見
在欲望上急于求成安疗，總想一口吃成個胖子，導致自己終日在困難區(qū)受挫够委；在行動上避難趨易，總是停留在舒適區(qū)怖现，導致自己在現(xiàn)實中總是一無所獲茁帽。
——《認知覺醒》耐心
思
舒適區(qū)、拉伸區(qū)屈嗤、困難區(qū)潘拨。前面講述了很多關(guān)于復利、積累的一些東西饶号。本質(zhì)上其就是選對方向铁追，然后一直在拉伸區(qū)挑戰(zhàn)自我，實現(xiàn)自我成長茫船。然而正如前面所說琅束，人的兩個本質(zhì)：急于求成和避難趨易。我們總是在問題來了才會意識到要去解決問題算谈，要不然也不會有很多速成課：兩周瘦10斤涩禀，10天背完8000詞。然而這些對應到我們?nèi)缃竦默F(xiàn)狀卻往往是“進我的收藏夾吃灰去吧然眼！”“先收藏起來嚇一嚇我的肉”等艾船，收藏夾里面一堆寶藏，然而自己卻只是不斷地尋求寶藏，實踐剛開始甚至沒有開始就結(jié)束屿岂。
我們站在舒適區(qū)践宴，卻想著一口氣拓寬自己的舒適區(qū)邊界，于是我們一次性跳入困難區(qū)爷怀，并期望能夠堅持下來阻肩，把自己的舒適區(qū)邊界固定到這么大。舉個不恰當?shù)睦用鼓欤怨乓詠砦覈鴮ν庹鲬?zhàn)磺浙，能夠達到真正意義上的“成功”是極少的，因為不是你把一個地區(qū)打贏了徒坡，然后在地圖上把這一塊算到我們國家就可以了撕氧，打贏是第一次，要有合理的政策安撫能夠使得地區(qū)穩(wěn)定下來喇完，得到民心才可以伦泥。要不然“自古打天下易，守天下難”呢锦溪？不脯！
要么就是，我們每天都在做一些安慰自己的努力刻诊》揽“看，我每天學習十個小時则涯！”你真正地有效時間是多少呢复局？這里指的不僅僅是除去思想拋錨、休息等其他的時間粟判，而是真正有效的時間亿昏。如果你是初中生，你卻一直在練習兩位數(shù)的加減乘除档礁，這當然也算學習角钩，但是這有用嗎？有呻澜！用處不大递礼。在舒適區(qū)持續(xù)的練習，哪怕你學習時間再長羹幸，你工作量再大宰衙，也沒有太大的成長，你只是在努力給自己看罷了！
