Go on with the tomato work today. 我們最重要事就是活在當(dāng)下适篙,把當(dāng)下的事做好聂儒。番茄工作法講究25分鐘只做一件事硫痰,保持專注效斑,工作的時候嚴(yán)謹(jǐn)非春、投入,休息的時間徹底放松,讓腦力松弛有度奇昙。
每當(dāng)有新的事項進(jìn)入自己的視野护侮,要選擇今天的或者當(dāng)下要事安排在重要緊急之中,然后梳理今天的重要不緊急的事情储耐,一般只要一到兩件差不多了羊初,也就是把專注力用在刀刃上,然后用番茄鐘把這些個青蛙吃掉什湘。