舉目無(wú)親的感覺(jué)酸酸的旺聚，但是別怕沈贝，你總會(huì)在這里與親人重聚犬耻。
參加完幸福進(jìn)化俱樂(lè)部易仁永澄老師講的分身術(shù)訓(xùn)練營(yíng)后踩晶，這幾天正逐步習(xí)慣應(yīng)用老師指導(dǎo)的分身方法來(lái)思考遇到的狀況。
目前狀況
只身一人來(lái)到陌生的城市工作枕磁，面對(duì)著租房子合瓢、帶班級(jí)、當(dāng)秘書(shū)透典、參與項(xiàng)目等情況晴楔，頓時(shí)覺(jué)得好焦慮。這時(shí)想起老師講解過(guò)的峭咒，任何負(fù)面情緒都有正面意義税弃。焦慮說(shuō)明一時(shí)間關(guān)注事情太多，應(yīng)接不暇凑队，也說(shuō)明自身能力需要提升则果。事情不會(huì)自己解決掉，遇到新?tīng)顩r是生活賦予我的考驗(yàn)漩氨。勇敢點(diǎn)西壮，直視它，面對(duì)它叫惊，最后按照自己的標(biāo)準(zhǔn)解決它就ok了款青。
堅(jiān)持核心信念
堅(jiān)持使用解決問(wèn)題的核心信念：我的資源是充足的，所以在遇到困難時(shí)能夠靈活地選擇三種以上的有效解決方案霍狰，并讓自己做到最好抡草！
租房難的三個(gè)解決方案：1、每天瀏覽網(wǎng)頁(yè)蔗坯，在單位附近尋找陽(yáng)面的康震、可做飯的、能洗澡的宾濒、最好帶學(xué)習(xí)桌和衣柜的房間腿短。2、單位附近沒(méi)有合適的房子的話考慮去遠(yuǎn)一點(diǎn)的地方租房绘梦，查好公交路線橘忱，適當(dāng)?shù)嘏鋫渥孕熊嚧健?、近處遠(yuǎn)處都沒(méi)有可心的話谚咬，在著急入住的情況下先選能滿足基本生活的房子（比如旅店）鹦付，并做好隨時(shí)搬家的準(zhǔn)備。
別把生活中的情緒帶到工作中
新進(jìn)入一個(gè)環(huán)境择卦，要時(shí)刻注意自身形象敲长，面部表情，別把租房子困難的情緒帶到工作中秉继，好在不是還沒(méi)露宿街頭嘛祈噪！
珍惜現(xiàn)有的工作機(jī)會(huì)，保質(zhì)保量完成領(lǐng)導(dǎo)布置的任務(wù)尚辑，虛心向同事請(qǐng)教辑鲤，爭(zhēng)取早日實(shí)現(xiàn)獨(dú)擋一面！
用積極主動(dòng)自我覺(jué)察表可以隨時(shí)提醒自己進(jìn)行分身杠茬，把困難當(dāng)成磨礪月褥，不將就弛随，不急躁。慢慢來(lái)宁赤，持續(xù)做舀透。
課程領(lǐng)悟
1、認(rèn)識(shí)了成長(zhǎng)的六大元規(guī)范：積極主動(dòng)决左、刻意訓(xùn)練愕够、作品聲音、同儕力量佛猛、利他主義惑芭、本質(zhì)導(dǎo)向。并被老師的理論深深吸引继找，堅(jiān)信不疑遂跟！但我深知我了解的只是皮毛，希望能繼續(xù)跟著老師深入學(xué)習(xí)码荔。
2漩勤、你的過(guò)去是包袱還是財(cái)富，由你說(shuō)的算缩搅。
這句話一下子點(diǎn)醒了我越败，我總是會(huì)太在意別人的看法，尤其是來(lái)到工作單位后硼瓣。別人很關(guān)心我的出身究飞，我對(duì)于這件事還不能解釋什么。這時(shí)候我想起了作品聲音堂鲤，對(duì)亿傅，我要用作品說(shuō)話，別人說(shuō)什么無(wú)所謂瘟栖，堅(jiān)持自己的大方向不動(dòng)搖葵擎，總有一天別人會(huì)自行管住自己的嘴的！
3半哟、信念錯(cuò)了酬滤，一切都不會(huì)對(duì)
信念不對(duì)，努力白費(fèi)寓涨。我一定要高效完成領(lǐng)導(dǎo)布置的任務(wù)盯串，并在工作中不斷完善自己的使命；我一定要努力改變現(xiàn)狀戒良，不過(guò)將就的生活体捏；我一定要學(xué)會(huì)靈活做事，方法不同，結(jié)果不同几缭；我一定要時(shí)刻提醒自己任何事情都有三種以上有效的解決方案河泳；擺脫以偏概全的錯(cuò)誤思維，完整全面地看待周圍的人奏司、事乔询、物，不因一個(gè)問(wèn)題沒(méi)處理好韵洋，隨便評(píng)價(jià)他人，用長(zhǎng)遠(yuǎn)的眼光看待事物黄锤。
4搪缨、小我的5種喜好
小我的5種喜好：自我強(qiáng)化、推卸責(zé)任鸵熟、逃避現(xiàn)實(shí)副编、簡(jiǎn)化思考、自我放棄流强。
第一次聽(tīng)到小我的這五大喜好時(shí)痹届，以為自己存在最嚴(yán)重的是簡(jiǎn)化思考，現(xiàn)在來(lái)到新環(huán)境打月，發(fā)現(xiàn)不對(duì)队腐，自我強(qiáng)化和逃避現(xiàn)實(shí)這兩種病也有一定癥狀，只是因?yàn)橹耙恢痹谑煜さ沫h(huán)境沒(méi)被我覺(jué)察到而已奏篙。自我強(qiáng)化表現(xiàn)為：無(wú)意識(shí)中做自己熟悉的部分柴淘；逃避現(xiàn)實(shí)表現(xiàn)為：嘴里時(shí)常冒出要是在家里就好了！如果我能在這座陌生的城市里有親人秘通，那就好了为严。我實(shí)在逃避不想面對(duì)租房子的處境。好在被我及時(shí)發(fā)現(xiàn)肺稀，并叫醒熟睡的大腦第股，告訴自己，那是一個(gè)暫時(shí)無(wú)法實(shí)現(xiàn)的夢(mèng)话原。讓時(shí)間給未來(lái)以機(jī)會(huì)夕吻，親人終會(huì)團(tuán)聚！
很開(kāi)心能有幸與易仁永澄老師相識(shí)稿静，更希望能一直和老師走下去梭冠，在一起，師生情改备，一輩子控漠！
學(xué)習(xí)記錄：
關(guān)于“我”：http://www.reibang.com/p/6aca84db7930
告別霧里看花：http://www.reibang.com/p/62cfcbbbe736
學(xué)著做情緒的主人：http://www.reibang.com/p/dc93ef886dec
信念：緝拿“有點(diǎn)”歸案：http://www.reibang.com/p/ed67f8f702e6
分身術(shù)訓(xùn)練營(yíng)，言語(yǔ)情緒信念能，本質(zhì)導(dǎo)向盐捷，步步為營(yíng)偶翅，如果你想成長(zhǎng)，也歡迎積極主動(dòng)的你入營(yíng)碉渡！
渴望成長(zhǎng)的小伙伴請(qǐng)關(guān)注：幸福進(jìn)化俱樂(lè)部聚谁。
“分身術(shù)訓(xùn)練營(yíng)”是由幸福進(jìn)化俱樂(lè)部發(fā)起的元習(xí)慣提升類產(chǎn)品≈团担活動(dòng)具體內(nèi)容請(qǐng)?jiān)斠?jiàn)：http://blog.hiddenwangcc.com/productact
