好的人際關(guān)系是幸福的來(lái)源之一彤灶，大家可以在人際關(guān)系中獲得肯定、在失落的時(shí)候獲得鼓勵(lì)批旺，有人為你喜幌陕，有人為你悲……
我們都渴望被身邊的人肯定，但并不是一帆風(fēng)順的汽煮，幸福的根源還是來(lái)源于自己搏熄！
一、你之前有沒(méi)有被討厭過(guò)暇赤？
我之前心例？有沒(méi)有呢？
好像沒(méi)有吧……或者是大家沒(méi)有表現(xiàn)出來(lái)鞋囊。
其實(shí)我們不可能做到被每個(gè)人喜歡或者接納止后。我就告訴自己，即使是圣人孔子也會(huì)遭到各種人的嫌棄，甚至是嘲笑译株。更何況自己呢瓜喇？
所以首先要學(xué)會(huì)接納自己。
我當(dāng)初就是屬于“討好型人格”歉糜，覺(jué)得做什么對(duì)先考慮對(duì)方的感受乘寒，正是這種“同理心”，讓我忘記了自己的感受才是做重要的匪补。
前幾年工作的原因肃续，我并不知道怎么拒絕別人。覺(jué)得能被別人需要是因?yàn)樽约旱哪芰貌媾邸⑷穗H關(guān)系好始锚，所以大家才都來(lái)找我。
可是后來(lái)我發(fā)現(xiàn)喳逛，這種狀態(tài)會(huì)讓自己很累瞧捌，大大小小的事情都會(huì)過(guò)來(lái)找我?guī)兔Α?dǎo)致我成了打雜的润文、替他們收尾的人姐呐。遇到什么事情大家都說(shuō)：“找文康”！
這讓我很苦惱典蝌。這就是大家說(shuō)的老好人Ｊ锷啊！骏掀！
我漸漸的發(fā)現(xiàn)人性的貪婪鸠澈，有了開(kāi)始接下來(lái)就很難拒絕，會(huì)越陷越深截驮。職場(chǎng)上就是因?yàn)樾氯撕谜f(shuō)話笑陈、沒(méi)有脾氣，所以才有干不完的活葵袭。
說(shuō)得好聽(tīng)點(diǎn)是在學(xué)習(xí)東西涵妥，難道拿端茶倒水也是嗎？
二坡锡、現(xiàn)在你知道該怎么做了嗎蓬网？
等我發(fā)現(xiàn)這樣不是長(zhǎng)久之計(jì)的時(shí)候已經(jīng)晚了，大家對(duì)我產(chǎn)生了依賴(lài)鹉勒，對(duì)我的人設(shè)也清楚了——好說(shuō)話帆锋、熱心腸！
之后我就開(kāi)始試著去拒絕別人贸弥，然后我就受了“道德的譴責(zé)”窟坐。
“你怎么這樣？你都幫他干……了≌茉В”
”你變了臣疑！“
”你真行！“
……
體會(huì)一下當(dāng)時(shí)的語(yǔ)境吧徙菠，從此之后我更下定了決心——要學(xué)會(huì)拒絕讯沈、要”圓滑“。
之后我學(xué)習(xí)了笑來(lái)老師的“得到”專(zhuān)欄《通往財(cái)富自由之路》婿奔，我知道了自己注意力的寶貴缺狠。要把注意力放在自身成長(zhǎng)上。
所以我更加“圓滑了”萍摊。并不是什么活都接挤茄，偶爾也會(huì)幫同事，但是我是有私心的冰木。我首先衡量一下這件事我能有什么收獲穷劈，我值不值得做。有了這個(gè)參考點(diǎn)踊沸，我就化被動(dòng)為主動(dòng)了歇终。
分清楚什么是邊界之外的事情很重要，不要被別人牽著走逼龟！
好的關(guān)系是相互吸引的评凝，那些需要刻意維護(hù)的關(guān)系反倒是脆弱的。
我現(xiàn)在是怎么做的呢腺律？
提升自己的能力奕短，把注意力放在自己身上，而不是與我無(wú)關(guān)的他人身上疾渣。這樣就會(huì)發(fā)現(xiàn)篡诽，其實(shí)別人對(duì)我的影響真的沒(méi)有多大崖飘。
不要害怕失去榴捡，那種害怕會(huì)讓自己過(guò)得很累。
所以我選擇持續(xù)學(xué)習(xí)朱浴、堅(jiān)持健身吊圾，慢慢地發(fā)現(xiàn)，自己現(xiàn)在充滿了自信翰蠢，而且居然剔除了“討好型人格”项乒。
正所謂：光腳的不怕穿鞋的。當(dāng)自己積累了一定的程度梁沧，氣場(chǎng)也就隨之而然的來(lái)了檀何。
從“討好型人格”到有影響力、自信的人，期間需要付出相當(dāng)大的精力频鉴，這對(duì)我來(lái)說(shuō)是具有里程碑的意義栓辜。
三、現(xiàn)在的我
我現(xiàn)在沒(méi)有刻意地維護(hù)哪一段關(guān)系垛孔。
“多一個(gè)朋友藕甩，多一條路≈芗觯”話是這樣說(shuō)沒(méi)錯(cuò)狭莱，那也要看朋友的質(zhì)量，對(duì)方是否把你當(dāng)朋友概作。
現(xiàn)在對(duì)朋友的界限越來(lái)越模糊腋妙，以至于真正的朋友越來(lái)越少。
會(huì)把能量帶給身邊的人讯榕，如果他們覺(jué)得我好辉阶，那我們就繼續(xù)交往。即使這樣我們也要和身邊的人和諧相處瘩扼，
就是這種隨遇而安的狀態(tài)谆甜。
我們所有的這些做法，都是基于對(duì)方是好人的基礎(chǔ)上集绰。但是這個(gè)世界规辱，不全是好人。
所以這個(gè)時(shí)候我們要正確的調(diào)整正確的關(guān)注點(diǎn)栽燕，不為打翻的牛奶哭泣罕袋！
寫(xiě)在最后：
概念：一報(bào)還一報(bào)
這個(gè)策略，是由加拿大博弈論心理學(xué)家碍岔，拉波波特教授提出浴讯。它的基本邏輯是：第一回合采取合作策略，然后每一回合都采取上一回合對(duì)手的策略蔼啦。
這也就是所謂的：人不犯我榆纽，我不犯人；人若犯我捏肢，我必犯人奈籽。
中國(guó)有句成語(yǔ)叫“以德報(bào)怨”。這句成語(yǔ)的完整版其實(shí)出自《論語(yǔ)》：
或曰：“以德報(bào)怨鸵赫，何如衣屏？”子曰：“何以報(bào)德？以直報(bào)怨辩棒，以德報(bào)德狼忱∨蚴瑁”
