王迎春日進(jìn)六功143天分享:
1? 今天是周六麦乞,孩子上學(xué),我在家休息劝评,回想我們今年的經(jīng)歷姐直,孩子順利的上學(xué),現(xiàn)在狀態(tài)還這么好蒋畜,內(nèi)心是喜悅声畏、滿足的。
2 聽(tīng)了一早上的心理課姻成,感覺(jué)在陪伴孩子方面終于找到一些方法插龄,不會(huì)像之前那樣嘮叨、控制科展,我跟孩子的感情也比之前好多了均牢,讓我越來(lái)越有信心。
3? 下午買了禮物感謝了我們要感謝的人才睹,在我最難的時(shí)候幫助我們度過(guò)了難關(guān)膨处,內(nèi)心的聲音告訴我一定要回報(bào)他們见秤。
4 今天覺(jué)察到自己常常會(huì)我因?yàn)楹⒆印⒗瞎榫w不好真椿,現(xiàn)在客觀想來(lái)鹃答,所有這些應(yīng)該是允許的,接納的突硝,這樣才是合適的测摔,自己常常允許自己有情緒,同樣的道理也要允許家人有情緒解恰,都是活生生的人锋八,有情緒很正常,別人也一樣护盈,學(xué)會(huì)接納自己挟纱,才會(huì)接納別人。
5? 看到我的貓貓?zhí)貏e喜歡孩子腐宋,因?yàn)楹⒆硬货遘k它紊服,只是發(fā)自內(nèi)心的喜歡她,而我每次都要抱它胸竞、摸它欺嗤、還要按著它陪我睡覺(jué),很多時(shí)候卫枝,它都不喜歡煎饼,想要跑,我又把它抱回來(lái)校赤,常尺壕粒看到我就想跑,連貓貓都不喜歡控制马篮,何況孩子沾乘,控制、強(qiáng)破只會(huì)讓人越來(lái)越討厭积蔚。
6 自己不斷學(xué)習(xí)、反思烦周、覺(jué)察尽爆,發(fā)現(xiàn)自己的狀態(tài)最近很平穩(wěn),內(nèi)心是有力量的读慎。愛(ài)自己漱贱、接納自己,每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)夭委,慢慢成長(zhǎng)幅狮,相信我會(huì)越來(lái)越好,我的生活會(huì)越來(lái)越好,一切會(huì)越來(lái)越好崇摄。