? ? ? 在你熬不過去的時候請打24小時心理咨詢電話 010-82951332請不要擔心钩杰，請不要恐懼纫塌，你所擔心的事情都會不會發(fā)生。
? ? ? 不要渴望身邊的人非專業(yè)人士幫你讲弄，最熟悉的人措左，傷你更深。抑郁癥是自己與自己的搏斗避除，沒人能幫你分擔怎披。接著來的分享不一定專業(yè)，但是我的親身經(jīng)歷瓶摆。
? ? ? 首先凉逛，我們要知道抑郁情緒不止是情緒的問題，引發(fā)和加重抑郁跟氣虛是有關(guān)系的群井。氣虛引起氣滯状飞，這樣就會引起腦部神經(jīng)緊張性抑郁了(反過來我就不清楚了)
? ? ? 2015年在我剛要畢業(yè)實習(xí)的時候，我開始深深陷入這沼澤。心比天高的同時眼也比手高诬辈，處處碰壁酵使，腦袋里都是愧對父母，在絕望的時刻我選擇先就業(yè)后擇業(yè)自晰，新工作薪資待遇對于剛畢業(yè)的人來說是超高凝化，但是工作強度稍坯，對比上學(xué)的時候是極為輕松酬荞，可以用整天無所事事來形容。
? ? ? 日常在公司里面突然發(fā)現(xiàn)所有的人都和董事長一個姓瞧哟，我開始懷疑自己混巧，開始想什么時候會失去這份工作，什么時候會成為炮灰勤揩，什么時候我又會陷入找工作的迷茫咧党，我努力讓自己成為短時間不可替代，我想要大包大攬的承擔起辦公室大大小小的事情陨亡，然并卵傍衡，辦公室沒有這樣的機會，我糾結(jié)自己的無能為力负蠕，嘲笑自己是一塊腐肉蛙埂，此時的內(nèi)心就是一張揉皺的白，而我在拼命的攤平它遮糖，這是一種無能為力绣的，但這種無能無力我不知如何去形容。
? ? ? 日子一天天過去欲账，我開始胡思亂想屡江，我忘記了看著天花板發(fā)呆是什么感覺，每天夜不能寐赛不，而且每天夜里都會做夢惩嘉，早上起來也非常疲憊，我知道自己情緒發(fā)生了變化踢故，也知道這就是抑郁癥文黎，我提醒自己，我很快樂畴椰，我很快樂……我不斷的用這句話提醒自己臊诊，但是這句話也像魔咒一樣，讓我發(fā)現(xiàn)自己并不快樂斜脂，此時我的身體狀況也越來越差抓艳，除了心悸和甲狀腺出現(xiàn)結(jié)節(jié)，還有每天早晨起來哪一面貼著床那一面就是麻木的帚戳，我開始找信任的朋友傾訴玷或，可能是太過于熟悉儡首，他們覺得這是開玩笑，他們給予的回復(fù)說我就是閑的偏友，其實沒錯就是閑的蔬胯，但是這個閑困住了我，我身處在流沙里位他，我不知道怎么辦氛濒！我無數(shù)次想到自殺，這樣的想法充斥在我每天的生活里鹅髓，但我還不敢去做舞竿，我痛恨自己，自己打自己窿冯，我想讓自己從這囚籠里走出來骗奖。無奈……我把自己鎖起來，但找不到打開的鑰匙……
? ? ? 身體的不健康狀態(tài)越來越嚴重醒串，我去看各種中醫(yī)西醫(yī)执桌，氣血虛的人更容易抑郁，那我就開始補氣血芜赌！各種偏方各種吃
