起床：5:45
就寢：22:00虏冻，午睡1小時
天氣：雨
心情：愉快
昨日完成事項
天貓下單買128g優(yōu)盤和讀卡器各一個，前者做電腦備份用艳汽，后者為單反相機(jī)倒照片用赠法。
檢查修改寫的文和第18章。
學(xué)習(xí)·信息·閱讀
復(fù)習(xí)旅游英語第一課和第二課淑倾，大聲讀熟并錄音馏鹤，用時30分鐘。
晚上學(xué)習(xí)旅游英語第三課娇哆，訂酒店湃累。
讀詩詞世界一篇美文，喜歡并在茘枝錄為配樂散文迂尝。
似乎是到了一定年齡脱茉，才能醒悟很多東西，家人的陪伴垄开，身體的健康才是最重要的琴许。把簡單的生活過成一朵花，就是生活的最高境界溉躲。
全民k歌錄歌一首榜田。
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鍛煉?飲食?家務(wù)
下雨早晨不能外出鍛煉，6點開始為女兒準(zhǔn)備午餐帶飯箭券，三個菜净捅。
在家活動半小時。下午雨停了，3點出去走路70分鐘，行程5.8公里拌蜘。
飲食正常一日三餐加水果赏半。
溝通
給影會會長請假，明天不能去開會，給杜哥打電話，請他代為多多解釋，不是我不去液兽，是時間實在不允許，2:30開會掌动，4:30無論如何也趕不回來接孫子四啰。
中午和老公視頻聊天，問三八要什么禮物粗恢，嘴上說不要柑晒，心里還是挺開心的。
思考的事
買小米手環(huán)送的米粉卡适滓，綁定后送一張電信電話卡敦迄，含話費(fèi)100元，想來想去凭迹，沒人敢用罚屋，總覺得可能有坑，還是不要激活比較穩(wěn)妥嗅绸。
旅游英語學(xué)完第三課脾猛，重點來了，開始推銷599買視頻課程鱼鸠，我說怎么有那么好的事情猛拴，免費(fèi)上公益課程。
最美好的三件事
1.雖然下雨蚀狰，依然走出13公里的成績愉昆。
2.女兒知道心疼媽了，晚上要求動手做飯麻蹋。
3.女兒昨晚睡前看了我的文跛溉，贊賞文章的同時還發(fā)朋友圈曬圖，為我的自律點贊。
