想成為更好的自己，我們需要學(xué)習(xí)一點(diǎn)投資理念交洗，資本主要包含了三個(gè)方面的內(nèi)容骑科，一是金錢，二是時(shí)間构拳，三是精力咆爽。
而所謂的投資，即把這三者合理地分配在正確的地方置森，以此得到回報(bào)斗埂。持之以恒地“投資自己”，能夠產(chǎn)生“復(fù)利效應(yīng)”凫海，進(jìn)而讓自己變得更有價(jià)值呛凶。
生命之花8個(gè)維度
個(gè)人健康
娛樂(lè)休閑
家庭生活
個(gè)人成長(zhǎng)
自我實(shí)現(xiàn)
人際交往
職業(yè)發(fā)展
財(cái)務(wù)狀況
個(gè)人健康
而健康包括心理健康和身體健康。
2018個(gè)人健康年計(jì)劃：
一年體檢1次
一周跑70公里盐碱，一年至少跑3000公里
早起早睡把兔，少熬夜（夏天、冬天5點(diǎn)起床瓮顽，11：30左右睡覺(jué)，一個(gè)月機(jī)動(dòng)熬夜盡量不要超過(guò)5次）
目標(biāo)：體重維持在65-70公斤（獎(jiǎng)勵(lì)自己）
劃重點(diǎn)
做計(jì)劃的好處：
1.這個(gè)計(jì)劃非常符合SMART原則：具體的围橡，可衡量的暖混，可達(dá)到的，結(jié)果導(dǎo)向的翁授，有時(shí)間限制的拣播；
2.每件事情都是我目前正在做的，是可執(zhí)行的收擦；
3.狀態(tài)好時(shí)贮配，可以多做一些，狀態(tài)不好時(shí)塞赂，少做一些泪勒，根據(jù)真實(shí)狀態(tài)來(lái)調(diào)整；
4.平時(shí)不會(huì)迷茫，知道自己每天該干什么圆存，充滿了力量和方向感叼旋；
5.每完成一點(diǎn)任務(wù)，會(huì)很有成就感沦辙，而這這些小小成就感也會(huì)讓我慢慢變的更自信夫植，更有勇氣去實(shí)現(xiàn)更多的計(jì)劃清單！
娛樂(lè)休閑
去遇見生活的100種方式油讯，你敢不敢跟我走详民？
2018年娛樂(lè)休閑計(jì)劃：
音樂(lè)/唱歌
電視/電影
旅行
1年至少做100件新鮮事
家庭生活
關(guān)系越來(lái)越融洽
2018家庭生活計(jì)劃
周一
周二
周三
周四活動(dòng)日（）
周五清潔日（大掃除）
周六廚藝日（下廚）
周日交流日 （找人做深度交流）
個(gè)人成長(zhǎng)
個(gè)人成長(zhǎng)我主要分為輸入和輸出。
通過(guò)書籍陌兑，電影阐斜，音頻，訂閱優(yōu)質(zhì)公眾號(hào)...進(jìn)行主題性的輸入诀紊，每個(gè)月專注一個(gè)輸入主題谒出，并且用印象筆記進(jìn)行知識(shí)管理。
在這個(gè)信息過(guò)載的時(shí)代邻奠，如何有效的去篩選信息笤喳，獲取對(duì)于自己有用的信息呢？我的辦法是：每周會(huì)定期花時(shí)間研究我特別關(guān)注的人在研究什么領(lǐng)域碌宴？有什么新事物杀狡？新思維？（比如李笑來(lái)贰镣，羅胖呜象，吳曉波，孟嘗君碑隆，細(xì)分領(lǐng)域的網(wǎng)紅...）
某種程度上專業(yè)領(lǐng)域的大咖已經(jīng)幫我們精選出優(yōu)質(zhì)內(nèi)容了恭陡，我們只要站在巨人肩膀上看世界就可以大大的提高信息篩選效率。（論如何優(yōu)雅的偷懶上煤，科科Ｐ萃妗）
2018個(gè)人成長(zhǎng)計(jì)劃
輸入
書籍：每周至少2本書（不限于聽音頻，電子書劫狠，實(shí)體書）
電影：每周至少2部電影（不限于紀(jì)錄片拴疤，公開課，短視頻独泞，微電影）
音頻：付費(fèi)訂閱的音頻（為知識(shí)服務(wù)付費(fèi)呐矾，用碎片化時(shí)間聽）
優(yōu)質(zhì)訂閱號(hào)：每天花60分鐘閱讀，用印象筆記總結(jié)歸檔
優(yōu)秀的人：每周定期花時(shí)間研究我特別關(guān)注的人在研究什么領(lǐng)域有什么新事物新思維懦砂？（比如李笑來(lái)蜒犯，羅胖组橄，吳曉波，孟嘗君愧薛，細(xì)分領(lǐng)域的網(wǎng)紅...）
輸出
個(gè)人微信公眾號(hào)：自己運(yùn)營(yíng)的公眾號(hào)『藍(lán)狐日記』晨炕，每周至少更新3次
知乎：每周至少答一個(gè)題（以前看的多，答的少毫炉，今年計(jì)劃好好答題瓮栗，分享干貨）
微博：『新浪微博@』，每天至少一更瞄勾，分享生活费奸，留住感動(dòng)。
簡(jiǎn)書：
測(cè)評(píng)：
攝影：
攝像：
總結(jié)：復(fù)盤进陡，堅(jiān)持寫周總結(jié)愿阐，月總結(jié)，年總結(jié)趾疚，持續(xù)學(xué)習(xí)缨历，精進(jìn)每一天。
探索：保持好奇心糙麦，嘗試新事物辛孵，干各種以前沒(méi)有沒(méi)有干過(guò)的事
夢(mèng)想體驗(yàn)清單
人際交往
2018年我有一個(gè)夢(mèng)想清單：
2018人際交往計(jì)劃
個(gè)人習(xí)慣
培養(yǎng)生活習(xí)慣先從比較容易的做起，不以小而不為赡磅，不斷糾正自己的壞習(xí)慣魄缚，不斷地改進(jìn)，有很多細(xì)節(jié)習(xí)慣稍稍用點(diǎn)心注意一下焚廊，日積月累冶匹，生活會(huì)發(fā)生翻天覆地的改變。
一個(gè)習(xí)慣需要21天養(yǎng)成咆瘟，假以時(shí)日嚼隘，你將成為更好的一個(gè)人。
生活習(xí)慣：
每天睡眠時(shí)間達(dá)到7-9個(gè)小時(shí)
記錄每日開銷
吃完飯及時(shí)洗碗
用完?yáng)|西搞疗，物歸原處
跑步前后記得拉伸嗓蘑、補(bǔ)水
說(shuō)話語(yǔ)速再慢一點(diǎn)，好好說(shuō)話
出門看是否有垃圾要順手帶下樓
物品定期檢查使用匿乃，按需購(gòu)盡量別屯貨
出門『伸手只要錢』——（身份證，手機(jī)豌汇，紙巾幢炸，鑰匙，錢包）
素質(zhì)習(xí)慣：
把『謝謝』改為『謝謝你』
保持微笑拒贱，輸出正能量
學(xué)會(huì)傾聽宛徊，好好說(shuō)話
不斷打破思維框架
獨(dú)自一人時(shí)依然約束自己
不懼改變佛嬉，遠(yuǎn)離心理舒適區(qū)
工作習(xí)慣
每天“使用日歷APP應(yīng)用或日歷紙本”習(xí)慣
每天“使用任務(wù)管理工具”習(xí)慣
每天“下班前日清理”習(xí)慣
培養(yǎng)“周末周回顧”習(xí)慣
每天“工作投入時(shí)間>=4小時(shí)”習(xí)慣
培養(yǎng)“一次只做一件事”習(xí)慣
培養(yǎng)分時(shí)段處理“創(chuàng)意性”和“機(jī)械性”工作的習(xí)慣
培養(yǎng)“項(xiàng)目分解成下一步行動(dòng)”習(xí)慣
培養(yǎng)“安排三件要事（青蛙）”習(xí)慣
培養(yǎng)“番茄工作法”習(xí)慣
培養(yǎng)“敢于說(shuō)不”的習(xí)慣
學(xué)習(xí)新技能
人生就是一個(gè)不斷升級(jí)打怪的過(guò)程，出了校門并不代表學(xué)習(xí)的終結(jié)闸天，互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代暖呕，知識(shí)日益更新，保持學(xué)習(xí)和精進(jìn)苞氮，向外不斷探索自己能力邊界湾揽，不放棄塑造成為期待中的自己，堅(jiān)持通過(guò)探索發(fā)現(xiàn)和總結(jié)鞏固成長(zhǎng)笼吟，我每一年都會(huì)定下幾個(gè)學(xué)習(xí)新技能的項(xiàng)目库物。
2018學(xué)習(xí)新技能：
思維導(dǎo)圖（每天一幅導(dǎo)圖模仿，周六日自己定向輸出導(dǎo)圖）
精進(jìn)英語(yǔ)（）
精進(jìn)廚藝（每周至少研發(fā)一個(gè)創(chuàng)意菜譜贷帮，周末做給朋友吃）
精進(jìn)剪輯視頻（做自己生活的導(dǎo)演戚揭，平時(shí)拍下生活片段，積累素材）
........
職業(yè)發(fā)展
財(cái)務(wù)狀況
開源
正常工資撵枢，提升自己民晒。人一生最好的投資品其實(shí)是自己，對(duì)自我的提升锄禽，能獲得很好的回報(bào)潜必。
培養(yǎng)第二職業(yè)，培養(yǎng)自己的多元競(jìng)爭(zhēng)力沟绪，沒(méi)有永遠(yuǎn)朝陽(yáng)的產(chǎn)業(yè)刮便，多元競(jìng)爭(zhēng)力能讓自己在快速變化的時(shí)代不被淘汰，緊跟時(shí)代前沿绽慈，最前沿的機(jī)會(huì)往往收益最大恨旱。
兼職，將能力轉(zhuǎn)化為可看的見的收入坝疼。盤點(diǎn)自身的能力搜贤，哪些可轉(zhuǎn)化為可見性的收入，并投入相應(yīng)的時(shí)間獲取收益钝凶。
節(jié)流
財(cái)務(wù)記錄仪芒，區(qū)分哪些是正常花銷耕陷，哪些花銷是可投入可不投入掂名。
生活類：
衣:季度計(jì)劃，衣服平時(shí)換的沒(méi)有那么勤哟沫，每個(gè)季度更新衣物饺蔑。
食:月度計(jì)劃，每天都有支出嗜诀，做好財(cái)務(wù)記錄猾警，并做數(shù)據(jù)分析孔祸，及時(shí)調(diào)整。少零食发皿，少油膩崔慧，少鹽，少糖為原則穴墅，多吃瓜果蔬菜惶室，多喝水。
住:月度計(jì)劃封救，租房拇涤，每月房租固定。
行:月度計(jì)劃誉结，沒(méi)有特殊需要鹅士，盡量不坐車。
自我提升類：付費(fèi)學(xué)習(xí),課程學(xué)習(xí)惩坑，年度vip課程
買書,特別想看的書掉盅，在網(wǎng)上找不到的
咨詢費(fèi),有困惑的問(wèn)題解決不了，需要?jiǎng)e人幫忙理清思路和規(guī)劃以舒，咨詢是幫助自己節(jié)省探究的時(shí)間趾痘，并不能幫助自己行動(dòng)。
人際交往：
家人,長(zhǎng)大以后蔓钟，陪伴家人的時(shí)間越來(lái)越少永票，沒(méi)事多打打電話拉拉家常，感情滥沫，時(shí)間侣集，金錢三維度。
朋友,人一生中真心的朋友不多兰绣，珍惜現(xiàn)有的朋友世分。
戀人（夫妻）,另一伴是自己最親密的人，所以投入相當(dāng)多的情感缀辩，時(shí)間和金錢臭埋。
同事,相互學(xué)習(xí)的伙伴
圈外人,建立新的人脈，跨越圈層信息閉塞臀玄。
投資
理財(cái)瓢阴，就是財(cái)務(wù)管理的能力，根據(jù)自己的抗風(fēng)險(xiǎn)能力來(lái)規(guī)劃自己的財(cái)務(wù)投資方向健无。
股票：風(fēng)險(xiǎn)較高炫掐，做價(jià)值投資，不盲目跟風(fēng)睬涧。
p2p:選優(yōu)質(zhì)的理財(cái)平臺(tái)募胃，獲取穩(wěn)定的收益。
基金：定期定投
余額寶：隨時(shí)能取
風(fēng)控
保險(xiǎn)類：
五險(xiǎn)一金畦浓，車險(xiǎn)痹束，子女教育金，重大傷害及死亡保險(xiǎn)
存款：
儲(chǔ)備保障金：留6個(gè)月以上的錢作為貯備金讶请，以免在突發(fā)情況下無(wú)法應(yīng)對(duì)祷嘶。
2018年度關(guān)鍵詞：拒絕|共情|專注
拒絕：
人際交往中，我不太懂得拒絕夺溢，總是覺(jué)得不好意思论巍。如果有人找我?guī)兔Γ粠桶煞缦欤瑥埐婚_口說(shuō)嘉汰；幫了吧，確實(shí)有難處状勤。即便勉強(qiáng)自己說(shuō)出去了鞋怀，事后也會(huì)反復(fù)想，總覺(jué)得好像得罪了對(duì)方持搜，有種莫名的“負(fù)罪感”密似，或者害怕他人生自己的氣，而危害兩人關(guān)系等葫盼。2018年残腌，我希望自己要敢于說(shuō)『NO』
共情
我屬于人際交往中比較單純的那一類型，鈍感力比較強(qiáng)贫导，不太會(huì)察言觀色抛猫，語(yǔ)言措辭可能比較直接，有話直說(shuō)脱盲，不喜歡拐彎抹角邑滨，可能有時(shí)候某些無(wú)意識(shí)的行為得罪了人也不知道。2018年我希望能夠提高自己共情能力钱反，也就是感知?jiǎng)e人情緒的能力掖看，在人際交往中能夠讓彼此更舒服的相處。
專注
面對(duì)萬(wàn)千選擇面哥，我們可能這也想做哎壳，那也想做，可是人的精力和時(shí)間是有限的尚卫，真正能把一件事做的更好其實(shí)是靠專注归榕，2018年，在注意和精力的分配上吱涉，每次盡量不超過(guò)三件事以上刹泄，專注專注再專注外里。
