說(shuō)話不是溝通，只有雙方能準(zhǔn)確理解彼此表達(dá)的意思才能有效溝通蝙场。
情侶間為什么會(huì)吵架呢？爭(zhēng)吵一般是消極情緒加上認(rèn)知不和引起的粱年。對(duì)于女生來(lái)說(shuō)售滤，消極情緒是可以疊加的，幾個(gè)月前的一件小事也能拎出來(lái)說(shuō)。而往往在表達(dá)的時(shí)候完箩，消極情緒掩蓋了真實(shí)想法赐俗，引起雙方認(rèn)知不和，繼而引發(fā)爭(zhēng)吵弊知。比如女生想表達(dá)：我看到你對(duì)別的女生好阻逮，我不開(kāi)心。但是說(shuō)的卻是：你不許接觸別的女生秩彤。這樣就容易讓男方產(chǎn)生消極情緒叔扼。
怎樣可以少爭(zhēng)吵呢？第一漫雷，不帶個(gè)人意見(jiàn)的描述你注意到的行為瓜富，第二，清晰表達(dá)自己的情緒感受降盹，第三与柑，提出要求，清楚告訴對(duì)方需要他做什么蓄坏。如：我看到你給別的女生送禮物价捧，我不開(kāi)心，我希望你給我一個(gè)解釋剑辫。這樣表達(dá)可以避免很多爭(zhēng)吵干旧。
