文/織絹
這是一個(gè)很短的小文惯雳，主要是幾個(gè)既省事又省時(shí)的午餐爷辙。
準(zhǔn)備食材:
1.龍須面一把(想吃手工面的可以提前到菜市場(chǎng)買好)
2.雞蛋一個(gè)(可根據(jù)自己的需求選澤，重在自己喜歡吃并且有營(yíng)養(yǎng)收叶，像腌肉勒葱，豆腐都可以)
3.油麥菜一把(青菜種類也視自己的喜好選擇写穴，生菜的話在熱水里過一下即可)
步驟:先煮面惰拱，等面煮到百分之八十開始煎蛋，這兩個(gè)一起好了之后啊送，炒油麥菜偿短，一邊將面和蛋擺入盤中，最后再放上油麥菜馋没。
時(shí)間:10分鐘左右
準(zhǔn)備食材:
1.餃子皮若干(一般菜市場(chǎng)和超市都會(huì)有賣)
2.雞蛋一個(gè)(雞蛋打到碗里配好調(diào)料攪拌一下再剪)
3.韭菜一把(韭菜切好即可)
步驟:先切韭菜昔逗，順便開始煎蛋，韭菜切好基本上雞蛋也煎好了篷朵，將其切碎勾怒，和韭菜放在一起攪拌均勻。開始包餃子声旺，包成你喜歡的形狀笔链，包的過程中看情況燒水。
時(shí)間:15分鐘左右
準(zhǔn)備食材:
1.一個(gè)蘋果
2.一根香蕉
3.一根黃瓜
4.一盒酸奶
5.幾塊冰糖
步驟:先將酸奶倒入玻璃盒里腮猖，再放香蕉鉴扫，依次放入切好的蘋果、黃瓜(或者根據(jù)喜好加點(diǎn)生菜缚够，紫甘藍(lán)幔妨，小番茄等)鹦赎，冰糖用一點(diǎn)熱水化開放涼(也可用白砂糖代替)谍椅，澆在已經(jīng)放好的水果上，將密封的玻璃盒放入冰箱中冷卻幾分鐘古话。
時(shí)間:大約10分鐘
準(zhǔn)備食材:
1.一把面(面根據(jù)喜好選擇)
2.一根火腿(這次換火腿主要是少洗一次鍋(′???`)
3.一根黃瓜(這里主要是可以直接在熱水中過一遍不用炒的蔬菜O(∩_∩)O)
4.一把青菜(也是根據(jù)喜好放雏吭，我是聽說生菜瘦腿選擇的( ??_? ?))
步驟:水燒開后放面和鹽，面撈出來后把黃瓜和青菜在水里過一遍陪踩，放入火腿杖们，調(diào)好調(diào)料(根據(jù)喜好調(diào))均勻澆在面上悉抵。最后再加點(diǎn)自己喜歡的拌醬。
時(shí)間:10分鐘左右
