? ? ? ? 大家要知道疾病的緣起缓淹，《黃帝內(nèi)經(jīng)》里頭有三句話，把疾病的起源都講得很透了塔逃。
? ? ? ? 第一句是百病皆生于氣讯壶。怒則氣上，容易腦溢血湾盗，眼睛充血鹏溯，咽喉上火，口臭淹仑，鼻炎中耳炎丙挽。思則氣結(jié)，思慮太過匀借，氣機(jī)就容易板結(jié)颜阐，不是長(zhǎng)包塊，就是生癌腫吓肋，所謂的甲狀腺腫凳怨，肝囊腫，腸息肉是鬼，子宮肌瘤肤舞，脂肪瘤，只不過是氣結(jié)在不同臟腑部位的產(chǎn)物而已均蜜，名雖不同李剖，氣凝其痰血，使血水結(jié)聚不散的本質(zhì)是相同的囤耳。學(xué)中醫(yī)是重本質(zhì)篙顺，而不重名相的，凡所有相皆是虛妄充择，大家不要被病名嚇到德玫。所以一切包塊結(jié)聚，都要反思自己是不是思慮過度白德蟆宰僧！打得念頭死，許汝法身活观挎。無私也琴儿，無為也查刻，巋然不動(dòng)，感而遂通凤类。人多思則多病，寡思則寡疾普气，清心寡欲谜疤，即是延年益壽∠志鳎恐則氣下夷磕，人容易害怕?lián)鷳n，不好的事情總會(huì)來仔沿，這叫怕什么來什么坐桩。人一恐懼，腿腳就無力封锉，一牽掛擔(dān)憂绵跷，心被絆住了，腿都邁不動(dòng)成福，所以腰腳以下的疾病碾局，比如尿頻尿急，遺精滑精奴艾，抽筋净当，腿腳酸軟無力，腫痛等蕴潦，都離不開恐則氣下像啼，因?yàn)槟I主腰腳，恐傷腎潭苞。
? ? ? ? 第二句是生病起于過用『龆常現(xiàn)在天底下疾病種類越來越多，病人頭疼此疹，醫(yī)生也頭疼甚颂。為什么呢？現(xiàn)代研究認(rèn)為秀菱，我們這時(shí)代振诬，絕大部分病，癌癥腫瘤三高等衍菱，大都是生活方式病赶么，是心理思想病。生活方式太快了脊串，我們看什么叫疾脖枭搿清钥？疾者快速也，疾風(fēng)知?jiǎng)挪莘殴耄膊【褪遣≡诳熳稚纤钫眩觳臀幕旃?jié)奏的生活怖侦，讓人處于透支狀態(tài)篡悟，身體過用狀態(tài)，身體就出問題了匾寝。所以病人有千百個(gè)疑惑問題搬葬，老問醫(yī)生我該忌什么，你只要懂得一句話艳悔，原則性的一句話急凰，就是忌過度過用過快，那身體會(huì)變得越來越好用〔履辏現(xiàn)代人用心用眼的頻率程度抡锈，是古人的幾十幾百倍，你想一下乔外，心意識(shí)靜不下企孩，身體怎么會(huì)好呢？蘇東坡看到這里袁稽，感嘆地說勿璃，安心之外無他方。
? ? ? ? 第三句是德全不危推汽〔挂桑《黃帝內(nèi)經(jīng)》上古天真論，第一篇就把養(yǎng)生最高境界講出來歹撒，道德日全莲组，就沒有危險(xiǎn)，道德不全暖夭，身體四處就容易有危險(xiǎn)锹杈，人們一直以為道德只是一個(gè)人的修養(yǎng)標(biāo)準(zhǔn)，不知道也是一個(gè)嚴(yán)格的健康的科學(xué)概念迈着。德者壽竭望，大德者必得其壽，必得其祿裕菠，必得其位咬清。古書上講，亡德而富貴者，謂之不幸旧烧。一個(gè)人沒有道德影钉，卻空有富貴，這樣墮落起來掘剪，就像箭一樣快平委，還不如清苦生活，少造業(yè)夺谁。所以我們要懂得建立自己道德廉赔，有好道德不是別人的需要，是我們自身健康的需要予权，我們大家嚴(yán)重低估了道德的價(jià)值，德全不危浪册，德危不全吧ㄏ佟！那些上古之人村象，能夠活得繪聲繪色笆环，有滋有味，過了百歲厚者，還動(dòng)作不衰躁劣，是什么原因呢？他們道德淳樸翱夥啤账忘！所以嗜欲不能勞其目，淫邪不能惑其心熙宇，他們不懼于物鳖擒，不為物役，所以形與神俱烫止，所以盡終其天年年蒋荚，度百歲乃去。
孫思邈又叫孫真人馆蠕，他看到這點(diǎn)后在《千金要方》上感慨地說期升，道德不全，縱服玉液金丹互躬，不能長(zhǎng)壽播赁。道德日全，不祈壽而壽延吼渡，不求福而福至行拢，此養(yǎng)生之大經(jīng)也。所以養(yǎng)心，我們養(yǎng)什么呢舟奠？養(yǎng)德敖叻臁！養(yǎng)的就是這顆清凈心沼瘫。
