人都具有動物性情緒酥艳，包括：愉悅楣铁、不爽更扁、憤怒赫冬、恐懼等溃列，這是人類最基本的情緒狀態(tài)。
愉悅相對應的一個詞就是：滿足听隐。當你的需求得到滿足的時候，你就會感到愉悅风范！而當想要的需求一直得不到滿足沪么，突然被滿足的時候，你會覺得“爽”禽车。而當你的需求得不到滿足的時候，你會覺得“不爽”州胳。
運用愉悅逸月、滿足和不爽三個詞，可以進行：
1彻采、衡量一個產品做的是否到位：當你的產品讓用戶需求得到滿足的時候，才是一件好的產品岭粤，否則用戶覺得不爽特笋，一定是產品某些地方沒有做到位。
2虎囚、衡量你與一個人的關系好不好：當你在一段關系中蔫磨，對方的做法讓你覺得很滿足或者讓對方感到滿足，那就是一種緊密的好的關系堤如。
3窒朋、認識自我：把自己作為一個產品蝗岖，是否達到了工作的需求，是否對自己滿足欺劳。
通過這一課的學習有以下感受：
1铅鲤、衡量產品的好壞
（1）做產品時，你的產品是否讓用戶得到滿足了邢享。需要去用心去挖掘驼仪，用戶真正需要的是什么？或者別人沒做到的绪爸，你是不是能做到。想起目前我家人正在開發(fā)的太陽能產品介褥，為了讓用戶用的爽递惋，他對國內太陽能產品的缺點做了分析，知道用戶在用的過程經常出現的問題萍虽。從而針對這個問題做了改進，研發(fā)出了新產品超全。產品性能提高了邓馒，滿足了用戶需求，就會有好的前景疏遏。學習了這個課，我感覺以后可以給他幫忙啦财异，哈哈。
（2）當你購買一個產品時，你也可以用這幾個詞來衡量這件產品的品質胆萧，它是否達到了你所預期的性能、功能订晌、外觀等要求蚌吸。
2、衡量與人的關系好壞
與家人的關系羹唠。對夫妻來說，要用到前一課結婚教練的內容缝彬，要互相了解哺眯，要知道對方真正的需求，什么讓他有存在感一疯，能得到滿足夺姑。對于父母，人老了最需要的就是陪伴和關心盏浙，是給予足夠的安全感！你的一個電話一個問候辣往，他們心里就會特別舒服殖卑，有安全感。
與朋友同事或者合作單位的人的關系中许起，我需要好好剖析一下自己，我所做的是否讓別人滿足园细，愉悅猛频，我做的有沒有讓別人不爽的地方。我覺得自己是一個特別不主動的人鹿寻，有時候特別不會主動去做一些事，這一點我要逐漸的改進坦敌。昨天合作單位的人說到北京開會痢法，順便過來討論報告，想起了要主動训柴，我就發(fā)信息問對方是否需要車接妇拯，需要的話我可以派車去接他。這些方面以后會逐漸加強越锈。
3、自我認識
從三個詞還可以了解自己稀拐，知道自己的天分密碼丹弱。讓你持續(xù)感受到滿足，愿意不厭其煩花費時間的地方就是你的天分所在蜓洪。
在某一個點上坯苹，有人愉悅，有人痛苦。優(yōu)秀的人具有三個特點：敏感泉坐、不能忍裳仆、動手優(yōu)化。想起我們經常在做的修改報告這件事纯丸，有個同事是格式控构捡，我們的報告最后都要由她來審壳猜，一個標點符號、字體喘帚、行距咒钟、性能符號必須全篇統(tǒng)一。即使有一個非常小的標點或者下腳標跟別的字體不一樣朱嘴，有時候我們有時候都看不出來萍嬉，她也會一眼看出，必須改正壤追。一百多頁的報告她不厭其煩改上幾天行冰，直到她覺得滿意。這個品質非常好悼做，保證我們的報告每次拿出去都是特別規(guī)矩。
剖析自己辙芍，好像沒有感覺自己的天分密碼在哪里。自己在科研這條路走了二十年故硅，從開始的懵懵懂懂吃衅，到越來越喜歡自己的工作，并且承擔國家的大項目徘层，都是一步一步努力過來的。這些年在工作上用心去做好每一件小事瘦癌，不斷積累跷敬，不斷鉆研，逐漸在工作中找到了自己的位置和價值斤寇，同時感受到了愉悅感和滿足感拥褂，那么我愿意在這里付出更多的時間使其變得更好。領導和同事給予我的評價是：做事有一股韌性饺鹃！這也許就是我的性格所在莫秆，我的天分吧匈子！今年要繼續(xù)發(fā)揚自己的優(yōu)點和長處薄啥，在自我提升的路上堅持走下去。
