健康方面：每天運(yùn)動(dòng)家坎，做操.、冥想宦言、步行上下班堤舒。早上5點(diǎn)30分起床，11點(diǎn)30分入睡誉碴。合理搭配飲食宦棺，保持體重平衡，使自己身體越來(lái)越健康黔帕。堅(jiān)持每天早起代咸、運(yùn)動(dòng)打卡。
財(cái)富方面：主要靠工資收入成黄，股市有點(diǎn)投資呐芥，還在虧損中變化不大逻杖。
社交方面：基本沒(méi)進(jìn)社交。
家庭方面：母親腰骨折逐漸好轉(zhuǎn)思瘟，能下地扶著走荸百，感謝妹妹照顧，辛苦了滨攻。
效能方面：需要進(jìn)一步提升不夠够话，安排好每天工作和學(xué)習(xí)。
學(xué)習(xí)方面：聽(tīng)樊登讀書(shū)的《反脆弱》《非暴力溝》《高效能人士的7個(gè)習(xí)慣》參加素簡(jiǎn)五階線上學(xué)習(xí)光绕，每天打卡女嘲，修內(nèi)心的寧?kù)o、放下和活在當(dāng)下诞帐。
事業(yè)方面：非常珍惜最后的時(shí)光欣尼，向領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)思想工作，得到關(guān)注景埃。
下周計(jì)劃：學(xué)習(xí)要復(fù)盤媒至，學(xué)會(huì)輸出」柔悖恢復(fù)中斷的日記拒啰。
