中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)網(wǎng)絡(luò)初級(jí)33期 5月15日 打卡86天
第一篇 焦點(diǎn)解決短期治療的基本精義
二, 焦點(diǎn)解決晤談基本元素與代表性技巧
(三)代表性問(wèn)句
1. 未知態(tài)度的開(kāi)放式問(wèn)句
? ?從當(dāng)事人最后或較早的回答內(nèi)容來(lái)形成與選擇下一個(gè)問(wèn)句.
? ?SFBT咨詢(xún)師相信,在當(dāng)事人回答我的問(wèn)題之前,不可能知道我問(wèn)的是什么樣的問(wèn)題.
2. 代表性問(wèn)句類(lèi)型
(1) 成果問(wèn)句
今天你覺(jué)得我們討論什么主題對(duì)你是最重要的?
今天你覺(jué)得我們討論什么主題對(duì)你有幫助?
今天,我們談些什么,你會(huì)覺(jué)得來(lái)咨詢(xún)是值得的?
(2) 奇跡問(wèn)句
奇跡問(wèn)句引導(dǎo)當(dāng)事人進(jìn)入想象: 當(dāng)問(wèn)題獲得解決之時(shí)之未來(lái)美好愿景,細(xì)節(jié)以及正向影響.
“ 你想象力好嗎? 我要問(wèn)你一個(gè)奇怪的問(wèn)題.(停頓) 今晚你回家睡覺(jué)時(shí),有一個(gè)奇跡就這么發(fā)生了,你帶來(lái)這里的問(wèn)題都解決了.(停頓) 由于你在睡覺(jué),所以不知道奇跡已經(jīng)發(fā)生了. 當(dāng)你第二天醒來(lái),你會(huì)注意到什么,便知道奇跡以及發(fā)生了?”
(3) 假設(shè)問(wèn)句
如果問(wèn)題已經(jīng)解決了,你怎么能知道?
如果事情開(kāi)始有所改善了,你怎么能注意到?
(4) 例外問(wèn)句
當(dāng)有例外發(fā)生時(shí),咨詢(xún)師記得詢(xún)問(wèn)促使例外發(fā)生的人,事,時(shí),地,物等有用資源與互動(dòng)歷程, 并且重復(fù)提醒當(dāng)事人的優(yōu)勢(shì)與成功之處.
“過(guò)去什么時(shí)候,你們夫妻時(shí)是可以像你們期待的那樣,比較能平心靜氣地討論孩子的事情的? 那時(shí)候是怎么發(fā)生的?
預(yù)約后到第一次晤談期間, 晤談前改變的例外:
你有沒(méi)有注意到你在預(yù)約后到現(xiàn)在來(lái)談的這段期間,家里有些什么改變已經(jīng)發(fā)生了? 你們是怎么做到的?
(5) 差異問(wèn)句
在你能認(rèn)真平靜念書(shū)的時(shí)候,會(huì)跟現(xiàn)在有什么不一樣? 你是怎么發(fā)現(xiàn)這樣的差異的?
你覺(jué)得在奇跡發(fā)生后的景象,會(huì)與你目前的狀況有什么不同?
(6) 應(yīng)對(duì)問(wèn)句
最近因?yàn)槭傩那檫@么不好的狀態(tài)下,你是怎么讓自己還能去上班的?
我很好奇,在婚姻這么辛苦的過(guò)程中,是什么力量支撐你走過(guò)來(lái)的?
(7) 評(píng)量問(wèn)句
以1分到10分來(lái)評(píng)價(jià),10分是你剛說(shuō)的,奇跡發(fā)生后,你能平靜充實(shí)地過(guò)日子的樣子,1分是相反的狀況,那么你覺(jué)得現(xiàn)在自己在幾分的位置?
怎么能有這個(gè)分?jǐn)?shù)呢?
如果要再進(jìn)步1分,會(huì)跟現(xiàn)在有什么不同呢?
你覺(jué)得需要什么才能夠再進(jìn)1分?
(8) 關(guān)系問(wèn)句
“如果你的爸爸在這里,他會(huì)說(shuō)你在學(xué)校什么表現(xiàn),讓他以你為榮?”
“如果我問(wèn)你的班主任,他會(huì)說(shuō)希望你有些什么改變?”
(9) 贊美
如果有一天你的孩子能夠說(shuō)話(huà)了,他會(huì)最感謝你這段時(shí)間為他做的事什么? 他會(huì)怎么說(shuō)?
你是怎么能為他做到這些的呢?
(10)追蹤問(wèn)句
未來(lái)如果發(fā)生什么,就知道自己這些經(jīng)驗(yàn)都是值得的?
(11) 還有呢?
