見 搭建個(gè)人認(rèn)知體系的真相：打碎各家的認(rèn)知體系，只取其中最觸動(dòng)自己的點(diǎn)或塊土居，然后將其拼接成自己的認(rèn)知網(wǎng)絡(luò)枣购。——《認(rèn)知覺醒》體系 思 搭建認(rèn)知體系...

見 在個(gè)人成長領(lǐng)域棉圈，沒有最優(yōu)、最確定眷蜓、最權(quán)威的認(rèn)知體系分瘾，只有最適合我們當(dāng)前狀態(tài)的認(rèn)知體系∮跸担——《認(rèn)知覺醒》體系 思 關(guān)于最這個(gè)概念德召，由于現(xiàn)實(shí)狀況...

見 當(dāng)人們對當(dāng)前的活動(dòng)感到厭倦時(shí)，說明應(yīng)該提高難度汽纤；當(dāng)人們對當(dāng)前的活動(dòng)感到焦慮時(shí)上岗，說明應(yīng)該保持這個(gè)水平專注練習(xí)，如此反復(fù)交替就可以讓自己進(jìn)入心流...

見 回顧任何一件事蕴坪，我們的注意力其實(shí)都可以分為“集中在行動(dòng)上的”和“集中在感受上的”兩部分肴掷。——《認(rèn)知覺醒》情緒專注 思 簡單來說背传，就是行動(dòng)和感...

見 自己行動(dòng)力弱的時(shí)候捆等，腦子里對未來的具體行動(dòng)肯定是模糊不清的⌒遥——《認(rèn)知覺醒》自控力 思 由于模糊栋烤，導(dǎo)致的行動(dòng)力不足，轉(zhuǎn)而進(jìn)入簡單事情的溫暖懷...

見 每當(dāng)遇到需要選擇的情況時(shí)明郭，我們要是能先停留幾秒思考一下买窟，就有可能激活自己的理智腦，啟用元認(rèn)知來審視當(dāng)前的思維薯定，然后做出不一樣的選擇始绍。——《認(rèn)...

見 反饋是這個(gè)世界的進(jìn)化機(jī)制话侄】魍疲——《認(rèn)知覺醒》元認(rèn)知 思 用一個(gè)比較直觀的例子來說的話，機(jī)器學(xué)習(xí)和深度學(xué)習(xí)就是如此年堆。如果在算法訓(xùn)練的過程中吞杭，不知...

見 先用感性能力幫助自己選擇变丧，再用理性能力幫助自己思考芽狗。——《認(rèn)知覺醒》感性 思 在很多的個(gè)人成長類的書籍中都有類似的方法：先用感性能力幫助自己...

見 行動(dòng)力不足的真正原因是選擇模糊童擎。——《認(rèn)知覺醒》模糊 思 這很常見的情景攻晒。當(dāng)我們好不容易有了一些空閑的時(shí)間顾复，我們滿懷信心地打算在這段空閑時(shí)間...