一封家書
因為疫情绰疤,爸爸一個多月沒回家,每天只能通過視頻和兩個小崽進(jìn)行線上互動舞终。遇上通話時間不巧:弟弟正在看電視轻庆、姐姐正在看手機(jī),壓根沒心思聽電話那端的老父親“訴說衷情”敛劝,媽媽只能臨時接過任務(wù)余爆,開始線上“匯報”......
一天吃晚飯的時候,姐姐忽然說:“媽媽夸盟,明天我要早起蛾方!”“多早?”“六點半上陕∽椋”“起那么早干什么?”“我今天看了一個勵志的視頻释簿,然后訂了一份“學(xué)習(xí)計劃”亚隅。剛開始,媽媽只是心不在焉地和姐姐聊著庶溶,聽到這里煮纵,突然不淡定了懂鸵,但還是抑制住了內(nèi)心的喜悅⌒惺瑁“嗯匆光,蠻好的,就按你的計劃來。”
離開餐桌驮履,媽媽悄悄地溜到姐姐房間桐智。“長大”后的姐姐不喜歡別人隨便出入她的房間、亂動她的東西、翻看她的日記,自己草擬了一份“國際公約”貼在房門上休傍。出于尊重這位小大人,家人們一直嚴(yán)守“公約”蹲姐。走到書桌前磨取,媽媽發(fā)現(xiàn)墻面上多了兩張紙“自律學(xué)習(xí)計劃表”:六點半起床、六點三十五慢跑......一直排到晚上十點柴墩,熄燈睡覺忙厌。整整二十個時間段,安排得滿滿當(dāng)當(dāng):運(yùn)動江咳、早讀逢净、網(wǎng)課、練字歼指、看書......爹土。”
再看看旁邊一張紙踩身,沒有主題胀茵,寫滿密密麻麻的勵志名言:“當(dāng)你停下腳步時,別忘了其他人還在奔跑挟阻;半山腰很擠琼娘,你可以去山頂看看;野心那么大附鸽,這點墨水怎么夠脱拼?”......看的媽媽熱血沸騰、老淚縱橫拒炎。趕緊拿出手機(jī)拍照發(fā)給爸爸:“看看你閨女挪拟,這是要逆襲了呀挨务!”爸爸看到之后击你,立馬打電話過來一通點贊玉组。
第二天早上九點鐘,媽媽受到了一條信息丁侄,來自爸爸惯雳,史無前例得長。定睛一看鸿摇,原來不是寫給媽媽的石景,收信人是姐姐。原文如下:
爸爸的寶貝閨女:
昨晚驚聞你擬定今早六點半起床的計劃拙吉,爸爸第一時間把鬧鈴對到了六點潮孽。因為我一直計劃早上來次酣暢淋漓的晨跑。我做到了筷黔,六點起床往史,擦了把臉。熱身五分鐘佛舱,慢跑半小時椎例,回來洗了衣服,洗了澡请祖《┩幔看到?jīng)],爸爸準(zhǔn)備積極與你對標(biāo)肆捕。
閨女刷晋,爸爸很高興你能夠自己擬定作息計劃。我覺得福压,這就是你潛意識中有那么一個積極向上的進(jìn)取精神掏秩,這是必須要肯定的。
所以荆姆,今天爸爸就談一談“計劃”這個話題蒙幻。
按照辭海的規(guī)范解釋,計劃即工作或者行動以前預(yù)先制定好的方案胆筒∮势疲基于這個釋義,一個好的計劃應(yīng)該包含這么幾個要素仆救。
第一抒和,所有的計劃都應(yīng)該有目標(biāo)。沒有目標(biāo)的計劃就是紙上談兵彤蔽,最終很難讓你能夠執(zhí)行下去摧莽。
第二,計劃得有可行性顿痪。換句話說就是計劃得接地氣镊辕。一個沒有操作性的計劃油够,它永遠(yuǎn)都是一個計劃。因為它一直只能存在于你的紙面上征懈。
舉個例子石咬,爸爸今年準(zhǔn)備像王健林一樣定個小計劃,先掙它個一個億卖哎。你覺得可行吧鬼悠?在這個目標(biāo)和計劃的指引下,爸爸下一步估計得去搶銀行了……所以計劃的制定必須得根據(jù)你自身的情況來制定亏娜,它必須對你本人來說有一定可操作性焕窝。
再舉個例子,你可以先從簡單易執(zhí)行的計劃開始维贺。比如說起床后的一杯溫水袜啃;起床后看見奶奶說一聲早上好;不上學(xué)的時候依然保持七點起床幸缕。層層加碼的計劃只會讓你對于計劃的執(zhí)行越來越抵觸群发。久而久之你會對計劃本身不屑一顧,也會打消你的積極性发乔。就像爸爸跳繩一樣熟妓,爸爸每天跳繩五十分鐘。還能不能再跳栏尚,可以的起愈。再跳二十分鐘爸爸可能才會力竭。如果每次我都跳到精疲力盡译仗,后面我可能會對跳繩有了抵觸抬虽,不利于我長期執(zhí)行。
最后纵菌,就是計劃的執(zhí)行或落地阐污。按照心理學(xué)理論,當(dāng)你的計劃有效執(zhí)行21天后咱圆,計劃可能會變成習(xí)慣笛辟。這樣就可以長期執(zhí)行下去了。所以針對計劃序苏,堅持執(zhí)行才是最為關(guān)鍵的手幢。
綜上,閨女忱详,你得先有一個不錯的目標(biāo)围来,基于目標(biāo)的基礎(chǔ)上,再給自己制定一個可執(zhí)行的計劃。最后面前目標(biāo)监透,持之以恒钦铁。我相信,未來的你才漆,一定會感謝現(xiàn)在努力的自己。加油佛点!
“寫得怎么樣醇滥?”爸爸在電話那頭問,“還不錯超营,感覺‘說教’的口吻有點強(qiáng)烈’鸳玩,第一次寫這樣很好了,想趕上我的水平演闭,同志仍需努力不跟。”媽媽開玩笑地回答米碰。
掛斷電話窝革,媽媽腦補(bǔ)了一下爸爸早上六點起床,跑步吕座,洗衣服虐译,寫家書的畫面,突然一種莫名的感動吴趴。
孩子成長的路上漆诽,除了陪伴,我們又何嘗不在慢慢成長锣枝,成長為我們各自喜歡的樣子厢拭。