1职员、主題是什么?
爆胎
2跛溉、事件是什么焊切?
勞動(dòng)節(jié)結(jié)束途中大雨,帶三人芳室,道路泥濘多坑专肪。輪胎被坑了,兩個(gè)堪侯。
3嚎尤、即時(shí)反應(yīng)是什么?
壞了伍宦,輪胎掛了芽死。抓緊方向盤乏梁,打雙閃靠路邊安全地帶。希望有個(gè)修輪胎的收奔。
4掌呜、此刻身體的感受如何?
緊張坪哄,舉止僵硬质蕉,頭腦還清楚。
5翩肌、內(nèi)在對(duì)話是什么模暗?
要是開慢點(diǎn),就不會(huì)爆胎念祭。這下的破費(fèi)了兑宇。
6、內(nèi)在感受是什么粱坤?
依然這樣了隶糕,查看怎么處理。拿起手機(jī)打雙閃熄火站玄,附近找換胎修車的枚驻。
7、自己內(nèi)在什么情緒傷痛(情緒鉤子)被觸動(dòng)株旷?
每看到修理輪胎就感覺(jué)路上太不安全再登,謹(jǐn)慎謹(jǐn)慎。
8晾剖、發(fā)現(xiàn)自己有什么限制性信念锉矢?
思考前因后果。忽略了嘗試著去親身體驗(yàn)齿尽。
9沽损、臨在后看到的真相和可能性是什么?
深呼吸循头,邁開步伐去找可以解決問(wèn)題的绵估。
10、可調(diào)整的回應(yīng)和選擇是什么贷岸?
敢于去嘗試,曾經(jīng)想沒(méi)有去做的要去嘗試的經(jīng)歷磷雇,完善人生的多彩偿警。
其實(shí)做比想簡(jiǎn)單多了,最直接的就是不那么空唯笙。
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一花一木一草一芬芳
春:就那么簡(jiǎn)單的來(lái)了螟蒸,感受不到任何變化盒使。物的身軀略發(fā)微胖,似乎是激發(fā)冬的涵養(yǎng)七嫌。輕輕的踏在綠草叢中發(fā)現(xiàn)蟲兒急促奔跑少办。
感受你的感受,去體驗(yàn)生活的不同诵原。