#21天P.E.T.覺察踐行#D7

這幾天一直處在情緒漩渦中,或許因為孩子再次不上幼兒園激涤,或許因為孩子早上都不怎么吃飯蔼夜,再或許因為孩子眼睛的檢查結(jié)果……

前天晚上睡前,孩子一遍一遍地哭著“我不想上幼兒園品嚣,幼兒園太不好玩了”炕倘,作為媽媽那個當(dāng)下雖然沒有讓自己一度陷入挫敗的情緒中,但卻表現(xiàn)的十分的著急腰根,或開玩笑或威脅或說教激才,各種使招,想要知道孩子為什么覺得幼兒園不好玩额嘿?后來,孩子有說了點劣挫,說滑滑梯太不好玩了,因為人很多……他想跟媽媽在家,不想去幼兒園霞赫!后來說著秃诵,哭著,就睡著了帐我!

我呢坎炼,睡到半夜,像做夢又像清醒著拦键,腦袋瓜一度蹦出“我干嗎那么著急呢谣光?我干嘛一定要去回應(yīng)孩子點什么呢?”我太著急想要一個不上幼兒園的答案芬为,太著急想要孩子從那個情緒里面出來萄金,太著急我們都脫離問題區(qū)了蟀悦!

情緒崩潰的我

昨天,去醫(yī)院檢查眼睛氧敢,因為孩子的不配合日戈,加上后來的檢查結(jié)果,我的情緒在醫(yī)院里有了小崩塌孙乖,回來后浙炼,又因為一點事情,幾近崩潰唯袄,爆發(fā)弯屈!又陷入傷害了孩子,然后又像孩子道歉的固有模式越妈!

原來季俩,我就是一個長不大的媽媽!我接受不了他人的指責(zé)梅掠,卻加倍地指責(zé)自己酌住!有時候,甚至?xí)胙质悖⒆佑龅轿依椅遥降资撬男疫\(yùn)還是不幸?

功課都在自己且叁!孩子多么無辜……

體驗放下全然陪伴的時刻

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有了昨天的爆發(fā)都哭,或許因為內(nèi)疚,或許因為經(jīng)驗的積累逞带,今天欺矫,孩子在涂色時,我提到了明天要交給老師展氓!孩子一聽到這話穆趴,又哭著從椅子上下來讓我抱著,說“我不想上幼兒園”遇汞,一遍又一遍未妹,一遍又一遍,我擁抱著他空入,“你不想上幼兒園络它,一想到要上幼兒園,好難過”歪赢,他繼續(xù)一遍又一遍地重復(fù)著化戳,邊哭邊說,我沒有更多的語言轨淌,一迂烁,我真的不知道該說什么看尼,過往該說的都說了,二盟步,我真的想嘗試下藏斩,什么叫全然的陪伴,我覺察著自己却盘,提醒著自己狰域,此刻,我是不是有預(yù)想有目的在里面黄橘!所幸兆览,在那短短的時間里,能感受到自己并沒有塞关!

就這樣抬探,我和孩子擁抱在一起,我沒有說話帆赢,只是抱著他小压,孩子也從一開始不斷重復(fù),到后來的沉默椰于,讓我抱著他怠益。我們就這樣靜靜地坐在地上,擁抱著……

突然瘾婿,孩子來了句蜻牢,“媽媽,我喜歡上幼兒園”偏陪,但說這話時抢呆,表情是平靜的,沒有喜悅笛谦,我回應(yīng)“哇镀娶,聽到寶貝這么說,媽媽很開心揪罕。”然后宝泵,繼續(xù)抱著好啰,靜靜地……

一小段時間后,孩子明顯沒有了情緒儿奶,忘記怎么又轉(zhuǎn)到了他的畫上面了框往!我講了自己沒有上幼兒園,也想試一試油畫棒什么的闯捎,孩子就有模有樣的拿起油畫棒開始教導(dǎo)我椰弊,然后许溅,在他涂色的過程中,各種天馬行空秉版,說他畫的是恐龍贤重,是飛機(jī),這是飛機(jī)的窗戶清焕,這個像2……邊畫邊自我講解地完成了他的涂色作業(yè)并蝗!

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