1.馬步推掌乐尊。分兩個小組進行比賽。每次派出一位隊員參賽划址。兩人相距約一米扔嵌，面對面站成馬步，手掌相貼夺颤。當主持人說開始后痢缎，雙方可以通過手掌勢力推對方，或者突然撤回力道世澜。這個游戲是增強競爭的意識独旷，學會用正確的心態(tài)面對生活。提高身體活動能力寥裂，在游戲中放松心情嵌洼。
2.默契報數。游戲中所有成員都不能做任何的溝通交流和約定抚恒。當主持人說開始后所有成員必須大聲的報數咱台，不限定誰報幾，但抱出的數字必須是按順序從一開始的每個成員都要報一次俭驮。不能按站位或坐位的順序進行報數回溺。同一人多次報，漏報順序報錯等情況混萝，所有人都要重新報過遗遵，而計時不停∫萼郑考驗默契程度车要，學會在失敗中持續(xù)接受挑戰(zhàn)。
3.撲克闖關崭倘。
勇敢面對挑戰(zhàn)翼岁，學會以良好的心態(tài)面對生活，互相鼓勵司光，增強集體榮譽感琅坡。分兩組進行挑戰(zhàn)賽，一組為挑戰(zhàn)組残家，另一組作為守關組榆俺。把撲克牌中黑花色的26張牌，再加一張小王牌，混合洗好茴晋。把紅方塊中13張牌陪捷，再加一張大王牌混合洗好。排在一圈為一個圓诺擅，為第二關市袖。游戲開始后，由挑戰(zhàn)中的一位成員到外圈翻開一張牌掀虎，如果翻到的牌是小王意味著闖關成功凌盯，這是守關組的全體成員就做一個俯臥撐，表示犧牲烹玉。如果翻到的其它牌驰怎，說明闖關成敗。這時闖關者要做一個俯臥撐二打，表示犧牲县忌。這個游戲考驗的勇于承擔責任，坦然面對勝負继效。
4.撲克陣地症杏，培養(yǎng)面對挑戰(zhàn)的勇氣，提高快速反應的能力瑞信，感受成功的喜悅厉颤。
撲克陣地圖一張撲克牌一副。參加者先站在準備區(qū)凡简，主持人在搶牌區(qū)放置與參加人數一樣多的撲克牌逼友。那天他開始后，大家進入搶牌區(qū)秤涩，拿出一張撲克牌帜乞，并根據他的花色搶站站位區(qū)上相同花色的格子。學會快速反應才能贏得更多的勝利筐眷。
5 .訓練觀察能力和反應能力黎烈，增加團隊意識，培養(yǎng)面對挑戰(zhàn)的勇氣匀谣，在游戲中放松心情照棋。七張小凳子把小旗插在最中間的凳子上，兩邊各3張中間的空凳子武翎。雙方隊伍的第一個隊員進行石頭剪刀布的猜拳比賽必怜。贏者坐在離小旗最遠的凳子上。輸者退在隊伍的最后面后频。這個游戲考驗的是勇往直前，不怕失敗，力爭上游卑惜。
