工作:
1.做完設(shè)計(jì)圖紙的任務(wù)
學(xué)習(xí):
1.閱讀《奇特的一生》
2.每天聽(tīng)一個(gè)健康音頻
生活:
1.中午吃飯七八分飽酪耳，控制飲食，
2.堅(jiān)持冥想橱夭，今天第一天11分鐘
運(yùn)動(dòng):
1.每天堅(jiān)持20分鐘的行走
2.每天健步走6000步
周計(jì)劃2018528-20180603
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