩年,只要是天天穿跑鞋的膜毁，穿跑鞋時(shí)間長昭卓，我的腳都會(huì)脫皮，嚴(yán)重的會(huì)有傷口瘟滨。直到最近一年候醒，我才治好了我的腳氣。通過有意識(shí)的減少穿跑鞋的幾率杂瘸，再加上勤換鞋倒淫，勤換襪子，勤洗鞋败玉，太陽大的時(shí)候拿拿出去曬曬太陽敌土，現(xiàn)在腳氣好了很多。有時(shí)候會(huì)因?yàn)楣ぷ髟蛐枰焯齑┡苄_氣復(fù)發(fā)绒怨，涂點(diǎn)腳氣感染皮膚軟膏纯赎，簡單包扎好隔離傷口處與外界接觸過幾天就好了。
穿了一個(gè)月勞保鞋還是太硌腳南蹂，沒辦法最后我能想到的辦法是把硌腳的那部分剪掉，剪掉后真的不硌腳了念恍，說明我的辦法還是有效果的六剥。
對(duì)了晚顷，最好不要隨便穿別人的鞋子，你不知道他有沒有腳氣疗疟，因?yàn)槟_氣是會(huì)傳染的该默。
不單單洗每天穿的衣服，平時(shí)沒用沒穿的衣物盡量拿出來洗洗曬曬策彤。太臟沒怎么用的衣服栓袖，該扔的就要扔。干凈整潔的生活環(huán)境才是你的目的店诗，比這些沒用的臟衣服重要多了裹刮。
講完衣的部分，就該講到食（吃）了庞瘸。
食:民以食為天捧弃，人是鐵，飯是鋼擦囊，一頓不吃餓得慌违霞，你可以不穿衣服在家里三天不出門。但你不能三天不吃任何食物瞬场，食比衣還是重要买鸽。人一天要吃三頓飯，三天不吃就會(huì)餓死贯被，一天到晚都離不開他不要覺得一天就是三頓飯?zhí)闊耍詢深D或者干脆不吃飯，改為吃零食刃榨，泡面和小食這樣是不對(duì)的弹砚，因?yàn)榱闶撑菝嫘〕源蟛慷鄶?shù)是垃圾食品不說，長期不吃早餐枢希，對(duì)肝胃不好桌吃，（不好的意思，你懂吧苞轿？）我以前就不怎么吃早餐茅诱，直到有一次體檢。肝功能搬卒，膽紅素有好幾項(xiàng)偏高瑟俭。醫(yī)生叫我要按時(shí)吃早餐，不要熬夜契邀。不要抽煙喝酒摆寄，吃辛辣刺激性食品，一說一個(gè)準(zhǔn)，那段時(shí)間我確實(shí)是即熬夜又不吃早餐的作息時(shí)間微饥，現(xiàn)在知道后果不敢這樣做了逗扒。基本上做到了每天吃早餐欠橘，不抽煙喝酒矩肩，不吃刺激性食品，不超過晚上十二點(diǎn)之前睡覺肃续。別小看這些好像很簡單的事一樣黍檩，有很多人就是做不到！
我以前覺得自己的體質(zhì)不好吃什么都沒用始锚，破罐子破摔刽酱，于是我對(duì)吃不怎么講究上心，能少吃不吃就少吃不吃疼蛾，能吃差的就不買好的肛跌，反正體質(zhì)都這樣了，吃什么都差不多察郁，那我干嘛要那個(gè)浪費(fèi)時(shí)間金錢去吃呢衍慎？結(jié)果就是我比以前更瘦了，（以前也很瘦）皮钠，換句話說就是我比以前更虛弱了稳捆，去年過年回家，我媽跟我親戚都說比以前更瘦了麦轰，我私下照鏡子穿以前的褲子乔夯，發(fā)現(xiàn)好像真是，（再這樣下去就只剩皮包骨咯）從那時(shí)起款侵，我就下決心要改變現(xiàn)狀末荐。所以今年我是下很大決心去做這件事。
能影響流失養(yǎng)分的事盡量不去做（比如sy）嚴(yán)格控制攝入的食物質(zhì)量新锈，不能什么都往嘴里塞甲脏，不能吃不飽，要保證一天的飲食量妹笆，同時(shí)要做好三點(diǎn)可沒那么容易块请，萬事開頭難，慢慢來拳缠，不著急墩新，一件件做，就這樣一點(diǎn)一點(diǎn)積累經(jīng)驗(yàn)窟坐，要對(duì)自己有信心海渊。我又要舉例我以前的沙雕操作了绵疲，（怎么發(fā)現(xiàn)以前的我很沙雕呢）以前經(jīng)常不忌口，什么都吃切省，尤其愛吃零食垃圾食品最岗，油炸上火帕胆，不易消化的小吃朝捆，還有看起來好吃吃了有害的食物，以及各種飲料和不健康的飲用水…天天吃喝這些對(duì)于我這種肝胃不好的人來說懒豹，很快就提現(xiàn)出來了芙盘。口干口臭脸秽，喉嚨嘶啞儒老，便秘…后來我知道口臭是因?yàn)槲覆∫穑覆缓檬且驗(yàn)槌粤颂嗖辉摮缘睦称芳遣停辛诉@個(gè)概念之后驮樊，吃飯的時(shí)候我就刻意不點(diǎn)那些不健康的食物，（觀察久了就知道那些是垃圾食品了）改為去吃那些清淡容易消化原生態(tài)無公害的食物片酝，比如花卷饅頭綠豆湯白粥…
對(duì)于一個(gè)資深吃貨來講囚衔，關(guān)于吃的方面，我有自己的原則雕沿，由于時(shí)間關(guān)系练湿，我上篇文章會(huì)講到，在我看來审轮，那篇文章也是有靈魂的肥哎，這里不在贅述，有興趣的可以留意一下疾渣。
對(duì)了篡诽，建議大家沒事的時(shí)候可以自己動(dòng)手做菜，這樣你對(duì)食物會(huì)有更多接觸和認(rèn)知榴捡，更能理解飲食的重要性杈女，因?yàn)槲揖褪沁@樣做的。我很小就學(xué)會(huì)炒菜做飯薄疚，在面館飯店漢堡店做過工碧信，有時(shí)時(shí)候也去我哥那炒菜做飯。多少算半個(gè)資深吃貨街夭，自然是學(xué)了不少小竅門砰碴，比如，切菜刀不鋒利板丽，用另外一把菜刀刀背磨刀呈枉。賣豬肉的時(shí)候多余的肥肉不吃不要丟趁尼，肥肉切塊去皮，小火慢煎炸豬油猖辫，炒菜的時(shí)候放豬油酥泞，燒出來的菜又香又好吃。玉米兩邊切一條小口啃憎，用手順著口掰玉米粒芝囤，掰出來的玉米粒完整又不費(fèi)勁⌒疗迹看了很多寫美食的文章悯姊，在網(wǎng)上學(xué)大廚做的美食視頻，知道了很多美食知識(shí)贩毕，你猜我現(xiàn)在都美食的理解悯许，處理，辨別的能力有多強(qiáng)辉阶？隨便發(fā)幾張我做的菜給你們感受一下先壕，哈哈。
擦一下口水谆甜，開始講下一個(gè)方面垃僚，講完了食，講住的方面:
自己住的地方還是要保持衛(wèi)生干凈整潔店印，該收拾就收拾冈在，改扔就扔，沒事的時(shí)候可以在家做5S:
整理:區(qū)分要與不要的物品按摘，現(xiàn)場(chǎng)只保留必需的物品包券。
整頓:必需品依規(guī)定定位、定方法擺放整齊有序炫贤，明確標(biāo)示溅固。
清掃:清除現(xiàn)場(chǎng)內(nèi)的臟污、清除作業(yè)區(qū)域的物料垃圾兰珍。
清潔:將整理侍郭、整頓、清掃實(shí)施的做法制度化掠河、規(guī)范化亮元，維持其成果。
素養(yǎng):人人按章操作唠摹、依規(guī)行事爆捞，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，使每個(gè)人都成為有教養(yǎng)的人勾拉。
記得前段時(shí)間深夜打掃衛(wèi)生煮甥，洗衣服的時(shí)候看見白色衫太臟了洗著洗被我扔進(jìn)垃圾桶盗温，洗完衣服看到床底下東西也是又臟又亂，（之前好幾次就想收拾一下床底的衛(wèi)生）有掃把拖把那就開始吧成肘，簡單收拾一下衣物卖局，該扔的扔，不要心痛手軟双霍。迅速掃干凈砚偶，再用大拖把（這樣快一點(diǎn)）沾水拖幾遍就很干凈了，這樣看來也沒有想象中的難(主要是賴)店煞。拖完地后把衣物放回原位蟹演，發(fā)現(xiàn)黑色的小背包也很臟风钻，(沒怎么用）說扔就就扔顷蟀，那就一起扔了吧，沒有一絲魷魚骡技，立刻感覺舒適干凈了很多鸣个！嗯，睡覺都舒服布朦。對(duì)了囤萤，分享一個(gè)小竅門給大家，在陽光燦爛的日子曬曬床被是趴，放在綠化帶最好不過了涛舍。
講完了前面三個(gè)，開始講行的方面:
建議大家綠色出行唆途，能走路就走路富雅，能跑就跑，能騎自行車就別開車肛搬，能坐地鐵就別公交（公交太顛没佑，地鐵比較平穩(wěn)）分享一個(gè)生活小竅門，擠公交地鐵的時(shí)候温赔，沒有座位沒有扶手怎么辦蛤奢？側(cè)身站地鐵中間，邁開腿陶贼，像個(gè)木雞一樣啤贩，順著車速一動(dòng)不動(dòng)，穩(wěn)如磐石拜秧。
多出去接觸大自然痹屹，感受大自然的魅力，大自然里充滿生命活力腹纳，每個(gè)生命都值得尊重痢掠，如果驱犹，老家是在農(nóng)村更不該浪費(fèi)走進(jìn)大自然的機(jī)會(huì)，去看看菜園里的菜都長什么樣子的足画，學(xué)學(xué)種菜雄驹，淋水，施肥淹辞，除草医舆，一步步看著它慢慢變化，相信我你收獲的不僅僅是青菜象缀，培養(yǎng)了動(dòng)手能力蔬将，懂的一分耕耘一分收獲，你知道了秋播夏收的自然規(guī)律央星。原來花生是長在地下的霞怀，番薯葉是用來喂豬的，雞鴨喜歡吃蚯蚓莉给，蚯蚓可以釣魚…只有自己親眼見過親手做過才會(huì)懂毙石。人是大自然的一部分，人與自然和諧相處颓遏，因?yàn)樽匀徊攀亲詈玫酿B(yǎng)生徐矩。
讀萬卷書不如行萬里路，千里之行始于足下叁幢。什么事踐行滤灯？想到了，學(xué)到了曼玩，就當(dāng)真了鳞骤；當(dāng)真了，就當(dāng)真做了演训，且真的做到了弟孟，這才是踐行。
終于寫完了衣食住行的生活小竅門样悟，生活處處是智慧拂募，需要用心去觀察。就這樣窟她，下篇見陈症。?
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