R：有研究證據(jù)表明朗涩，為一個(gè)承諾付出的努力越多，它對(duì)承諾者的影響也越大甥材。眾所周知教馆，比起輕輕松松就獲得的東西，人們更珍惜費(fèi)盡周折才得到的東西擂达。
I：我們往往想的是做一些簡單的事情土铺，得到的回報(bào)豐厚一點(diǎn)，而得不到我們想要的滿足感板鬓。當(dāng)我們?yōu)榱宋覀兂兄Z進(jìn)行付出的時(shí)候悲敷，進(jìn)行全身心投入的時(shí)候，最終獲取的那份成就感才是最具價(jià)值滴俭令。
A1：在我參加創(chuàng)業(yè)挑戰(zhàn)賽的時(shí)候后德，我們往往需要重復(fù)修改多遍以上，那時(shí)候我負(fù)責(zé)項(xiàng)目策劃抄腔，項(xiàng)目管理等瓢湃，還要負(fù)責(zé)組織和PPT講解理张，所以那時(shí)候做項(xiàng)目很累，卻最是有意義绵患，最懷念的事情雾叭。
A2：接下來要給自己施加承諾的壓力，逼自己一把落蝙，不管是輸出思維導(dǎo)圖也好织狐，還是讀書筆記分享，給自己劃定截止日期筏勒。輕輕松松無法得到自己想要的成就感和滿足感移迫。人生是注定要折騰得
