董卿在《朗讀者》中有這樣一段話：
世間的一切都是遇見恕出，就像冷遇見暖，有了雨违帆；春遇見冬浙巫，有了歲月；天遇見地刷后，有了永恒的畴；人遇見人，就有了生命尝胆。
人和人之間的相遇丧裁，真的是一種很奇妙的化學反應。
不管友情還是愛情含衔，你生命中遇到的每一個人煎娇，都絕非偶然√叭荆《如何擁抱一只刺猬2》：你是誰就會遇到誰缓呛，這本書告訴我們，你的愛情杭隙，藏著你的依戀與認同哟绊。
主要作者段鑫星，中國礦業(yè)大學公共管理學院教授痰憎、北京師范大學發(fā)展與教育心理學博士票髓。已獲省級教學獎項四項攀涵，2007年全國首屆大學生心理健康教育先進個人，2016年江蘇省大學生心理健康教育突出貢獻獎【娉疲現有四部著作汁果、四部教材涡拘、八部編著作品玲躯、十五部譯作，其中《如何擁抱一只刺猬：戀愛與婚姻中的人格識別鳄乏、接納與付出》《戀愛心理必修課》等作品一直備受好評跷车。每年在高校、企事業(yè)單位講座百余場橱野。開設段鑫星心理課堂朽缴，堅持線上咨詢與線下輔導相結合，并創(chuàng)辦“愛心理微課堂”水援。
單身的模式有很多種密强，書中列舉出最常見的9種，你又是9種類型中的哪一個蜗元？
契可尼式單身：當初戀或渤，永遠是一種美好的感覺，除了白月光奕扣，誰也不要薪鹦，誰也彌補不了。契可尼式單身的人是一只活在完美想象中的刺猬惯豆，當他們卸下刺猬身上的迷幻時池磁，他們才會被另一只真實的刺猬吸引。迷茫式單身：為什么要談戀愛楷兽，自己一個人不是也挺好的地熄，安靜而豐盛，習慣單身如同習慣于孤獨芯杀。迷茫式單身的人是一個孤勇的刺猬端考，可以伸出頭來，勇敢追尋瘪匿，找到另一只刺猬相依相伴跛梗。
錯過式單身：錯過的總是美好，覺得最好的戀人永遠躺在失去的過去中棋弥，最好的永遠是前任核偿。錯過式單身的人是一只一直活在時光中穿舊衣過新年的刺猬，他們可以把舊衣扔掉顽染，更換新衣漾岳，遇見新人轰绵，歡喜就在當下，結伴就在燈火閃亮處尼荆。糾結式單身：一直在尋找情感關系中的最優(yōu)解左腔，以及戀愛中的正確率與準確率，尋找的過程中往往會迷失捅儒。糾結式單身的人是一只左顧右盼液样、拿不定主意的刺猬，此刻多捫心自問巧还，那份答案自在其中鞭莽。
沉浸式單身：自我陶醉式認同，喜歡單身與單身生活麸祷。愛情只是錦上添花澎怒，不是生活必需品，我單身阶牍，我光榮喷面。這是一只自由綻放的小刺猬，期待那只可以開放包容的刺猬快快到達走孽。
自戀式單身：自我迷戀式認同惧辈，因為太愛惜自己的羽毛，相比其他人融求，他們更愛自己咬像。他們總是在想，閃閃發(fā)光的自己永遠是那么優(yōu)秀生宛，為什么總是單身县昂？他們需要從戀人眼睛里看到自己，減少自戀陷舅。
懸置式單身：過于清醒或者過于冷靜倒彰，往往處于，高不成低不就的狀態(tài)莱睁，友達以上待讳，戀人未滿。應該深入探索自我仰剿，知道在愛情中想要什么创淡，從盲目到清晰，從隨緣到隨心南吮，就會遇到自己的愛情琳彩。社恐式單身：最渴望愛情，可是面對社交場景是會感到不適，害怕陷入尷尬境地以及被人評判露乏，他們把刺緊緊地收攏在一起碧浊，從不向前，他們是一只把刺深深隱藏的刺猬瘟仿，當遇到溫柔而堅定的愛時箱锐，才會慢慢靠近。
虛擬式單身：十里春風劳较，不及自己心中偶像好驹止。把愛情完全投射在自己內心的偶像身上并且通過追星獲得幸福感。應該進行自我價值確認兴想，回歸正常的生活偶像是誰不重要幢哨，重要的是自己。不管你是哪一種單身模式嫂便，都不妨來看看這本書，可以幫我們更好地認識自己闸与，提升愛情品質毙替。愛情是借著愛，成就更好的自己践樱。
你若盛開厂画，蝴蝶自來；你若精彩拷邢，天自安排袱院。
你是愛情里藏著依戀與認同，你是誰瞭稼，就會遇見誰忽洛；成為最好的自己，才能遇見最好的別人环肘。
