2016年聽(tīng)過(guò)最多的詞莫過(guò)于“同理心”乌询、“共情”呀打,在全新思維里決勝未來(lái)的6大能力之一就是共情力矢赁,其他的五大能力,歡迎你去閱讀下《全新思維》贬丛,丹尼爾·平克所著撩银。
我所理解的共情(同理心)在此之前是理解為:對(duì)他人感情的感知能力。為此會(huì)有很多困擾——為什么我足夠感知他人的感情豺憔,活著卻是那么擰巴~開(kāi)始討厭聽(tīng)到老好人這個(gè)詞……
花花所講的共情额获,簡(jiǎn)單的理解來(lái)說(shuō)共同的是道理而不是簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的感受。就是與別人溝通恭应、或者思考問(wèn)題的時(shí)候用同一套價(jià)值標(biāo)準(zhǔn)抄邀、行事準(zhǔn)則來(lái)衡量,而不是對(duì)自己和他人是截然不同的兩套標(biāo)準(zhǔn)昼榛。再往深一層就是深入他人的思想從他人的角度體驗(yàn)世界境肾,不是同情、不是惋惜別人的不幸,而是與他人產(chǎn)生的共鳴奥喻。
來(lái)偶宫,跟著我一起暢享下,當(dāng)你能夠從他人的角度體驗(yàn)世界的時(shí)候环鲤,是什么樣子的纯趋?當(dāng)男女朋友吵架的時(shí)候就不會(huì)是彼此之間的相互指責(zé);當(dāng)父母與孩子起沖突的時(shí)候冷离,孩子不會(huì)埋怨父母的嘮叨吵冒,父母不會(huì)生氣孩子的不聽(tīng)話;當(dāng)你被逼婚的時(shí)候(噢酒朵,如果父母有共情的話桦锄,估計(jì)都不會(huì)逼婚了吧),也能理解父母蔫耽,與他們心平氣和的溝通……
突然記起结耀,前段時(shí)間與父親打電話溝通的時(shí)候,談到了未來(lái)的規(guī)劃匙铡,當(dāng)我耐心得跟他講我很享受在北京的生活图甜,狀態(tài),雖然他們會(huì)覺(jué)得苦鳖眼,但我不覺(jué)得苦黑毅,當(dāng)我細(xì)細(xì)跟他說(shuō)我不喜歡那種安逸的在小城市待著一輩子的生活,當(dāng)我認(rèn)認(rèn)真真的站在平等的角度钦讳,站在他們?yōu)槿烁改傅慕嵌扰c他們認(rèn)真分析的時(shí)候矿瘦,父親說(shuō)了一句——我知道我的女兒確實(shí)不適合待著老家,那你想做什么就做吧~那一瞬間愿卒,我真的沒(méi)忍住淚缚去。
共情力如此重要,趕緊培養(yǎng)起來(lái)吧琼开!培養(yǎng)共情力易结,從正確認(rèn)知共情力開(kāi)始~