直面悲傷?也是一種樂觀

? ? 我不知道因為一個卡點,因為娜娜老師的一句話,自己會一直哭一直哭略号,從8點半上班高峰期的電梯里摇展,到午后的出租車上,到等朋友到來時的甜點屋里瓤球,眼淚就像開閘的水融欧,關(guān)不住。

? ? 心里覺得紅腫著雙眼面對朋友有些難為情卦羡,還是很坦然的告訴她噪馏,我哭了,哭了很久绿饵。

? ? 悲傷突如其來欠肾,就像身體突然的疼痛,提醒你累了拟赊,需要休息刺桃,停下來,照顧自己的身體吸祟。情緒崩潰也是一種提醒瑟慈,提醒自己需要被關(guān)注,提醒自己去面對內(nèi)心的那個小孩屋匕。

? 跟許多的像我這個年齡的女性一樣封豪,努力工作,照顧家庭炒瘟,也擔憂著未來吹埠;扮演著媳婦,妻子疮装,母親缘琅,同事,朋友廓推,卻唯獨留給自己的時光很少刷袍,忘了還有自己。

? 生活告訴我樊展,你要堅強呻纹,你要成長堆生,你要承擔,你要積極雷酪,我也告訴自己淑仆,我是積極的,我是樂觀的哥力,我是向上的蔗怠,覺得自己猶如身披盔甲的戰(zhàn)士,生活就像一場戰(zhàn)斗吩跋。

? 忘記了對自己柔軟寞射,忘記了可以哭泣,覺得悲傷是一種可恥的感受锌钮,如此忙碌的現(xiàn)代人桥温,哪里可以有時間去悲傷。

? 可是內(nèi)心的那個小孩呀梁丘,那些過往的經(jīng)歷策治,不是忽視它就不存在的,如果沒有過去兰吟,何以會有將來通惫?我們都是從過去走向未來,所有的過往都是生命不可切割的部分混蔼。正視它履腋,才能有力量走向更好的未來,是不是惭嚣?

? 在重生營21天的學習里遵湖,最打動自己的便是接納這兩個字,不是如何去發(fā)現(xiàn)自己的天賦晚吞,不是如何去制定自己的未來延旧,而是學會真正的去了解自己,接納自己槽地。接納兩個字有多難迁沫,在關(guān)系里,正是因為有了不接納捌蚊,才會出現(xiàn)不和諧集畅。

? 或許正是因為有了開始的接納,才會突現(xiàn)巨大的悲傷吧缅糟,哭過挺智,才覺得,悲傷其實也是一種力量窗宦,能夠直面悲傷赦颇,我想這就是一種樂觀二鳄。

? 正如我自由書寫的最后一條所寫:做一個有趣的,智慧的媒怯,美麗的女子订讼,讓自己的成長經(jīng)歷去影響更多的女性,讓更多的人了解自己沪摄,接納自己,挖掘自己的天賦潛能纱烘,實現(xiàn)她的人生愿景杨拐。

? 重生,從直面悲傷開始擂啥,從接納自己開始哄陶。

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