易效能時(shí)間管理親子踐行月度檢視：
#基本情況#
孩子姓名：Jaden Chen
年齡：4歲半
小組：1組
#第一階段30天目標(biāo)以及完成情況#
1蹂安、家長目標(biāo)：每天學(xué)習(xí)英語1小時(shí)。
2、孩子目標(biāo)：早睡早起，早上七點(diǎn)半起床扑眉，晚上九睡覺友瘤。
完成情況：剛開始踐行時(shí)，孩子大部分時(shí)間都能做到早上七點(diǎn)半起床琴庵，晚上9點(diǎn)左右睡覺。但是臨近30天時(shí)仰美，因?yàn)橛懈改赣?次應(yīng)酬迷殿，晚上回家晚了，就對他的作息習(xí)慣有了較大的影響咖杂。最近正在改正庆寺，嚴(yán)格執(zhí)行原來的時(shí)候清單，這兩天就又慢慢地恢復(fù)到以前的狀態(tài)了诉字。
#父母教練總結(jié)#
? ? ? ? 由于孩子年齡比較小懦尝，因此在第一個(gè)階段我給孩子設(shè)立了早睡早起小目標(biāo)，希望通過簡單的事情重復(fù)做去養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣壤圃，有了好的習(xí)慣陵霉，之后的踐行再慢慢地突破其他方面。我們在這30天的踐行中伍绳，深深地體會(huì)到了早睡早起帶來的好處踊挠。每天早晨我們可以有充分的時(shí)間一起坐在餐桌前共進(jìn)早餐，而我則更是樂此不疲地變著法子做早餐冲杀，再也不用像以前那樣效床，每天匆匆忙忙離開家，早餐基本是買一個(gè)面包給孩子漠趁，在路上邊吃邊走扁凛，而我自己是基本不吃早餐就去上班了。現(xiàn)如今闯传，我們每天懷著美好的心情開始一天的生活谨朝。
? ? ? ? 在這30天的踐行中，我也有過困惑和退縮，但是字币，每天早起后则披，想到有許多的伙伴們在一起踐行，大家互相分享洗出，互相鼓勵(lì)士复，就又信心十足，在次感恩易效能翩活，期待下一個(gè)30天阱洪。
#第二階段30天目標(biāo)#
1、家長目標(biāo)：繼續(xù)保持早睡早起習(xí)慣菠镇，繼續(xù)英語學(xué)習(xí)1小時(shí)
2冗荸、孩子目標(biāo)：繼續(xù)保持早睡早起的好習(xí)慣，慢慢地在閱讀和畫畫時(shí)應(yīng)用番茄鐘
