“生命就好像鏡子一樣，有趣之人對(duì)生活保持著極高的投入度扒吁，全力擁抱生活照筑，也全力擁抱他∈莩拢”
溫文爾雅的古典老師充滿智慧凝危，在這本書(shū)中，跟我們探討了如何打破常規(guī)的思維晨逝，活出一個(gè)全新的自己蛾默。
今天要跟大家分享的主要有三個(gè)方面：
1.關(guān)于愛(ài)的三個(gè)誤會(huì)
2.拆掉“職業(yè)藝術(shù)照”這堵墻
3.拆掉“受害者”這堵墻
“我們看到的是我們自己構(gòu)建的世界∽矫玻”那什么是愛(ài)呢支鸡？也許有的人認(rèn)為愛(ài)是“執(zhí)子之手，與子偕老”趁窃；有的人認(rèn)為愛(ài)是一見(jiàn)鐘情牧挣，有的人卻認(rèn)為愛(ài)是日久生情；也許我們天天都在說(shuō)愛(ài)醒陆，但是對(duì)于真正的愛(ài)瀑构，卻知之甚少。
“你需要一見(jiàn)鐘情刨摩，很多人兩情相悅一些人寺晌，然后才會(huì)白頭偕老一個(gè)人≡枭玻”當(dāng)然呻征，如果你能做到“一生一世一雙人”，那便是極好的罢浇。
1.關(guān)于愛(ài)的三個(gè)誤會(huì)
一是把依賴當(dāng)成愛(ài)陆赋，比如說(shuō)一對(duì)熱戀中的情人，如果女孩發(fā)短信給男朋友嚷闭，可是因?yàn)槟泻⒊霾钤谕庠艿海τ趹?yīng)酬，一天沒(méi)有回短信凌受，那么女孩就會(huì)感到郁悶阵子、生氣思杯，甚至懷疑他到底愛(ài)不愛(ài)我胜蛉，這不是愛(ài)挠进，這是依賴，也是缺乏安全感的表現(xiàn)誊册。
二是把愛(ài)自己當(dāng)成了愛(ài)別人领突，有些人覺(jué)得“我對(duì)你好，你也要對(duì)我好”案怯，就是說(shuō)我愛(ài)你是有條件的君旦，我的付出必須得到回報(bào)，《愛(ài)的藝術(shù)》中說(shuō)到真正的愛(ài)是無(wú)條件的嘲碱。還有人說(shuō)“我對(duì)你好金砍，你就要聽(tīng)從我的”，特別是我們的父母麦锯，從小到大為我們付出了很多恕稠，填報(bào)志愿、結(jié)婚生子扶欣，都會(huì)為我們考慮太多鹅巍，并不說(shuō)他們不愛(ài)我們，只是愛(ài)的成分不夠純粹料祠，有控制的成分參雜其中骆捧。
三是把喜歡與愛(ài)搞混∷枵溃“喜歡”指向的是“行為”敛苇，比如說(shuō)我喜歡你唱歌，我不喜歡你抽煙喝酒顺呕〗咏鳎“愛(ài)”指向的是“人”，比如說(shuō)塘匣，孩子打游戲這個(gè)行為我很反感脓豪，但是，不管他的行為如何不符合我的個(gè)人意愿忌卤，并不能妨礙愛(ài)他這個(gè)人扫夜。
關(guān)于愛(ài)，很難有一個(gè)定義驰徊，我們只能說(shuō)愛(ài)不是依賴笤闯，不僅僅是愛(ài)自己，也不等同于喜歡棍厂。提到什么是愛(ài)時(shí)颗味，斯科特派克在《少有人走的路》里給出愛(ài)的定義，愛(ài)牺弹，是為了促進(jìn)自己和他人心智成熟浦马，而不斷拓展自我界限时呀，實(shí)現(xiàn)自我完善的一種意愿。
作者在書(shū)中提到：真正的愛(ài)是給自己和對(duì)方自由晶默。
2.拆掉“職業(yè)藝術(shù)照”這堵墻
我們常常會(huì)被表面現(xiàn)象所迷惑谨娜，比如說(shuō)，看職業(yè)藝術(shù)照的時(shí)候磺陡，會(huì)覺(jué)得律師啊趴梢，培訓(xùn)師啊，這些職業(yè)很光鮮币他，不由自主的坞靶，會(huì)將這些職業(yè)美化。
我小的時(shí)候蝴悉，就很羨慕記者這個(gè)職業(yè)滩愁，那時(shí)候我把法拉奇當(dāng)做自己的偶像，我很羨慕那些記者可以全國(guó)乃至全世界到處跑辫封，每天接觸到的都是重大新聞硝枉，活躍在央視各個(gè)頻道，看起來(lái)這個(gè)職業(yè)特別高大上倦微。實(shí)際上呢妻味，大部分記者的收入并不高，還面臨著每周發(fā)稿的壓力欣福，長(zhǎng)期處于焦慮之中责球。
畢業(yè)之后呢？很羨慕留在高校任職的教師拓劝，覺(jué)得校園環(huán)境比較好雏逾，沒(méi)有職場(chǎng)的爾虞我詐，面對(duì)的都是心思單純的學(xué)生郑临，將來(lái)子女教育也不成問(wèn)題栖博，可是我的一位朋友在高校工作了兩年，跟我訴苦說(shuō)壓力太大厢洞，想跳槽仇让。
人無(wú)完人，職業(yè)也是不完美的躺翻，現(xiàn)實(shí)生活不是青春偶像劇丧叽，千萬(wàn)不要相信有完美的東西。
作者告訴我們公你，如果一個(gè)東西過(guò)于完美踊淳，那么一定是有問(wèn)題的。
所以說(shuō)陕靠，我們要看看卸妝照再下定論迂尝。我們可以通過(guò)職業(yè)訪談脱茉、相關(guān)的培訓(xùn)，一些專業(yè)的論壇去了解該職業(yè)真正的面貌雹舀，也可以通過(guò)招聘網(wǎng)站和職業(yè)數(shù)據(jù)庫(kù)芦劣，深入了解某一個(gè)行業(yè)的真實(shí)情況和發(fā)展前景粗俱。
建議大家在了解職業(yè)和行業(yè)情況之后说榆，針對(duì)自身情況，做一個(gè)長(zhǎng)遠(yuǎn)的職業(yè)規(guī)劃寸认，也就是制定我們一生的生涯規(guī)劃签财。推薦行動(dòng)派的夢(mèng)想清單，以及飛總的職場(chǎng)生涯游戲偏塞。
3.拆掉“受害者”這堵墻
不知道大家身邊有沒(méi)有這類人唱蒸？生活中他總是牢騷滿腹，經(jīng)常抱怨今天天氣不好了灸叼，遇到某件事情特別生氣了神汹，各種原因都?xì)w結(jié)于外界，而不是自身古今。
我就有這么一個(gè)同事屁魏，工作中總是各種不滿意，總覺(jué)得自己沒(méi)有晉升的機(jī)會(huì)捉腥，人際關(guān)系也不佳氓拼，跟他在一起你會(huì)感受到滿滿的負(fù)能量，后來(lái)因?yàn)楦卖[了矛盾抵碟，覺(jué)得自己是個(gè)受害者桃漾，內(nèi)心有太多的委屈不能理解，最后選擇了離職拟逮。
其實(shí)這個(gè)故事背后的模式撬统，就是把自己套入了受害者者的角色，自己的問(wèn)題卻不愿意去正視敦迄，去解決宪摧。
人對(duì)于自我的認(rèn)知，大概有4個(gè)階段颅崩。
第1個(gè)階段是不知不覺(jué)几于。就是對(duì)他人的行為沒(méi)有太多思考，也沒(méi)有認(rèn)識(shí)自己沿后。
第2個(gè)階段是后知后覺(jué)沿彭。我們能夠意識(shí)到自己的行為模式，找到受害者的情景尖滚，去探索行為背后的模式喉刘。
第3個(gè)階段就是當(dāng)知當(dāng)覺(jué)瞧柔。我們對(duì)自我有一定的認(rèn)識(shí)，能夠覺(jué)察到自己的情緒睦裳，意識(shí)到自己的行為模式造锅。當(dāng)我們出現(xiàn)某種情緒的時(shí)候，能夠冷靜的和自己待一段時(shí)間廉邑，然后嘗試拆掉受害者的這堵墻哥蔚。
第4個(gè)階段就是先知先覺(jué)。能夠快速的覺(jué)察到自己的行為和情緒蛛蒙〔诠浚快速轉(zhuǎn)換思維，實(shí)現(xiàn)自我掌控牵祟。
愿我們都能成長(zhǎng)為自己最好的樣子深夯。
