泰安曉玲04月01日06:28
第十五課者兼得成功法
一幌甘、必修:學(xué)有所獲學(xué)習(xí)完這一課，你有哪些收獲和心得呢?至少寫(xiě)出3點(diǎn)哦~
1通過(guò)美國(guó)心理學(xué)家邁克關(guān)于兩端繩子系在一起的實(shí)驗(yàn)疲憋，明白了思維是有慣性的吓蘑。但我們遇到新的事物或環(huán)境時(shí)，往往是用我們過(guò)往的經(jīng)驗(yàn)或知識(shí)去應(yīng)對(duì)驱闷，會(huì)認(rèn)為魚(yú)和熊掌不可兼得。在這種前提下，我們只有舍棄一方才能得到另一方粹排，而未想到兩者是否有可兼得性，這會(huì)影響我們?nèi)ツ玫较胍慕Y(jié)果伟葫，現(xiàn)在會(huì)障礙著我們想要的成功恨搓。
2,什么是成功?成功是指達(dá)成或?qū)崿F(xiàn)某種價(jià)值尺度的事，從而獲得預(yù)期的這種結(jié)果叫成功 筏养。價(jià)值尺度就是價(jià)值標(biāo)準(zhǔn)和價(jià)值評(píng)價(jià)斧抱。另外作為成功的人，還需要再增加一個(gè)維度:合法渐溶。除了合法辉浦，還要符合道德約束。這個(gè)非常重要!
3整個(gè)經(jīng)營(yíng)自己成功人生的過(guò)程里面茎辐，重點(diǎn)就是自己在乎的價(jià)值宪郊。成功一定是拿到自己在乎的價(jià)值那叫成功，那種滿足才會(huì)有拖陆。所以成功和滿足是同時(shí)發(fā)生的弛槐，成功就滿足，滿足了就成功依啰。滿足什么?就是我想要的那個(gè)價(jià)值乎串。
這個(gè)價(jià)值其實(shí)是推動(dòng)一個(gè)人行為的，所以?xún)r(jià)值越想拿到速警，動(dòng)力就越強(qiáng)叹誉，過(guò)程中自己的行動(dòng)力越強(qiáng)。
4.五句話搞明白會(huì)讓我們想辦法二者兼得闷旧，就會(huì)想出 n多的關(guān)于行為方面的一些調(diào)試长豁。
第一，每個(gè)人做任何事都是為了滿足自己的一些深層需要
第二忙灼，每個(gè)人的行為對(duì)他的潛意識(shí)來(lái)說(shuō)匠襟，都是當(dāng)時(shí)環(huán)境里最符合自己利益的做法。
第三，每個(gè)行為背后都必定有正面動(dòng)機(jī)宅此。一旦有一些障礙机错，就去找可能性，就去質(zhì)疑他父腕。
第四弱匪，突破就是質(zhì)疑障礙的真實(shí)性，一旦障礙擋住了我們的去路璧亮，我們就開(kāi)始完全的去觸碰他萧诫，最終去了解他。這是非常重要的一種能力枝嘶，這種能力可以讓我們更加沉下來(lái)帘饶，讓我們非常謙卑的去認(rèn)真的吸收該吸收的一些東西。
第五群扶，更有效的去調(diào)整行為及刻，拿到自己的人生目標(biāo)
二、選修:學(xué)以致用你如何理解隨時(shí)調(diào)整行為達(dá)成目標(biāo)的?你需要堅(jiān)信什么才有助于你調(diào)整行為?(至少寫(xiě)出三個(gè)以上的堅(jiān)信哦~)
我們要想真正的讓自己活出成功滿足的人生來(lái)竞阐，讓我們內(nèi)在足夠的動(dòng)力去擁有我們最佳的那個(gè)選擇缴饭，所以這個(gè)選擇更有效，就是我們可以做主的骆莹。
怎樣才能讓我們活出有效的行為颗搂，去達(dá)成我們的人生目標(biāo)呢?兩者對(duì)我來(lái)說(shuō)都很重要，我都想擁有的話幕垦，就要在行為上做一些調(diào)整丢氢。
不論是時(shí)間上還是空間上，當(dāng)我們相信有方法先改，讓自己獲得最佳利益疚察，動(dòng)力非常強(qiáng)，那么行為是否有效仇奶，這個(gè)行為是不是最好的行為貌嫡，當(dāng)我們堅(jiān)信這些就愿意去做一些調(diào)整，不再抱著現(xiàn)在的這個(gè)行為不放猜嘱。一切都是可以的，關(guān)鍵在干我們要不要去靈活的調(diào)試行為嫁艇。等我們堅(jiān)信二者是可以兼得的話就會(huì)從行為上做調(diào)整來(lái)達(dá)成我們想要的目標(biāo)朗伶。
1我堅(jiān)信我是生命的主人
2我堅(jiān)信我有責(zé)任活好自己的未來(lái)3我堅(jiān)信我有能力活好自己4我堅(jiān)信我可以更靈活的去實(shí)現(xiàn)5我堅(jiān)信我可以更加持續(xù)有效的去做6我堅(jiān)信我有資格去擁有7我堅(jiān)信我有能力去做
8我堅(jiān)信我能夠二者兼得甚至多得9我堅(jiān)信我是一個(gè)有價(jià)值的人
10我堅(jiān)信我的人生可以活的更加輕松快樂(lè)
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